Il y a une raison pour laquelle certains bruits vous rendent fou, et cela s'appelle la misophonie

En grandissant, ma mère et moi nous entendions très bien, mais je l'admets, il y avait une chose qu'elle faisait qui m'a toujours rendu complètement fou: avaler de l'eau, ou n'importe quelle boisson d'ailleurs. OK, pour clarifier, ce n'était pas le fait qu'elle buvait de l'eau qui m'ennuyait (je voulais bien sûr qu'elle la boive pour vivre), c'était le son qu'elle faisait en avalant que je ne pouvais pas supporter ... que un son glug glug qui sortit de sa gorge alors qu'elle avala un verre.

Ce son m'a mis en colère. Sérieusement, la situation était si mauvaise que je demandais à ma mère de me le dire avant de prendre un verre pour que je puisse quitter la pièce pendant qu'elle le faisait. Pendant très longtemps, j'ai pensé que j'avais des problèmes de colère étranges, mais j'ai récemment appris que je ne suis pas le seul à avoir un problème avec certains sons. En fait, il y a même un nom pour cela.

Cela s'appelle la misophonie, et elle se caractérise par une rage émotionnelle intense en réponse à des sons quotidiens spécifiques que d'autres personnes émettent, Don Vaughn, PhD, neuroscientifique à l'UCLA, dit Health. La plupart des sons qui rendent les gens fous viennent de la bouche, comme la mastication, la respiration ou la déglutition. Mais d'autres choses, comme renifler, cliquer sur le stylet ou fredonner, peuvent aussi rendre les gens extrêmement irrités.

La misophonie est encore nouvelle dans le monde médical (elle n'a reçu son nom qu'il y a quelques années), ce qui signifie il n'y a pas eu beaucoup de recherches sur ce trouble que certains experts appellent «la rage sonore». Personne ne sait vraiment ce qui cause la misophonie, mais, dit Vaughn, `` Chaque son, odeur et vue qui pénètre dans votre système, votre cerveau travaille très dur pour le traiter et le corréler avec quelque chose dans votre vie, que ce soit un bon chose ou une mauvaise chose. Votre cerveau est cette machine d'association automatique, donc parfois il ne fait que mal les associations ou en quelque sorte mal câblé négativement. »

Une chose qui distingue la misophonie des autres troubles liés au son est qu'elle est déclenchée par des sons répétitifs quotidiens contrairement à d'autres sons, dit Vaughn. Par exemple, l'aversion pour les mots se produit lorsqu'une personne a une réaction intense à un certain mot, comme humide ou crevasse, mais que la misophonie est liée aux sons, pas aux mots. Une autre chose qui distingue la misophonie: la réaction est la rage au lieu de la peur, ajoute-t-il. La phonophobie est le nom de la peur des sons.

La misophonie n'est encore répertoriée comme diagnostic officiel dans aucun manuel médical, il n'y a donc pas de critères définis pour la diagnostiquer, bien qu'il existe divers questionnaires en ligne cela vous aidera à savoir si vous pourriez avoir le trouble.

Si vous pensez être atteint de misophonie, vous devriez consulter votre médecin traitant pour connaître vos options. Ils vous dirigeront probablement vers un audiologiste qui pourra vous aider à faire avancer le traitement, ce qui implique généralement une thérapie sonore et des conseils pour apprendre à détourner votre attention des sons déclencheurs.

De plus, ne soyez pas découragé s'il faut quelques essais pour trouver quelqu'un qui a de l'expérience dans le traitement de la misophonie. Comme nous l'avons dit, c'est encore un nouveau terme, et il y a probablement de nombreux médecins qui n'en ont même jamais entendu parler. N'abandonnez pas tant que vous n'êtes pas satisfait des réponses qui vous ont été données et rappelez-vous qu'il est très important de parler simplement de misophonie. Cela sensibilise et nous rapproche de plus de recherches sur le trouble. Cela aide également les enfants comme mon jeune moi à savoir qu'ils ne sont pas seuls lorsqu'ils sont debout dans l'autre pièce en attendant que leur mère boive son eau.