Choses qui rendent vos poils pubiens gris plus tôt (et que faire à ce sujet)

Vous êtes donc dans la salle de bain en train de vous préparer à faire un toilettage sous la ceinture, quand vous le repérez soudainement - vos premiers poils pubiens gris. C'est un rite de passage traumatisant, souvent inattendu. Après tout, vous savez que les cheveux de votre tête finiront par devenir gris; peut-être avez-vous déjà repéré des mèches grises.

Mais des poils pubiens gris? Cela peut sembler une surprise majeure, bien que cela soit complètement naturel et normal, affectant `` à peu près toutes les personnes qui vivent assez longtemps '', a déclaré à Health Donnica Moore, MD, gynécologue basée à Chester, New Jersey et présidente du Sapphire Women's Health Group. En règle générale, les cheveux commencent à perdre des pigments sur votre tête en premier, mais parfois l'ordre semble inversé si vous avez l'habitude de couvrir les cheveux avec un colorant et que vous ne remarquez pas de mèches grises.

Même si vous devenez gris en dessous. fait partie du plan de Dame Nature, cela ne veut pas dire que vous n'avez pas votre mot à dire dans le processus. Ce sont ces facteurs qui vous donnent un aspect poivre et sel - certains sur lesquels vous n'avez aucun contrôle, d'autres sur lesquels vous en faites - et ce qu'il faut faire pour y remédier.

Tout comme les rides et le relâchement cutané sont influencés par l'âge, il en va de même pour les cheveux gris. Voici ce qui se passe réellement: en vieillissant, vos follicules pileux réduisent leur production de mélanine, le pigment responsable de la création des cheveux et de la couleur de la peau déterminée par vos gènes.

Quand et à quelle vitesse vous commencez à devenir un le renard argenté est très héréditaire. Si les membres de votre famille ont les cheveux gris plus tôt que la moyenne, il y a plus de chances que vous en ayez aussi '', explique Debra Jaliman, MD, dermatologue basée à New York, à Health. Pour vous donner une idée de la moyenne, près d'un quart de la population verra 50% des cheveux devenir gris à 50 ans, dit le Dr Moore.

Ne consomme pas suffisamment de protéines ou lésine sur votre apport des aliments contenant de la vitamine B12 peuvent accélérer le processus de grisonnement, y compris les cheveux de vos parties intimes, explique le Dr Moore. Bien qu'il ne soit pas difficile de répondre aux besoins quotidiens recommandés en protéines, la vitamine B12 est difficile à obtenir pour les végétariens et les végétaliens, car ce nutriment se trouve généralement dans la viande et la volaille. Cependant, prendre un supplément peut vous assurer de répondre à vos besoins et freiner les gris.

«Fumer est mauvais pour tout dans votre corps, et la couleur des cheveux ne fait pas exception», explique le Dr Moore , qui dit que ses patients ont remarqué que leur habitude de fumer accélère le processus de grisonnement. Des recherches ont également montré un lien entre le tabagisme et le fait de voir des mèches argentées avant l'âge de 30 ans.

Des études antérieures ont établi un lien entre l'augmentation du stress et les cheveux gris. Une étude de l'Université de New York sur des souris a révélé que le stress diminuait le nombre de cellules souches à la base de leurs follicules pileux. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, des preuves anecdotiques suggèrent que le stress peut vous transformer en argent tôt ou tard. Regardez n'importe quelle photo avant-après d'un président des États-Unis, et vous comprendrez.

Bien que vous ne puissiez pas changer vos gènes et le processus normal de vieillissement, vous pouvez ralentir cela perte de pigment en mangeant correctement, en abandonnant l'habitude de fumer et en diminuant le stress dans votre vie. Cela dit, vous pouvez également adopter ces boucles grises ou vous pencher sur la teinture pour les poils pubiens (oui, c'est une chose).

Mais mourir de vos gris en bas comporte des risques. «Personnellement, je découragerais les femmes de le faire parce que nous évaluons le rapport coûts-avantages», déclare le Dr Moore. Dans le pire des cas, vous pourriez développer une réaction allergique au colorant, car la peau de votre région génitale est hypersensible, en particulier pour les femmes dans la cinquantaine ou plus qui sont ménopausées.

Toujours pas prête à le faire. traiter des brins d'argent? «Limitez l'exposition du colorant sur la région de l'os pubien et près des lèvres et de la vulve», explique le Dr Moore. Nos deux cents? Prenez vos poils pubiens grisonnants ou éteignez les lumières.