La vérité sur les manucures en gel et 5 façons de les rendre un peu plus sûres

Si vous êtes un fan de manucure en gel, vous savez qu'ils rayonnent et brillent sur vos ongles, durent bien plus longtemps qu'une manucure traditionnelle sans ébrécher, et sèchent en quelques secondes.

Mais aussi incroyable que Les manucures en gel sont, malheureusement, un inconvénient - et cela a à voir avec ce processus de séchage. Techniquement appelé «durcissement», il s'agit de lampes qui émettent des rayons ultraviolets A (UVA), les mêmes rayons que vous captez à l'extérieur du soleil (et des lits de bronzage intérieurs). Et aussi les mêmes rayons dermatologues nous avertissent toujours d'éviter si nous voulons également éviter le vieillissement prématuré et le cancer de la peau. Soupir.

«Nous savons que l'exposition cumulative aux rayons UV au cours d'une vie est le plus grand facteur de risque de cancer de la peau autre que le mélanome», déclare Ashley Wysong, MD, professeur agrégé et directeur du département de dermatologie à le centre médical de l'Université du Nebraska. Plus jeune vous commencez à avoir des manucures au gel (ou un bronzage), plus vous serez exposé à vie et plus votre risque à vie de cancer de la peau est élevé.

Il est vrai que vous n'êtes pas sous la lampe pendant longtemps - généralement quelques minutes pour chaque main - mais selon les chercheurs, les lampes à polymériser émettent des rayons quatre fois plus puissants que le soleil. La FDA reconnaît les dangers potentiels, mais considère que les lampes à polymériser les ongles sont à «faible risque».

Il n'y a pas eu de grandes études sur les risques que posent les manucures en gel. Mais en 2009, dans la revue JAMA Dermatology , des chercheurs ont documenté le cancer de la peau sur les mains de deux femmes qui n'avaient pas d'antécédents personnels ou familiaux de la maladie et qui avaient toutes deux utilisé des lampes à ongles.

Mais - bonne nouvelle! - cela ne signifie pas que vous ne devriez jamais avoir de manucure en gel.

Michele S. Green, MD, dermatologue à l'hôpital Lenox Hill à New York, a eu une manucure en gel et a déclaré: «C'était la meilleure manucure que j'ai jamais faite.» Elle avait une fonction importante à laquelle assister, dit-elle, et n'a pas l'intention d'en prendre l'habitude.

De temps en temps, ça va probablement - disons, si vous êtes invité à un mariage royal. "Mais si vous pensez que c'est quelque chose de sûr à faire tout le temps, vous vous trompez vous-même", dit le Dr Green.

Vous pourriez aussi être dupé par les salons qui disent maintenant qu'ils utilisez des lumières LED et non des rayons ultraviolets. «Si vous regardez réellement le spectre de la lumière émise, il inclut les rayons UVA et / ou UVB», prévient le Dr Wysong.

Avant votre prochaine gelée, vous voudrez peut-être prendre ces précautions pour rendre le processus au moins un peu plus sûr.

Utilisez un écran solaire. Oui vraiment. Faites mousser vos mains avant une manucure en gel avec un écran solaire à large spectre (couvrant à la fois les rayons UVA et UVB) avec un FPS de 30 à 50, explique le Dr Wysong.

Envisagez des gants de protection solaire sans doigts. Tout comme vous pouvez acheter des vêtements de protection avec un indice UPF (la version en tissu du SPF), vous pouvez également acheter une protection prête pour la manucure pour vos mains. Vous voudrez rechercher des gants sans doigts avec UPF 50, dit le Dr Wysong, comme ces gants flashy de ManiGlovz (25 $; maniglovz.com) ou une paire plus sobre de MelodySusie (11 $; amazon.com).

Choisissez le bon vernis. Si vous faites une manucure au gel à la maison, assurez-vous que votre vernis et votre lampe fonctionnent bien ensemble. Selon l'American Academy of Dermatology, différentes formules de vernis nécessitent différents types de lampes à polymériser. Suivez toujours les instructions sur tous les kits à domicile.

Évaluez votre salon à l'avance. La manucure elle-même peut ne pas se dérouler aussi bien que prévu si vous n’avez pas de praticiens expérimentés et prudents, puis vous avez exposé vos mains à la lumière UV sans le bénéfice d’une grande manucure. Assurez-vous que le salon est globalement propre et suivez les mêmes précautions que pour toute manucure, comme ne pas vous faire couper les cuticules, car la coupe peut augmenter votre risque d'infection.