Cet influenceur positif pour le corps a été honteux de porter le maillot de bain `` Mauvais choix '' sur Instagram

Lorsque Mary Lauren Gunn, mère de trois enfants, a partagé une jolie vidéo d'elle-même sautant dans un lac dans ses histoires Instagram, la plupart des gens n'avaient que de belles choses à dire. Mais ce sont les médias sociaux, et lorsque vous avez 385 000 abonnés, vous devez vous attendre à du mal avec le bien. Bien sûr, cela ne veut pas dire que vous devez le prendre.

Gunn a partagé une capture d'écran de sa vidéo sur sa grille, ainsi que certains des messages les plus négatifs qu'elle a reçus. L'un d'eux avait beaucoup de snark en une courte phrase.

"Peut-être que ce maillot de bain était le mauvais choix."

«J'étais dans le cadre pendant 0,5 seconde en sautant dans l'eau», a écrit Gunn dans la légende. «Juste assez de temps pour que quelqu'un découvre quelque chose qui me manque peut-être et l'exploite.»

Elle a également cité la chanson Saturn du groupe Sleeping At Last: «Comme c'est rare et c'est beau d'exister.

"J'aurais aimé pouvoir dire que je ne suis plus dérangé par des commentaires comme ça - je suppose que c'est le but ultime", a déclaré Gunn à Health. "Mais je suis humain, et ils peuvent parfois avoir raison de moi."

Pour Gunn, des commentaires comme celui-ci provoquent une réaction physique. «Je commence à transpirer, mon estomac tombe», dit-elle. «Mais cela ne dure pas longtemps et ma tête entre en action, me disant qu’ils ont tort. Je suis assez loin pour voir la différence et ne pas la laisser influencer mes choix ou mon comportement. "

Malgré la négativité, Gunn pense qu'il est important de montrer le vrai côté du corps des femmes sur les réseaux sociaux - les angles que nous évitons habituellement et l'impact de la grossesse et de l'accouchement. «Nous devons normaliser ce qui est normal», dit Gunn. Elle croit qu'une bonne santé mentale est une question de confiance, de «ne pas se conformer à ces moules et de savoir que vous êtes belle, peu importe votre forme ou votre taille».

L'ironie est que ce manque de confiance est peut-être à l'origine de ces commentaires négatifs. «J'aurais aimé avoir une réponse solide sur les raisons pour lesquelles les gens commentent le corps et les vêtements des femmes, mais je pense que cela découle de l'insécurité - de la projection des sentiments qu'elles peuvent avoir à propos de leur propre corps sur les autres», suggère Gunn.

«Dans toutes les situations, notre bien-être général doit passer en premier», ajoute-t-elle. "Es-tu heureux? Restez-vous actif? Mangez-vous et dormez-vous suffisamment? Et pendant la période post-partum, «Comment faites-vous face à cette nouvelle vie? Parce qu'après un bébé, tout change. C'est une chose belle et merveilleuse et doit être traitée avec le plus grand respect et dignité. "

Les autres commentaires que Gunn a reçus l'ont encouragée à entrer en contact pour obtenir de l'aide pour «perdre du poids après bébé» et lui ont même proposé des produits pour l'aider à «perdre ce poids de bébé».

"Pourquoi le but est-il d'avoir le même corps que celui que nous avions avant la naissance d'un bébé?" Gunn a écrit dans sa légende. «C'est un objectif très idiot et franchement inaccessible. Il y a de fortes chances que nos corps physiques ne soient plus jamais les mêmes. Et c'est OK !!! »

Elle a poursuivi:« Nos corps changent. Nos hanches s'élargissent, notre peau s'étire, nos hormones sont comme des montagnes russes provoquant toutes sortes de chahut, nos seins s'affaisseront, (et bizarrement, mes pieds sont deux fois plus grands.) C'est ce que nos corps magnifiques, capables et incroyables font pour nous afin que nous pouvons mettre ces bébés au monde! Dire que nous devons rebondir immédiatement après la grossesse est irréaliste et un jeu horrible auquel nous jouons. Pouvons-nous arrêter de jouer? »

Amen. Oh, et à propos de ce maillot de bain? «Non, ce n'était pas un mauvais choix», a écrit Gunn. "C'est confortable. Fin de l'histoire. »