La chose étrange qui peut arriver à vos dents avant vos règles

Toutes les quelques semaines, j'ai des sensations inconfortables dans ma bouche. Mes dents sont douloureuses et lâches. Mes gencives sont enflées et sensibles. Et j'ai envie de me brosser les dents toutes les deux heures. Ces symptômes disparaissent au bout de quelques jours, mais jusque-là, rien ne semble aider.

La dernière fois que cela s'est produit, j'ai finalement consulté le Dr Google et suis tombé sur une maladie appelée gingivite menstruelle - une inflammation des gencives qui commence généralement juste avant les règles d'une femme et disparaît une fois que ses règles commencent.

Les symptômes correspondaient aux miens, et après avoir jeté un coup d'œil au calendrier, j'ai réalisé que le moment était parfaitement logique. Mystère résolu!

À la recherche de plus d'informations, j'ai appelé l'ob-gyn Mary Rosser, MD, PhD, du système de santé Montefiore à New York, qui a expliqué que les femmes sont plus sensibles à la gingivite grâce aux fluctuations naturelles dans nos niveaux d'hormones.

«Une poussée des hormones féminines œstrogène et progestérone entraîne une augmentation du flux sanguin vers les gencives et une diminution de la façon dont nous pouvons combattre la plaque dentaire et d'autres toxines», dit Dr Rosser. L'accumulation de plaque irrite les gencives, qui deviennent sensibles, enflées et rouges, et certaines femmes voient du sang pendant qu'elles passent la soie dentaire ou se brossent les dents. Ils peuvent également développer des plaies à l'intérieur de leurs joues. Ces symptômes ont tendance à apparaître avant les menstruations et pendant la grossesse.

Il y a quelques autres moments dans la vie d'une femme où elle peut développer des problèmes parodontaux en raison de changements hormonaux: pendant la puberté, après la ménopause et si elle prend la voie orale les contraceptifs (en particulier les pilules contenant uniquement de la progestérone), explique le Dr Rosser.

Bien que les changements hormonaux ne provoquent pas de maladie des gencives, ils peuvent exacerber tous les symptômes que vous avez déjà. C'est pourquoi le Dr Rosser insiste sur l'importance de maintenir une bonne hygiène dentaire toute l'année et de visiter votre dentiste tous les six mois. Les dommages causés par la gingivite peuvent être inversés si vous êtes assidu à propos de ces rendez-vous semestriels et de la routine de nettoyage à domicile appropriée - cela signifie se brosser les dents, passer la soie dentaire et se rincer avec un bain de bouche deux fois par jour.

saignements lorsque vous utilisez la soie dentaire avant vos règles ou pendant la grossesse, il peut être tentant de renoncer à cette saine habitude. Non, prévient le Dr Rosser. La soie dentaire aidera à réduire votre risque de développer une maladie parodontale plus grave sur la route.

Autre conseil: pensez à réduire votre consommation de sucre et de glucides, suggère-t-elle. Cela peut aider à soulager l'inflammation. Mais si à un moment donné vous remarquez que vos symptômes sont pires que d'habitude, cela vaut la peine de planifier une visite avec votre dentiste pour vous faire examiner, dit le Dr Rosser.