Le message puissant derrière le selfie photoshopped de ce blogueur de fitness

Vous connaissez peut-être Cassey Ho, l'instructrice de fitness certifiée derrière Blogilates, grâce à ses défis amusants de 30 jours, ses vidéos YouTube et son Instagram toujours actif. Mais cette semaine, l'entraîneur joyeux a révélé le côté sombre d'être un visage de fitness et une célébrité sur Internet: les commentaires blessants et honteux qu'elle reçoit.

Ho a posté le selfie ci-dessous sur Instagram avec la légende `` Enfin got my perfect body »et a dirigé les gens vers sa chaîne YouTube pour apprendre ses« secrets de minceur du corps ». La photo a été modifiée, mais elle ne l'a pas dit.

Ses abonnés ont été surpris. Dans une vidéo intitulée `` Le corps 'parfait' ', Ho se regarde dans le miroir, heureuse de son apparence (et balançant une lueur post-entraînement). Elle publie un selfie. En parcourant ses flux de médias sociaux, elle commence à voir des commentaires méchants. «Vous ne devriez pas donner de conseils quand vous êtes trop gros», dit l'un d'eux. «Formateur? ... vraiment? Tonifiez la graisse du ventre et les poignées d'amour », écrit un autre.

Elle« modifie »son corps avec des fonctionnalités de type Photoshop: améliorer ses fesses et sa poitrine, amincir ses cuisses, amincir son visage et l'éclaircir couleur des yeux.

Elle commence à publier un autre selfie - cette fois avec son nouveau look «amélioré» - puis s'arrête. La vidéo se termine avec Ho regardant tristement son reflet et s'estompe aux mots `` Que changerais-tu? ''

Sur Instagram, Ho a publié un suivi de son image Photoshopped, cette fois avec les commentaires des gens à côté. `` Encore trop gros '', a déclaré l'un d'eux, tandis que d'autres louaient ce nouveau corps plus mince et retouché avec des commentaires tels que `` objectifs ''.

Ho a écrit dans sa légende qu'elle était émue par les réponses à sa vidéo, mais était consterné que certaines personnes pensaient que c'était son vrai corps ou un «objectif» à atteindre. D'un autre côté, d'autres ne pensaient toujours pas qu'elle était assez mince.

«Si vous voulez savoir ce que vous pouvez faire pour aider à arrêter la honte corporelle, tout ce que je vous demande, c'est de partager la vidéo avec au moins 1 personne. C'est tout. »

Avec tant de honte corporelle dans les nouvelles récemment (Kelly Clarkson, Pink, Iggy Azalea et Taylor Swift, pour n'en nommer que quelques-uns), nous sommes heureux que quelqu'un se soit levé pour illustrer le effets de ces commentaires blessants. Être vous-même vous fera critiquer - tout comme «réparer» votre corps pour qu'il corresponde à ce que les autres pensent être mieux. Ho a montré que vous ne pouvez pas plaire à tout le monde (et que vous ne devriez pas le vouloir) et qu'avoir confiance en votre propre peau est la définition ultime de la beauté.