L'opinion d'un homme peut affecter l'image de votre corps

Voici un bon moyen de savoir si vous devez exclure un homme de votre vie: il fait l'un de ces commentaires non sollicités sur le poids d'une femme. Une étude récente publiée dans la revue Social Psychology and Personality Science a révélé que ces opinions peuvent inconsciemment influencer la façon dont vous voyez votre propre corps, pour le meilleur ou pour le pire.

Les chercheurs de la Southern Methodist University avaient un groupe de près de 500 personnes. les femmes regardent des photos de femmes voluptueuses - ou, selon les mots des chercheurs, plus grandes que «l'idéal mince» perpétué par les médias - et leur demandent ensuite ce qu'elles ressentent. La torsion: on a dit à un groupe de participants que les femmes sur les photos étaient jugées attirantes par les hommes, tandis qu'un autre groupe a été informé que les hommes pensaient qu'elles n'étaient pas attrayantes. (Un groupe témoin n'a reçu aucune information sur les photos.) En fin de compte, les femmes étaient beaucoup plus positives à propos de leur propre corps quand elles pensaient que les hommes aimaient les femmes plus épaisses.

À première lecture, cela met vraiment un frein aux sentiments de bien-être comme ceux du mannequin grande taille Ashley Graham: «Peu importe que vous soyez de taille 2 ou 22 tant que vous vous occupez de ton corps, s'entraînant et se disant «je t'aime» au lieu de prendre la négativité des normes de beauté », a-t-elle récemment déclaré à People. Comment pouvons-nous nous concentrer sur nous-mêmes et tirer de la valeur de notre propre estime de soi si les opinions des hommes nous affectent de manière si viscérale?

Heureusement, il existe également une manière positive d'examiner ces résultats. En fait, les chercheurs eux-mêmes ont considéré leurs résultats comme une bonne nouvelle: `` Cette étude suggère que les interventions qui modifient la perception des femmes concernant les désirs des hommes pour des tailles de corps féminines idéales peuvent être efficaces pour améliorer l'image corporelle des femmes '', a déclaré l'auteur principal et psychologue social Andrea Meltzer de SMU. Huffington Post Canada.

Les chercheurs écrivent que «l'une des sources d'insatisfaction corporelle des femmes semble être la suggestion des médias que les hommes désirent des femmes extrêmement minces». Mais - du moins si l'on en croit Meghan Trainor - il y a beaucoup d'hommes qui sont All About That Bass. Peut-être que tout cela signifie que nous avons besoin d'entendre plus de ces gars-là. Si nous le faisions, cela nous aiderait peut-être à apprécier la diversité des types de corps et des attractions, et nous ne serions pas tellement affectés par «l'idéal mince des médias».

Quoi qu'il en soit, nous continuerons à promouvoir l'idée qu'il n'y a pas de corps parfait. Que vous soyez musclé, maigre ou gros, tout le monde mérite de se sentir bien dans sa peau.