La seule chose que vous pouvez faire pour vous sentir plus confiant en votre corps, selon la mannequin grande taille Tabria Majors

Vous vous souvenez peut-être de Tabria Majors de ses photos virales sur Instagram recréant les publicités de Victoria's Secret, qui ont prouvé que les mannequins grandes tailles peuvent également vendre (et avoir l'air incroyable dans) la lingerie. Et tandis que l'influenceuse positive au corps a dit qu'elle doutait d'être bientôt un ange de Victoria's Secret, elle est maintenant l'une des six finalistes de #SISwimSearch - votez pour elle ici - dans l'espoir de gagner une place dans la classe de recrue de Sports Illustrated Swimsuit 2019. / p>

L'attitude audacieuse de Majors et son engagement envers l'amour de soi font d'elle une source d'inspiration pour d'autres femmes qui espèrent se sentir plus en confiance dans leur peau. Ainsi, lorsque nous avons eu la chance de la rattraper dans une interview sur Instagram Story, nous avons sauté sur l'occasion. Ici, elle s'ouvre à Health sur ses mouvements de fitness préférés, comment elle gère les ennemis et pourquoi il est si important de faire la paix corporelle et de commencer à aimer votre apparence.

«C'est incroyable d'être dans l'IS cette année. Je n'arrive toujours pas à croire que je suis là. Cela faisait longtemps et je suis tellement excité que tout le monde puisse enfin voir le problème. »

« Ce que j'aime le plus dans mon corps, c'est que je suis vraiment fort. Si je devais choisir une partie préférée, ce serait probablement mes jambes. Je pense qu'ils représentent vraiment ma force et aussi ma féminité en tant que femme. »

« En ce qui concerne l'entraînement, les burpees sont mes préférés. Ils sont vraiment durs, mais c'est un excellent entraînement pour tout le corps. »

« Pour travailler mon cœur, j'aime vraiment jouer au racquetball, mais si vous voulez faire juste un mouvement, j'aime la jambe -up où vous tenez la barre et vous levez vos jambes parce que c'est incroyablement difficile. »

« J'embrasse beaucoup ma sexualité en tant que femme. Je pense que tout le monde devrait pouvoir l'exprimer librement. Nous ne devons pas nous retenir, nous sommes des humains, nous sommes des êtres sexuels, et c'est tout. »

« La communication est la clé de toute relation et ce sera probablement l'une des discussions les plus difficiles que vous ayez jamais eues. quelqu'un, mais communiquez simplement avec lui librement à l'avance: ce que vous aimez, ce que vous n'aimez pas, ce avec quoi vous êtes à l'aise, pas à l'aise. Il est important que vous leur laissiez savoir avec quoi vous êtes à l'aise et avec quoi vous n'êtes pas à l'aise afin que vous puissiez être sur la même longueur d'onde pour aller de l'avant. '

' Pour prendre soin de moi, j'aime vraiment méditer chaque matin et chaque soir. . Je commence ma journée comme ça, je termine ma journée comme ça. Je pense que cela fournit juste un bel espace de clarté mentale. '

' Pour moi, la méditation a été très difficile au cours de l'année écoulée, mais j'ai juste commencé à faire cinq secondes chaque matin et chaque soir, et je je progresse progressivement. J'en suis à une minute maintenant. »

« J'avais l'habitude de nourrir les commentaires négatifs que je recevais, mais je trouve qu'il vaut mieux les ignorer. Ces gens ne me connaissent pas, ils me jugent juste à partir d'une photo et ils projettent leurs insécurités sur moi. »

« Si vous avez du mal avec votre image corporelle, je vous encourage simplement vous de trouver une chose que vous aimez chez vous et de vous concentrer sur cela. S'il y a quelque chose que vous voulez changer, n'hésitez pas à le changer - le changement c'est bien! Et si vous voulez rester le même, c'est bien aussi. "