Les meilleurs secrets de séjour au monde

Levi Brown Avez-vous déjà remarqué combien de femmes d'autres pays semblent vieillir sans avoir l'air «vieilles»? Des beautés célèbres comme Iman, Juliette Binoche, Isabella Rossellini et Salma Hayek me viennent à l'esprit, mais le phénomène ne se limite pas aux célébrités. De quelles armes secrètes les femmes du monde entier disposent-elles que nous pourrions ajouter à notre arsenal anti-âge? Après avoir parlé à des experts internationaux de la beauté, quelques stratégies communes ont émergé. Poursuivez votre lecture pour découvrir les meilleurs mouvements anti-âge au monde.

Hydrater (et laver!) Avec de l'huile
Aux États-Unis, où les produits sont souvent commercialisés comme «sans huile», certaines femmes pensent au pétrole comme une chose négative. Mais les femmes d'Asie, d'Amérique du Sud et du Moyen-Orient utilisent souvent des huiles essentielles à base de plantes à la place d'hydratants. «En Inde, onction de la peau avec le bon type d'huile est un moyen nourrissant de garder votre teint jeune», déclare Pratima Raichur, médecin ayurvédique, chimiste et botaniste. Par exemple, le lissage à l'huile de géranium, que l'on trouve dans l'huile de traitement pour le visage Clarins Lotus (49 $; clarins.com), peut aider à réduire l'apparence des ridules.

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En Asie, de nombreuses femmes utilisent également des huiles comme l'huile de nettoyage en profondeur DHC (25 $; dhccare.com) au lieu d'un nettoyant pour le visage. Certaines femmes méditerranéennes comptent sur l'huile d'olive pure pour se nettoyer à la fin de la journée. Et la tendance s'étend aussi aux femmes du Moyen-Orient: «En Iran, ma mère nettoyait sa peau tous les soirs avec de l'eau de rose mélangée à de l'huile de grenade», se souvient Margo Marrone, responsable marketing pour Organic Pharmacy.

Il existe une bonne raison pour laquelle les huiles gardent la peau fraîche. «Les savons et les nettoyants moussants contenant des sulfates peuvent modifier le pH naturel de la peau, ce qui finit par provoquer une sécheresse et créer des rides et ridules», explique Raichur. «Mais les huiles peuvent éliminer la saleté et le maquillage sans décaper la peau.»

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En Europe et en Asie, les femmes ont non seulement tendance à avoir une peau en plusieurs étapes - des rituels de soins, mais en fait aiment prendre le temps de les faire, note Kazumi Toyama, responsable de la communication scientifique mondiale pour la société SK-II. En Russie, par exemple, un régime cutané peut impliquer `` de démaquiller, puis de nettoyer et d'utiliser du toner, un sérum ou deux, une crème hydratante et d'autres traitements '', explique Lexandra Berchik, esthéticienne et éducatrice pour Bliss Spas. Et les femmes coréennes peuvent prendre encore plus de temps pour traiter leur peau en massant sur plusieurs produits chaque soir, explique Susan Kim, directrice du marketing de la marque coréenne de soins de la peau Sulwahsoo.

Levi Brown Mais faites plus de produits et plus de temps passé à les appliquer - produire vraiment de meilleurs résultats anti-âge? C'est possible. Ralentir pour vous démaquiller, puis prendre quelques minutes pour lisser votre nettoyant et l'essuyer doucement avec un chiffon chaud et humide peut vous aider à vous détendre en fin de journée - une bonne chose, depuis au moins une étude, de des chercheurs de l'Université de Californie à San Francisco ont montré que les femmes les plus stressées ont une peau qui vieillit plus vite.

Le massage du visage est également un élément clé de ces rituels de soins de la peau en plusieurs parties, et de nombreuses femmes autour le globe jure que cela les aide à paraître plus jeunes. (Si vous voulez essayer, testez cette méthode de Shisedo.) À tout le moins, un massage sur vos hydratants et vos traitements rendra vos produits plus efficaces, disent les experts. `` Frotter un hydratant pendant quelques minutes supplémentaires peut augmenter le flux sanguin, réchauffer votre peau afin que les produits pénètrent mieux et soient donc plus efficaces '', explique Marianna Blyumin-Karasik, MD, dermatologue cosmétique au Baumann Cosmetic Research Institute à Miami.

Utilisez des anti-âge naturels
Qu'il s'agisse d'un extrait botanique d'une plante indigène ou d'un sérum pour la peau certifié biologique, les femmes du monde entier savent que Dame Nature peut rivaliser même avec les dermatologues les plus chers. prend de la vitesse aux États-Unis, mais les femmes en Europe savent depuis longtemps qu'elles peuvent obtenir d'excellents résultats avec des produits qui utilisent des ingrédients propres à base de plantes au lieu de synthétiques, '' Nicky Kinnaird, le fondateur britannique des magasins de beauté apothicaires Space NK. «Je n'ai jamais utilisé de crèmes pour les yeux (traditionnelles) car elles m'irritaient toujours les yeux et les gonflaient. Mais une fois que j'ai essayé celui de Zelens, j'étais accro '', dit-elle à propos de la crème pour les yeux Zelens Intensive Triple Action (160 $; spacenk.com), qui a été développée en Angleterre et contient de puissants antioxydants naturels comme Centella asiatica herbe.

Passer au vert ne doit pas toujours être coûteux non plus. En Amérique du Sud et en Asie du Sud-Est, les femmes fabriquent souvent leurs propres soins de la peau avec des ingrédients naturels. «Ma mère et ma grand-mère, originaires d'Inde, faisaient un gommage avec des ingrédients comme la farine de pois chiches», explique Shobha Tummala, fondatrice et PDG des salons Shobha à New York. Et Miriam Raphaely, PDG du Dr Hauschka, dit que les ingrédients indigènes comme l'extrait de fruit du baobob sont populaires en Afrique du Sud, où elle a grandi.

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Ne soyez pas jaloux, mais dans certaines parties du monde, une visite au spa est aussi courante qu'une manucure. «La femme russe moyenne se fait un soin du visage environ une fois par mois», explique Berchik. Et dans de nombreux pays, les spas sont plus axés sur l'entretien et l'éducation que sur l'indulgence. «En France, une fois que vous avez atteint votre adolescence, votre mère vous emmène généralement chez le facialiste pour vous apprendre à prendre soin de votre peau», explique Kinnaird.

Et certaines des étapes standard d'un soin du visage au spa, comme la vapeur, restent populaires dans le monde entier. Au Maroc, «les femmes traditionnelles et plus modernes se rendent chaque semaine dans des hammams dotés d'un sauna ou d'un hammam», explique Myriam Bohi, qui travaille pour la société de soins de la peau Pierre Fabre Dermo-Cosmetique USA.

Bien qu'il n'y ait aucune preuve qu'un soin du visage puisse remonter le temps, la vapeur a ses avantages. «La chaleur ouvre vos pores afin que les ingrédients des produits de soin de la peau soient plus efficaces», explique le Dr Blyumin-Karasik. Et si vous n'avez pas le temps d'aller au spa, il est facile de cuire à la vapeur à la maison avant d'appliquer les produits de soin de la peau: remplissez simplement votre évier d'eau chaude, penchez-vous et couvrez-vous la tête avec une serviette; cinq minutes devraient faire l'affaire. (Si l'eau refroidit, il suffit d'ouvrir le robinet pour ajouter plus d'eau chaude.)

Mangez bien, ayez fière allure
Croyez-vous que lorsque vous mangez bien, cela se voit sur votre peau? Si c'est le cas, vous avez un point de vue mondain. «Les femmes grecques croient avoir une peau plus belle que les femmes d'autres pays, et je remercie leur régime méditerranéen», déclare Macrene Alexiades-Armenakas, MD, PhD, dermatologue basée à New York. La recherche soutient cette idée; Les femmes dont le régime alimentaire est riche en antioxydants et en acides gras oméga-3 - des nutriments communs trouvés dans les aliments de base du régime grec comme l'huile d'olive, les légumes colorés et le poisson - ont moins de signes de dommages après une exposition au soleil, selon une étude récente.

En Corée, `` beaucoup de femmes pensent que si le corps est en bonne santé, la peau paraîtra naturellement plus jeune aussi '', explique Kim, qui note que les tisanes sont populaires (elle boit cinq tasses de thé vert riche en antioxydants par jour ).

Valérie Orsoni, fondatrice du BootCamp - et une autre fan de thé vert - soupçonne que les Françaises semblent plus jeunes à cause de leur régime alimentaire. «Nous ne consommons pas autant d'aliments sucrés», dit-elle. «Je m'en tiens à des choses comme les céréales complètes et les légumes à faible indice glycémique. Elle pourrait être sur quelque chose: une étude en Australie a lié un régime à faible indice glycémique comprenant une variété de produits, de légumineuses et de poisson à moins de rides.