La couverture lestée Luna offre les avantages apaisants des couvertures lestées sans surchauffe

La détente estivale rappelle les flotteurs de piscine, les foyers et les chaises longues. Mais que se passerait-il si le meilleur jeu sans stress provenait d'une couverture lestée rafraîchissante plutôt que de ces classiques du temps chaud. Bien qu'il puisse sembler contradictoire d'associer une couverture et un climat à 90 degrés, les fonctions de refroidissement vous permettent de profiter des avantages toute l'année - et il y en a beaucoup.

Les modèles pondérés (qui appliquent une quantité de pression similaire à un câlin doux) sont présentés comme une approche entièrement naturelle pour réduire l'anxiété et améliorer la qualité globale du sommeil. Et il est soutenu par la science: une étude de 2008 publiée dans Ergothérapie en santé mentale a révélé que 63% des participants ont signalé une anxiété plus faible lorsqu'ils dorment avec une couverture de 30 livres par rapport à dormir sans.

Les versions rafraîchissantes des couvertures lestées offrent les mêmes avantages, mais corrigent le défaut fatal du produit: la surchauffe. Les approches pour rendre les couvertures lestées plus confortables varient selon la marque - et la couverture lestée la plus vendue d'Amazon (à partir de 37 $; amazon.com) se concentre sur la création d'un produit respirant.

Le design hypoallergénique est fait avec la marque coton rafraîchissant signature tout climat. Il est tissé dans un tissu breveté à 7 couches avec des canaux d'air pour maximiser la circulation de l'air et maintenir une température de sommeil régulée. Il opte également pour des billes de verre réparties uniformément sur les poches qui se fixent aux fibres, les empêchant de s'accumuler dans un coin et provoquant la formation de poches de chaleur.

Pour acheter : Couverture lestée Luna , à partir de 37 $; amazon.com

La couverture est disponible en 5 tailles différentes, y compris un modèle queen, king et même enfant. Il est également disponible en 9 poids différents allant de 5 à 25 livres. Si vous voulez rester encore plus frais, vous pouvez opter pour une couverture plus légère, mais vous manquerez certains des avantages de réduction de l'anxiété qui accompagnent un choix qui représente 10% de votre poids corporel.

Quels que soient votre taille et votre poids, vous aurez le choix entre 16 coloris, y compris des dinosaures, des licornes et des vaisseaux spatiaux adaptés aux enfants. Le tissu super doux est également disponible dans des designs plus matures, comme une bande bleu marine, un rose pâle et un blanc minimaliste. Mieux encore, ils sont tous lavables en machine pour un rafraîchissement rapide.

Sa construction réfléchie et son design élégant ont déjà impressionné des tonnes d'acheteurs qui ont donné à la couverture 3 200 avis 5 étoiles parfaits. Qu'ils l'utilisent pour décompresser sur le canapé après le travail ou pour obtenir le meilleur sommeil de leur vie, les critiques conviennent que cela leur permet de se sentir plus détendus sans les faire surchauffer. En fait, un critique a attribué à la couverture le fait d'avoir changé leur vie.

Bien sûr, nous ne sommes pas opposés à nous accrocher dans un hamac ou à nous prélasser dans la piscine cet été pour un petit temps d'arrêt. Mais en ce qui concerne l'activité de réduction de l'anxiété à ne pas manquer, cette couverture lestée rafraîchissante devrait être votre premier choix.