Cet AirFryer rend les aliments frits plus sains (en plus, il est en vente maintenant)

Nous savons ce que vous pensez. Que vont-ils proposer ensuite? Mais nous ne pourrions pas être plus enthousiastes pour le Philips Twin TurboStar XXL Airfryer (253 $, était de 350 $; amazon.com) qui est actuellement en vente majeure pour Amazon Prime Day (parce que les frites). Bien que vous ne devriez toujours pas aller trop loin sur les plats frits, ce gadget de cuisine avisé qui a fait le buzz ces dernières années peut en fait rendre des aliments comme les frites un peu plus sains, disent les experts.

La friture à l'air en offre quelques-uns. des avantages nutritionnels surprenants par rapport à la friture traditionnelle. Parce que le processus nécessite beaucoup moins d'huile, vous économisez des calories et des graisses, ce qui favorise la perte de poids et empêche la prise de poids. La friture à l'air économise des calories car plutôt que de submerger les aliments dans l'huile, la machine produit une texture croustillante et croquante en faisant circuler de l'air chaud contenant de fines gouttelettes d'huile '', a déclaré à Health dans une interview de 2018 .

Selon Sass, la friture à l'air produit également moins d'acrylamide, une substance formée lorsque les aliments riches en glucides sont chauffés à haute température (la substance a été associée à un risque accru de cancer et de maladie cardiaque, elle a ajouté). Une étude a révélé que la friture à l'air réduisait l'acrylamide de 90% par rapport à la friture à l'huile.

Lors de la friture à l'air du poisson ou du poulet, Sass a suggéré de préparer la protéine avec un enrobage sain, comme les blancs d'œufs et le quinoa, et servir avec des légumes frais ou une salade. Pour une collation, essayez les pois chiches ou les falafels.

Mais cela ne fait que gratter la surface de ce que vous pouvez faire avec cet appareil. Les critiques d'Amazon ont été ravis des différents repas et collations qu'ils peuvent préparer dans leurs propres AirFryers. «J'utilise cette friteuse presque tous les jours. J'ai fait cuire un poulet entier de 5 livres, des cuisses de poulet, des ailes de poulet, du chou-fleur rôti, du brocoli rôti, des pommes de terre au four, des pommes de terre en quartiers, 3 livres de frites, des crevettes surgelées, de la frittata, des saucisses bratwurst et des hot dogs. Tout cuit parfaitement. Je veux dire parfaitement. Ce modèle est particulièrement idéal pour ceux qui veulent faire frire de plus grandes portions à la fois, car il est de taille XXL. Et bien que ce gadget de cuisine pratique soit plus cher que certains autres modèles (simplement en raison de sa grande taille), il n'y a pas de meilleur moment pour l'acheter que maintenant, lorsque vous pouvez l'obtenir à un prix très avantageux.

Pour acheter: Philips Twin Turbostar Technology XXL Airfryer, 253 $ (au lieu de 350 $); amazon.com

Le Philips Turbostar AirFryer a même une recommandation très convoitée d'Amazon Choice et provient de l'une des marques les plus fiables d'appareils de cuisine. Il suffit de le prendre de l'un des nombreux clients qui ont donné à cet AirFryer extra-large une critique cinq étoiles parfaite. «Philips est la voie à suivre. J'ai fait beaucoup de recherches et j'ai finalement opté pour la friteuse Philips XXL Twin Turbo Air. C'est cher, mais il est assorti d'une garantie d'un an. J'y ai fait des tonnes de trucs et j'adore tout sur cette machine! » dit le critique. «Il a un grand pot de base amovible au-dessus de la base« étoile ». Vous pouvez y installer confortablement une petite pizza. Il fait les meilleurs produits surgelés! Frites croustillantes et chaudes, filets de poulet, crevettes, etc., en 10 minutes. Il peut contenir un poulet cru de 5 lb et le cuire à la même perfection de viande croustillante, tendre et juteuse que vous obtenez avec une rôtissoire; toute la graisse coule sous l'étoile et est prête à être drainée lorsque vous êtes prêt. Les steaks, les côtelettes de porc et les hamburgers sont un jeu d'enfant et cuits à la perfection selon vos préférences, sans éclabousser de graisse sur votre cuisinière et vos murs. Les sous-marins grillés sont super! La pizza au pain française est la perfection. Le nettoyage est un jeu d'enfant! »

Si cela ne suffit pas pour vous convaincre qu'un AirFryer est un élément essentiel de la cuisine qui vous facilitera la vie, pensez à toutes les recettes que vous pourriez préparer avec votre nouvel AirFryer— c'est comme un tout nouveau monde de cuisine délicieuse (sans tout le travail lourd de votre côté). Et grâce à Amazon Prime Day, vous pouvez obtenir le modèle Philips Twin Turbostar pour près de 100 $ de moins aujourd'hui - rappelez-vous simplement que Prime Day ne dure que jusqu'à demain soir (et les offres les plus populaires se vendent rapidement), vous devrez donc agir vite si vous voulez profiter de tout le plaisir de la friture à l'air.