Cette influenceuse a publié une photo dans son soutien-gorge et ses sous-vêtements pour montrer le plus gros problème de régime

Suivre un régime est une affaire délicate. Fixer constamment des objectifs pour notre corps peut parfois nous laisser se sentir perpétuellement insatisfait de nos progrès. L’influenceuse Ashley Romano y est allée et récemment, elle a partagé une photo d’elle dans son soutien-gorge et ses sous-vêtements pour montrer qu’un régime n’équivaut pas au bonheur.

Romano ne le fait pas de sucre; elle ne se sent pas très confiante ces derniers temps. «Rien ne me va, je suis mal à l'aise dans mes vêtements et tout aussi mal à l'aise nue», a-t-elle écrit dans un post Instagram du 11 octobre. Fille, nous avons tous ces jours.

Elle continue en admettant que son désir de suivre un régime est à un niveau record, mais elle sait que ce n’est pas la réponse. «Pour une raison quelconque, mon cerveau assimile toujours suivre un régime à se sentir bien dans sa peau, même si ce n'est pas exact», a écrit Romano.

La deuxième photo de l'article montre pourquoi un régime ne résoudra pas ses problèmes d'amour-propre. C'est une photo de Romano qui avait l'air féroce dans un costume d'Halloween rouge brillant il y a environ trois ans. Le problème est que, bien que nous puissions voir à quel point elle était sur le point cette nuit-là, Romano a dit à l'époque, elle a vu exactement le contraire.

«J'étais un 170 livres très en forme. Je me souviens avoir fait une panne et pleurer avant de sortir parce que je me sentais trop grosse pour mon costume. En regardant ces photos maintenant ... J'avais l'air génial », a-t-elle écrit.

Cela l'a amenée à la question séculaire:« Alors pourquoi ai-je l'impression qu'un régime va me permettre de me sentir mieux quand même à mon faible poids, je me considérais toujours comme trop gros? »

Romano a dit qu'elle savait mieux que de croire que perdre du poids la rendrait sûre d'elle-même, mais elle ne peut s'empêcher de ressentir la pression de normes de beauté culturelle. Cette fois, au lieu de céder à la tentation de lutter pour la minceur, Romano choisit une voie différente: en rappelant à son corps qu'elle l'aime quoi qu'il arrive.

«Je ne peux même pas compter le nombre d'entraîneurs m'a suggéré de m'aimer et de me complimenter, nue, devant un miroir, tous les jours ... et je n'ai jamais suivi leurs conseils ... jusqu'à aujourd'hui », a-t-elle écrit.

Cela peut être difficile d'être gentil avec notre corps, mais Romano fait une promesse de le faire. «C'est mon engagement public à apprendre à m'aimer sans condition. Je me disais des choses à moi-même, à propos de mon propre corps, que je ne dirais jamais à ou à propos de quelqu'un que j'aime. Cela se termine aujourd'hui. »