The Buck s'arrête ici: il est temps de s'approprier ce qui est à moi

D'accord, soyons honnêtes: j'ai besoin d'un coup de pied rapide dans le pantalon. J'ai relu mon blog de la semaine dernière et je me suis rendu compte que je n'assumais aucune des mauvaises décisions que j'avais prises. Pas bon! Je me référais constamment aux influences extérieures qui m'ont «fait» m'éloigner de mon alimentation. Im celui qui prend les décisions; Je ne peux pas être si vulnérable ou trouver autant d'excuses.

La nourriture est mon problème numéro un et je dois avoir une colonne vertébrale pour ne pas compromettre mes progrès. Dommage que je n'ai pas eu cette révélation plus tôt dans la semaine, car en ce qui concerne mon alimentation ces derniers jours, j'ai fait les mêmes erreurs! Certes, il y avait des circonstances atténuantes (je sais, je sais, cela ressemble à la même chanson et à la même danse, mais écoutez-moi).

J'ai bien commencé la semaine (certainement moins stressé au travail) mais puis est allé pour un canal radiculaire mardi, à quel point l'endodontiste m'a dit de laisser mon régime et de ne manger que de la soupe et de la crème glacée. Je ne l'ai pas pris sur la crème glacée, mais je me suis livré à de délicieuses soupes à base de crème (un non-non définitif), que j'ai avalé avec mes antibiotiques. Quelque chose à propos de cette combinaison ne semblait pas fonctionner, cependant, et deux jours plus tard, j'étais couvert d'une éruption cutanée et j'avais un visage de la taille d'un gros ballon d'hélium! Pas amusant, c'est le moins qu'on puisse dire.

Bien que j'aie réussi à m'entraîner mercredi et jeudi, vendredi, j'étais tellement mal à l'aise (sans parler de mon aspect bizarre - je suis allé au gymnase avec de grandes lunettes de soleil et un foulard ) que j'ai dû arrêter de fumer et planifier une visite chez le médecin. Verdict: j'étais allergique aux médicaments! Qui savait? Conclusion: C'était une douleur totale et l'excuse parfaite pour ne pas suivre le régime alimentaire aussi bien que nécessaire cette semaine.

Donc, à ce stade, je suis un peu dégoûté de moi-même. Je semble toujours avoir une sorte de drame ou de changement d'humeur qui m'empêche de rester sur la bonne voie. Je sais que j'ai tendance à devenir fou pendant environ 10 jours avant mon cycle menstruel, mais je dois apprendre à rester forte.

Au cours du premier mois, j'étais tellement pris par le plaisir d'une nouvelle routine que je suis resté le cap. Mais le nutritionniste avait raison, après 9 semaines à manger les mêmes enveloppements multigrains, je suis au-delà de l'ennui. C'est peut-être pour ça que je triche sur mon régime, pour rendre les choses plus excitantes. Je ne serais pas surpris. Cela semble juste assez fou pour être quelque chose que je ferais.

Eh bien, je ne veux pas finir sur une note amère. J'ai acheté un nouveau casque de vélo la semaine dernière (les gens n'arrêtaient pas de me dire que celui que j'avais était trop petit et qu'en plus d'être dangereux, il avait l'air vraiment ridicule). Je suis entré dans le magasin et j'ai dit au vendeur que «j'ai une grosse tête et des cheveux encore plus gros» et que j'avais besoin d'une mise à niveau dans le département des casques. Il a souri et m'a présenté le TRITON (j'ai été vraiment offensé au début parce que je pensais qu'il avait dit TITAN) et pour 44,95 $ plus taxes, j'étais de retour sur la route en me sentant beaucoup plus en sécurité et définitivement un peu plus branché.