Les bénéfices de la réadaptation cardiaque - après un début difficile

Deb Kautz, 47 ans, de Zumbro Falls, Minnesota, a déclaré qu'elle se sentait comme «une épave» après sa crise cardiaque. Elle avait peur de bouger, peur que tout effort ne déclenche une autre attaque. Cette peur aurait pu la laisser collée au canapé, mais elle a pris un autre chemin. Dans les deux semaines suivant son attaque, elle a commencé à suivre le programme de réadaptation cardiaque à la clinique Mayo à Rochester, à proximité.

Kautz a commencé à marcher lentement sur un tapis roulant. Avec un moniteur cardiaque sur sa poitrine et un physiologiste de l'exercice regardant par-dessus son épaule, elle ne craignait plus de trop stresser son cœur. Elle pourrait simplement se concentrer sur son amélioration. La spécialiste de l'exercice certifiée Anne Wolter travaille avec des patients comme Kautz à la clinique Mayo depuis 20 ans. «La plupart des patients ne sont pas ravis de commencer une cure de désintoxication», dit-elle. Mais après avoir assisté à deux à quatre séances par semaine pendant trois mois - période généralement couverte par l'assurance - leur attitude change complètement. «La meilleure chose à propos de la réadaptation cardiaque est lorsque les patients commencent à gagner en force et à se sentir mieux», dit Wolter. «Beaucoup d'entre eux partent en disant qu'ils sont dans leur meilleure forme depuis des années. Que se passe-t-il en réadaptation cardiaque?
Les participants en réadaptation cardiaque font plus que simplement s'entraîner. Ils reçoivent des conseils nutritionnels de la part de conseillers, ils sont dépistés pour la dépression et ils peuvent se mêler à beaucoup d'autres personnes qui sont dans la même situation.

Pour toutes ces raisons, les patients cardiaques qui suivent une réadaptation cardiaque ont tendance à se rétablissent plus rapidement et plus complètement que les personnes qui ne le font pas, dit Sharonne Hayes, MD, directrice de la clinique cardiaque des femmes de la Mayo Clinic.

Bien que les programmes de réadaptation cardiaque soient coûteux, plusieurs études suggèrent qu'ils sont rentables parce qu'ils réduisent les événements cardiaques futurs et permettent aux gens de retourner au travail plus tôt qu'ils ne le feraient sans traitement. Une étude a révélé que la réadaptation cardiaque a permis au gouvernement d'économiser 12 000 $ par patient.

Bien que les programmes de réadaptation cardiaque soient devenus la norme dans les hôpitaux à travers le pays, «beaucoup trop de patients ratent cette opportunité incroyable», déclare Nieca Goldberg. MD, directeur médical du NYU Women's Heart Program. «Dans tout le pays, seuls 15% à 20% des patients éligibles à la réadaptation obtiennent une recommandation de leur médecin. Encore moins y participent. »

Si vous vous remettez d'une crise cardiaque ou d'un pontage, demandez à votre médecin de vous parler du programme de réadaptation cardiaque local. Vous devrez peut-être être persévérant. Cette même attitude vous servira bien pendant votre réadaptation, votre chemin vers la guérison.