La raison scientifique pour laquelle votre rhume peut être pire que tout le monde

Si vous êtes le type de renifleur qui est frappé par un rhume catastrophique - comme moyen pire que vos amis et votre famille, vous jurez! - vous pourriez avoir un nouveau coupable à blâmer: les bactéries qui vivent dans votre nez.

C'est selon une nouvelle étude publiée dans la revue Scientific Reports . Les chercheurs ont prélevé des échantillons sur le nez de 152 personnes pour examiner la communauté de bactéries qui y vivent, alias leurs microbiomes nasaux. Les personnes dont le nez contenait plus de certains types de bactéries présentaient des symptômes plus graves et plus de virus dans leur corps après avoir été atteintes du rhinovirus, une cause fréquente de rhume.

«La première surprise a été que vous pouvez taper d'identifier ces différents seaux dans lesquels les gens s'intègrent en quelque sorte, puis le fait que les seaux semblent avoir un impact sur la façon dont vous réagissez au virus et sur votre état de maladie était également intéressant », a également été intéressant l'auteur de l'étude Ronald B. Turner, University of Virginia School of Medicine, a déclaré dans un communiqué. «Il y avait des effets sur la charge virale et sur la quantité de virus que vous rejetiez dans vos sécrétions nasales. Ainsi, le microbiome de fond, le motif bactérien de fond dans votre nez, a eu des influences sur la façon dont vous avez réagi au virus et sur votre état de santé. »

Les chercheurs ont identifié six des seaux mentionnés par le Dr Turner classer les gens selon leurs bactéries nasales. Ceux qui avaient plus de bactéries Staphylococcus avaient des symptômes pires que ceux avec moins de staphylocoques (ce qui peut causer des infections cutanées).

Cela dit, ce n'est pas le staphylocoque ou l'une des bactéries normales en place vos narines, d'ailleurs - vous donnant en fait le rhume, a souligné le Dr Turner. "Ce que nous signalons est une association, il est donc tout à fait possible que le fait que vous ayez un staphylocoque dans le nez et que vous ayez plus de symptômes ne soit pas directement lié", a-t-il déclaré. "Il se peut qu'il y ait une caractéristique de l'hôte sous-jacente qui vous rend susceptible d'avoir un staphylocoque dans le nez et qui vous rend également plus susceptible de tomber malade."

Si le microbiome nasal est lié à des symptômes du rhume, le les chercheurs ont ensuite voulu savoir si le fait de le modifier avec des probiotiques pouvait également modifier les symptômes du rhume. Mais après que les participants à l'étude aient bu un supplément de probiotiques, les chercheurs n'ont constaté aucun changement dans les microbiomes de leur nez.

«Ce ne sera pas si simple, je ne pense pas, en disant: «OK, que se passe-t-il si vous donnez un probiotique?», A déclaré le Dr Turner. (Il convient de noter que plusieurs des auteurs de l'étude ont reçu un financement ou étaient des employés de DuPont, le fabricant des probiotiques utilisés dans la recherche.) Des études futures, a-t-il dit, pourraient déterminer si les antibiotiques modifient le microbiome nasal - et si cela, à son tour, affecte les symptômes du rhume.

En attendant, si vous êtes du genre à être tourmenté par un nez bouché, une gorge irritée et des courbatures qui vous mettent directement au lit, au moins vous peut obtenir un peu de réconfort en sachant que vous n'imaginez pas simplement que vous avez mal. Renforcez vos habitudes de prévention du rhume: dormir suffisamment, avoir une alimentation équilibrée avec une large gamme de produits colorés et rester physiquement actif peuvent tous aider à maintenir votre système immunitaire en pleine forme. Pendant la saison du rhume et de la grippe, assurez-vous de vous laver les mains régulièrement. (Et même si cela n'affectera pas techniquement vos chances d'attraper un rhume, nous ne pouvons pas résister à une opportunité de vous rappeler de vous faire vacciner aussi.)

Si vous êtes déjà au milieu d'un rhume misérable, allez-y et maudissez votre microbiome nasal si vous le devez. Mais assurez-vous que vous prenez beaucoup de liquides et que vous vous reposez beaucoup.