Les deux mots que les couples infertiles ne veulent pas entendre

Ce sont peut-être les deux mots les plus ennuyeux qu'un couple puisse entendre en essayant de concevoir: "Détendez-vous!"

Cela ressemble à une directive impossible. Qui peut «se détendre» quand elle a plus de 35 ans, a fait deux fausses couches et a du mal à retomber enceinte? J'étais serré comme un tambour et je voulais m'arracher les cheveux chaque fois que quelqu'un utilisait le mot «R». Quand je suis enfin rentré enceinte après un voyage à Paris, j'ai écarté tout lien entre la conception de ma fille et le vin français.

Mais une clinique de fertilité de la région de Boston a publié une étude qui pourrait relier les techniques de relaxation à des niveaux plus élevés du succès de la FIV. Les résultats sont convaincants: les patientes qui ont participé à un programme de gestion du stress dirigé par la Dre Alice Domar au cours de leur deuxième cycle de traitements de FIV avaient un taux de grossesse 160% plus élevé que les femmes qui n’ont pas participé à leur traitement.

Une enquête auprès des femmes de ma région qui ont lutté contre l'infertilité a fourni des données apocryphes qui le confirment.

«On nous a dit de« simplement nous détendre »plusieurs fois lorsque nous essayions de concevoir,» Julianna Libéré, m'a dit une maman locale. "En ce moment, c'est comme si quelqu'un vous disait que tout va bien pendant que vous pleurez - évidemment, tout ne va pas bien et qu'on lui dit que c'est avoir vos émotions complètement écartées."

Freed a essayé de concevoir pour deux ans, y compris les traitements IUI et FIV. Au lieu de payer pour une autre série de FIV, elle et son mari ont dépensé l'argent pour un voyage longtemps retardé pour le 10e anniversaire. «Et voilà, je suis rentré à la maison après un safari africain de deux semaines avec un« décalage horaire »qui ne cesserait tout simplement pas avant neuf mois de plus! elle dit. «Donc, oui, se détendre et laisser aller a probablement joué un rôle.»

Plusieurs femmes avaient des histoires similaires: une fois qu'elles ont changé d'emploi (ou de mari) ou enlevé un autre facteur de stress majeur dans leur vie, elles ont conçu leurs bébés «miracles».

Mais pour chaque histoire comme celle-ci, il y a autant de femmes pour qui «se détendre» n'était pas le remède. Une mère locale m'a dit: «C'était le« conseil »numéro un que j'ai entendu en luttant pour concevoir. Cela m'a fait désespérément désespérer. Il a fallu six ans d'efforts médicaux pour enfin concevoir mes jumeaux. Nous avons pris six mois pour essayer de concevoir au milieu des six ans. J'avais besoin d'une pause. Inutile de dire que «simplement me détendre» pendant six mois ne m'aidait pas à concevoir.

«Quand quelqu'un me donnait ce conseil», dit-elle, «je m'éloignais. Si je disais quelque chose, je savais que je le perdrais et que je passerais de toute façon comme une femme folle et déséquilibrée. '

J'ai touché à la base avec Hugh S. Taylor, MD, professeur et chef de la Division de Endocrinologie de la reproduction et infertilité à la faculté de médecine de l'Université de Yale.

«Le programme est bien plus que de simplement dire aux gens de se détendre», explique le Dr Taylor. «Un programme complet comme celui-ci semble avoir des avantages.»

Dr. Taylor recommande également la relaxation à ses patients souffrant d'infertilité. «Cependant, prévient-il, il n'a jamais été prouvé qu'il fonctionne aussi bien que les traitements spécifiques de l'infertilité. Il est difficile pour une personne infertile de «simplement se détendre», car de nombreuses études psychologiques ont démontré que le stress de cette maladie est comparable à celui du cancer. »

Dr. Domar a également un article très utile sur ce qu'il faut dire - et ne pas dire - à quelqu'un que vous connaissez qui souffre d'infertilité.

Donc, bien qu'il puisse maintenant y avoir des preuves qu'un programme esprit-corps peut avoir un impact positif sur le succès d'un traitement de fertilité, les femmes ont besoin d'entendre cela de la part de leur médecin - pas d'amis et de leur famille bien intentionnés.

Au lieu de cela, que diriez-vous d'offrir un voyage à l'étranger tous frais payés, ou au moins une bouteille de vin français?