Voici les symptômes d'hypertension artérielle que vous devez connaître

L'hypertension artérielle - que les médecins appellent techniquement l'hypertension - peut se développer lentement et endommager votre corps pendant des années; et au fil du temps, si l'hypertension artérielle cause suffisamment de dommages, elle peut augmenter votre risque d'avoir un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. C'est une condition dangereuse, mais ce qui la rend encore plus dangereuse, c'est que l'hypertension artérielle ne présente généralement pas de nombreux symptômes (voire aucun) - en fait, on l'appelle souvent le «tueur silencieux». Mais cela ne signifie pas que vous n'avez pas de chance lorsqu'il s'agit de diagnostiquer et de traiter l'hypertension. Voici ce que vous devez savoir sur l'hypertension artérielle et comment elle peut se présenter chez les personnes touchées.

En général, la pression artérielle est définie comme «la force du sang sur la paroi d'un vaisseau», Neha Vyas , MD, médecin de famille à la Cleveland Clinic, dit à Health — et faire mesurer votre tension artérielle par un médecin est le seul moyen de vraiment savoir si votre tension artérielle est trop élevée.

Cette mesure de la tension artérielle— qui est mesurée par une jauge attachée à un brassard de tensiomètre gonflable qui s'enroule autour de votre bras et se resserre doucement - se présente en deux nombres différents: votre tension artérielle systolique (la pression à l'intérieur de vos artères lorsque votre cœur bat) et votre tension artérielle diastolique (le pression à l'intérieur de vos artères lorsque votre cœur est au repos). Les médecins vous indiquent votre tension artérielle dans ce format: tension artérielle systolique sur tension artérielle diastolique. Par exemple, 120 sur 80 (120/80) est considéré comme la plage normale de tension artérielle, selon l'American Heart Association (AHA).

Bien qu'il existe certains facteurs de risque qui peuvent contribuer à l'hypertension - comme le tabagisme, les niveaux de stress élevés, une mauvaise alimentation, pas assez d'exercice et la génétique - les symptômes de l'hypertension ne sont pas aussi simples. Dans l'ensemble, le Dr Vyas dit que l'hypertension artérielle est «appelée le tueur silencieux pour une raison». C'est parce que tous les symptômes possibles qui pourraient être liés à l'hypertension artérielle pourraient également indiquer d'autres problèmes de santé. L'AHA énumère trois `` symptômes d'hypertension artérielle liés de manière non concluante '':

Cela dit, bien qu'une pression artérielle supérieure à la normale ne montre souvent pas de symptômes spécifiques, une crise hypertensive - lorsque la pression artérielle augmente rapidement et sévèrement, et lit 180/120 ou plus - peut montrer des symptômes plus spécifiques et nécessiter une attention médicale immédiate, selon l'AHA. Ces symptômes d'urgence comprennent:

Les plats à emporter ici? Faites vérifier votre tension artérielle régulièrement et écoutez votre médecin s'il vous conseille de réduire votre tension artérielle. Contrairement à d'autres conditions médicales, vous ne pouvez pas compter sur un symptôme pour vous signaler que votre tension artérielle est dangereusement élevée, il est donc important d'essayer de garder votre tension artérielle sous contrôle de manière constante, surtout si un professionnel de la santé vous suggère de le faire.

Heureusement, il existe divers médicaments contre l'hypertension artérielle qui peuvent être prescrits en fonction des besoins spécifiques d'un patient, mais il existe également de nombreuses façons différentes d'abaisser votre tension artérielle via des changements de mode de vie. Si vous fumez, pensez à arrêter et assurez-vous également de ne pas trop boire. De plus, le Dr Vyas recommande d'essayer de réduire le plus possible votre niveau de stress, de manger plus d'aliments entiers et de faire de l'exercice régulièrement.