La raison étrange que les bodybuilders achètent du lait maternel à des mères qui allaitent

Il existe un marché croissant en ligne pour les mères qui allaitent qui souhaitent vendre leur lait maternel, et les haltérophiles qui cherchent à se muscler font partie des acheteurs. Cette semaine encore, une maman qui a accouché en août a déclaré qu'elle avait empoché 6 000 $ en vendant son lait à des culturistes.

La maman de 24 ans, Rafaela Lamprou, surproduit du lait, selon le New York Post, donc elle vend l'excédent. On ne sait pas pourquoi son corps produit plus de lait que ce dont son bébé a besoin, mais une offre excédentaire peut entraîner des effets secondaires inconfortables comme un engorgement mammaire et des conduits obstrués.

Lamprou a déclaré qu'elle avait initialement donné son excès de lait à les mamans qui avaient du mal à allaiter. Mais alors les hommes ont commencé à se demander s'ils pouvaient l'acheter. «Cela a commencé avec des hommes intéressés par la musculation… Ils disent que c'est bon pour développer la masse musculaire», a-t-elle déclaré dans une interview avec un service de presse. Elle a ensuite créé une page Facebook pour gérer les commandes.

À quel point le lait maternel est-il vraiment impressionnant sur le plan nutritionnel? Eh bien, c'est clairement impressionnant pour un bébé, car l'American Academy of Pediatrics recommande l'allaitement exclusif pendant les six premiers mois de la vie d'un nourrisson, puis l'allaitement tout en introduisant d'autres aliments dans l'alimentation du bébé jusqu'à ce que l'enfant ait un an. Mais cela ne veut pas dire que le lait maternel est tout aussi bon pour un adulte.

Le lait maternel contient environ 87% d'eau, 7% de lactose, 3,8% de matières grasses et 1% de protéines. Alors que la nutrition du lait maternel change en fonction de l'âge du bébé (et du régime alimentaire de la mère), l'USDA dit qu'une tasse contient généralement 172 calories, 2,5 grammes de protéines, 10 grammes de matières grasses et 16 grammes de glucides.

«Quand vous regardez réellement la valeur nutritive, ce n'est pas beaucoup de protéines pour un homme adulte», déclare Chris Ryan, expert en conditionnement physique à New York, CSCS, CPT. Comparez-le à une tasse de lait de vache ou de soja, qui contiennent tous deux environ 8 grammes de protéines par tasse.

Alors que le lait maternel fournit toute la nutrition dont un nouveau-né a besoin, un adulte, en particulier un bodybuilder avec besoins en protéines - devraient chercher ailleurs. «Techniquement, il n’ya pas eu de recherche sur les adultes qui boivent du lait maternel, mais Dame Nature a déjà fait l’étude», déclare Ryan. «Les enfants sont finalement sevrés du lait maternel. On ne voit pas d’animaux adultes dans la nature retourner chez leur mère pour allaiter. »

Plus important encore,« il y a tellement de meilleures options pour un adulte actif », dit-il. Si quelqu'un cherche une bonne source de protéines, il devrait acheter une protéine de lactosérum de base nourrie à l'herbe, qui contiendra environ 20 grammes de protéines par cuillère. (Une bien meilleure valeur, vraiment.)

Les partisans notent que le lait maternel contient des facteurs de croissance qui peuvent être utiles pour la construction musculaire. Mais Ryan dit que vous n'en avez pas besoin pour voir les résultats. Au lieu de battre le lait maternel, un adulte devrait se concentrer sur des choses qui feront vraiment une différence dans l'entraînement, comme ajouter du poids supplémentaire aux entraînements, conseille-t-il.

Ensuite, il y a le fait que le lait maternel est cher, va pour environ 1 $ / once en ligne. D'autres préoccupations concernent la propreté des pièces de pompage, qui doivent être régulièrement désinfectées. Acheter du lait maternel à un étranger (en particulier en dehors de Craigslist, ce que certaines personnes font en fait), nécessite d'être sûr qu'ils ont nettoyé correctement la pompe.

Autre risque: vous ne saurez pas nécessairement si vous êtes la mère son achat a été dépisté pour des maladies infectieuses - ou si le lait maternel lui-même est contaminé. C'est une préoccupation sérieuse, car des infections comme le VIH peuvent passer par le lait maternel, rapporte les Centers for Disease Control and Prevention. Le régime alimentaire d'une mère influe également sur le profil nutritionnel de son lait maternel, les acheteurs doivent donc avoir confiance que le vendeur mange bien, ajoute Ryan.

Conclusion: si vous êtes un adulte qui cherche à prendre du volume, choisissez augmenter les poids et nourrir votre corps avec une alimentation équilibrée. Laissez le lait maternel aux bébés qui en ont besoin.