Ce surmatelas rafraîchissant peut être la solution à vos problèmes de sommeil

Les sueurs nocturnes ou la transpiration excessive pendant que vous dormez ne signifient pas souvent un problème de santé grave, mais elles peuvent être inconfortables et gênantes, surtout lorsque vous vous réveillez et que vous remarquez que votre pyjama et vos draps sont trempés de sueur. Que vous ayez toujours eu le sommeil chaud ou que vous ayez des sueurs nocturnes pour la première fois à cause de la ménopause (hormones dang!) Ou de certains médicaments, elles sont toujours aussi gênantes et peuvent même affecter la qualité de votre sommeil. Quelle que soit la cause, le meilleur plan d'action est d'optimiser votre environnement de sommeil afin que vous puissiez rester aussi frais que possible toute la nuit. (Bien sûr, si vos sueurs nocturnes deviennent particulièrement gênantes ou sévères, assurez-vous de contacter votre médecin.)

Un moyen simple de se rafraîchir la nuit est d'investir dans un surmatelas en coton rafraîchissant, comme celui d'Oaskys que plus de 2000 clients d'Amazon adorent. Fabriqué à 100% de coton pur, le surmatelas respirant laisse tomber les plumes d'oie - ce qui peut déclencher des allergies chez certains - mais reste extrêmement doux, confortable et léger. Même les clients qui ont essayé d'autres surmatelas ont été ravis de cette option très appréciée.

Grâce à ses carrés de coton frais, un client - qui l'a appelé «doux et moelleux» - a dit que c'était comme «dormir dessus un nuage." Un autre client a ajouté: "Il est doux, ajoute une sensation de luxe à mon lit et reste au frais toute la nuit comme promis."

Certains disent même que l'ajout de refroidissement à leur lit les aide à mieux dormir. Il suffit de comprendre ce critique, qui brave la chaleur du sud de la Floride: «Notre lit est plus frais avec le surmatelas qu'auparavant et notre sommeil global s'est considérablement amélioré. J'ADORE ce surmatelas et je le recommanderais à tout le monde. »

Ce coussin en particulier semble être un choix populaire parmi ceux qui possèdent des matelas en mousse à mémoire de forme et veulent les refroidir un peu:« J'ai acheté ceci pour voir si j'ai dormi moins «chaud» sur ma mousse mémoire. Je fais! Cela a fait l'affaire! dit un autre client.

À un peu moins de 6 livres, le surmatelas abordable est livré dans un sac scellé sous vide (étalez-le pendant quelques jours pour le laisser gonfler avant de le laver et de l'étaler sur votre lit) et est disponible dans les tailles jumelles à king pour s'adapter à une variété de matelas. En plus de vous donner une couche supplémentaire de douceur moelleuse sous vos draps, il est également robuste (ce qui signifie qu'il ne bougera pas ou ne glissera pas du matelas lui-même pendant que vous dormez) et lavable en machine. Quelques critiques ont mentionné que la qualité et la texture du surmatelas n'étaient pas du tout affectées après le lavage et le séchage en machine.

Rien ne vaut une bonne nuit de sommeil, donc si vous cherchez pour un ajout simple et confortable à votre literie qui maintiendra la température de votre corps au frais et améliorera la qualité de votre œil, nous avons le sentiment que cela deviendra votre nouveau choix pour attraper des zzz de rêve. Nuit nocturne.