Les produits alimentaires et de beauté que Lea Michele emporte toujours avec elle lorsqu'elle est en déplacement

Lea Michele est actuellement en tournée avec l'ancienne co-star de Glee, Darren Criss, ce qui signifie qu'elle passe beaucoup de temps sur la route et dans les airs.

Être loin de chez elle a appris le actrice, une chose ou deux sur le fait de rester en bonne santé tout en voyageant - et elle nous a transmis les choses sans lesquelles elle ne partira pas. Une chose qu'elle privilégie toujours: bien manger, même si cela signifie transporter ses produits frais préférés avec elle dans un avion ou préparer des toasts à l'avocat en plein vol.

«Si je peux emporter de la nourriture avec moi, je le ferai apporter des toasts avec de l'avocat, des myrtilles et des carottes et apporter un très gros sac de nourriture fraîche dans l'avion avec moi pour que j'aie les choses que j'aime et que je puisse rester sur ma voie du bien-être », dit Michele, qui s'est associée à Travel offres sur le site Marriott Moments.

Pour une collation d'avion plus à emporter, elle recommande les barres MacroBars ou Kind. «Ils sont super à jeter dans votre sac», dit-elle. «J'apporte les choses que je mangerais et aimerais tous les jours pour ne pas avoir l'impression d'être déraciné. Vous voulez ce petit confort de créature. »

Comme les voyages peuvent être difficiles pour la peau, elle porte également des bouteilles miniatures de ses favoris pour la peau saine à la maison.

« Je ne peux pas y aller n'importe où sans mon nettoyant pour le visage iS Clinical », dit-elle. «Ils viennent dans de petites tailles de voyage spéciales pour lesquelles je suis très reconnaissant. J'essaie de garder ma routine beauté absolument la même. Si vous pouvez obtenir le double de tout dans des tailles plus petites et les emporter avec vous lorsque vous voyagez, je pense que c'est tellement important. Les gens achèteront quelque chose de différent ou utiliseront tout ce que l'hôtel a, et si vous avez la peau problématique comme moi, ce n'est pas génial. Vous devez rester cohérent avec votre peau. »

Michele garde également les coussinets exfoliants Dr. Gross et le masque Summer Fridays Jet Lag dans son bagage à main. Elle passe les coussinets sur son visage avant ou après le vol et applique le masque pendant qu'elle est en l'air.

«Vous le mettez dans votre peau avant de monter dans l'avion et cela protège votre peau pendant lui donner des nutriments pendant que vous volez », dit-elle. "Et puis quand vous atterrissez, vous n'avez littéralement pas l'air d'avoir été dans un avion et c'est magique."

Alors qu'elle se concentre davantage sur la nutrition, Michele dit qu'elle s'entraîne quand elle le peut .

«La nourriture est votre carburant», dit-elle. «C'est votre médecine, donc ça commence là, et ensuite si je trouve le temps de m'entraîner, j'utiliserai le tapis roulant ou l'elliptique dans la salle de gym de l'hôtel. Ou je vais trouver un CorePower Yoga local - c'est mon studio de yoga préféré - ou un cours SoulCycle. »

Par-dessus tout, Michele est une question de soins personnels - à la maison et sur la route.

«J'ai travaillé très dur dans ma vie pendant très longtemps pour me rendre dans ce meilleur endroit éclairé, et cela a commencé par trouver la meilleure routine d'entraînement pour moi et trouver le meilleur régime pour moi,» elle dit. «Et aussi trouver ces choses quand je suis seul à la maison qui me rend super heureux. Qu'il s'agisse d'appeler ma mère, de prendre un bain, de regarder un film incroyable ou de lire un livre incroyable. "