L'orgasme mixte peut rendre le sexe encore plus intense - Voici comment en avoir un

Quoi de mieux qu'un orgasme? Un orgasme avec le double d'intensité, multipliant les sensations incroyables que vous ressentez et vous laissant impressionné par la profondeur de plaisir dont le corps féminin est capable.

Alors qu'un orgasme deux pour un peut ressembler à une licorne d'une expérience sexuelle, c'est vraiment une chose réelle. En fait, les experts l'ont surnommé un «orgasme mixte», et n'importe quelle femme peut y parvenir. Voici ce que sont les os mixtes et comment commencer à les expérimenter.

«Un orgasme mixte est celui qui se produit à partir de la stimulation à la fois à l'arrière et à l'avant du clitoris», Laurel Steinberg, PhD, un nouveau Un sexologue clinique et un thérapeute relationnel basé à York, raconte Santé . "C'est une sensation combinée qui vient simultanément des deux extrémités."

Oui, votre clitoris a deux extrémités. Le gland du clitoris peut paraître petit de l'extérieur, mais ce que vous voyez n'est que la pointe de l'iceberg. Il y a plus de 8 000 terminaisons nerveuses dans tout le clitoris, dont la plupart se prolongent dans votre corps et sont situées le long du vagin.

Pensez-y comme un triangle - avec le point G, le sou - zone érogène en forme d'environ un demi-pouce à l'intérieur de votre vagin sur la paroi avant - comme l'endroit où le corps clitoridien se divise. Touchez ou caressez le point G avec un doigt, un jouet ou un pénis, et vous stimulez en fait la zone où l'éponge urétrale et le corps clitoridien interne se séparent en deux racines d'environ quatre pouces de long, Megwyn White, experte en bien-être sexuel et directeur de l'éducation à la société de jouets sexuels Satisfyer, raconte Health. «Nous nous référons à cette zone comme faisant partie du réseau clitoridien.»

Malgré toutes les zones de plaisir là-bas, seulement 18% des femmes jouissent de la seule pénétration, selon une étude récente publiée dans le J ournal of Sex & amp; Thérapie conjugale . Plus de 36% des femmes, en revanche, ont déclaré que la stimulation clitoridienne était nécessaire pour avoir un orgasme pendant les rapports sexuels.

Avec l'orgasme mixte, il n'est pas nécessaire qu'il s'agisse de l'un de l'autre, bien que. «La stimulation des deux côtés peut produire un orgasme plus intense qui peut être ressenti encore plus profondément dans le corps, au lieu de plus à l'avant à la partie externe du clitoris», explique Steinberg. Lorsque vous avez un O mixte, toute cette stimulation peut déclencher des mouvements involontaires dans votre corps et des contractions dans le plancher pelvien. Vous pourriez aussi être tellement excité, vous gicler - c'est-à-dire expérimenter l'éjaculation féminine.

Peut-être que la meilleure partie de l'orgasme mixte est que n'importe quelle femme est capable d'en avoir un. «Comme tout le monde avec une tête peut avoir mal à la tête, tout le monde avec un clitoris peut le faire stimuler à la fois en interne et en externe», dit Steinberg.

Chasser un O mélangé est toujours plus facile à dire qu'à faire. Outre les impératifs habituels pour un orgasme - être super détendu, avoir une communication ouverte avec votre partenaire - d'autres choses aideront à intégrer l'orgasme mixte au répertoire de votre chambre.

D'abord, assurez-vous que votre partenaire (ou vous , si vous avez une session en solo) touche et caresse les deux extrémités du clitoris, la partie externe entre vos lèvres et la partie interne de votre point G. «Si vous avez des relations sexuelles, cela couvre la partie interne; alors la partie externe du clitoris peut être stimulée par les doigts, ou avec un sextoy qui frappe à la fois le clitoris interne et externe, comme un vibromasseur Rabbit », explique Steinberg.

Toute position face à face (comme le missionnaire) qui permet au corps de votre partenaire de frotter la partie externe de votre clitoris pendant que vous avez des relations sexuelles avec pénétration peut également vous aider à ressentir un O mixte. Il en est de même pour toute autre position dans laquelle votre partenaire peut atteindre le devant pendant les rapports sexuels et stimuler votre clitoris avec un doigt ou deux (femme sur le dessus, cuillère).

Ce type de double stimulation vous rapprochera d'un orgasme mixte. Mais pour franchir cette ligne d'arrivée, vous devez respirer . «Votre souffle aide à déclencher le nerf vague», conseille White. Le nerf vague relie votre cerveau à vos organes viscéraux, y compris le cœur, les poumons et le système digestif, et est également connecté à la voix, à la langue et aux muscles du visage. «Lorsque vous activez les plus de 8 000 terminaisons nerveuses du clitoris, canalisées à travers le nerf vague dans le corps viscéral et vous pouvez vous sentir comme un abandon très profond et une poussée neurologique», explique-t-elle.

Comme pour tout orgasme astuce ou astuce, il n'y a vraiment qu'une seule façon de découvrir ce qui fonctionne pour vous: pratiquez, pratiquez et plus de pratique. Une fois que vous ressentez la puissance d'un orgasme mixte, vous pouvez insister pour les avoir chaque fois que vous entrez dans la chambre.