Les meilleurs soutiens-gorge de sport pour les exercices à fort impact

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  • Comment nous avons choisi
  • CrossFit
  • Course à pied et sport
  • Kickboxing cardio
  • Plyométrie et HIIT
  • Ce qu'il faut rechercher
  • À emporter

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Un exercice à fort impact est un exercice dans lequel vos deux pieds quittent le sol en même temps. Pensez: courir, faire des burpees ou tout exercice qui nécessite de sauter.

Cela peut être un moyen incroyable de perdre du poids et de la graisse corporelle et d'améliorer la forme physique. Certaines recherches suggèrent qu'il pourrait même améliorer la densité osseuse chez les femmes.

Même s'ils ont une tonne d'avantages, les exercices à fort impact mettent également beaucoup de stress sur votre corps. Cela signifie qu'un soutien-gorge de sport à très bon maintien est une nécessité pour éviter les douleurs mammaires, l'affaissement et la diminution des performances sportives pendant l'entraînement.

La plupart des fabricants de soutiens-gorge de sport étiquettent leurs soutiens-gorge en fonction du niveau d'impact qu'ils offrent. Cependant, il y a encore des éléments de conception spécifiques que vous devriez rechercher pour vous assurer que vous portez le bon soutien-gorge de sport pour l'exercice que vous faites.

Comment nous avons choisi

Le La liste ci-dessous présente nos meilleurs choix pour les meilleurs soutiens-gorge de sport à fort impact. Voici les facteurs que nous avons pris en compte pour chaque choix:

  • Assistance. Pour les activités à fort impact, nous sommes attirés par les soutiens-gorge combinés et encapsulés. On a constaté qu'ils offrent un meilleur soutien pour les poitrines plus grandes, mais les soutiens-gorge de sport à compression peuvent également fournir un excellent soutien pour les poitrines plus petites.
  • Il s'agit principalement d'une préférence personnelle, nous avons donc inclus des soutiens-gorge à enfiler et des soutiens-gorge avec fermoirs ou fermetures à glissière. Les soutiens-gorge de sport avec fermoirs ou fermetures à glissière ont tendance à être plus faciles à enfiler et à enlever, tout en offrant un ajustement supplémentaire pour plus de confort et de soutien.
  • Type de sangle et ajustabilité. Vous trouverez toutes sortes de styles de bracelets sur notre liste (X-straps, H-straps, cabriolet). Le style de sangle est également une préférence personnelle, mais ceux qui ont une poitrine plus grande peuvent trouver un meilleur soutien grâce aux bretelles réglables.
  • Activité. Que vous souleviez des poids lourds en faisant du CrossFit ou en faisant un entraînement de sprint sur la piste, le type de mouvement que vous effectuez affectera le type de soutien-gorge qui vous convient le mieux. Nous décomposons les éléments à rechercher dans nos recommandations ci-dessous.

Guide de tarification

  • $ = moins de 60 $
  • $$ = 60 $ - 65 $
  • $$$ = plus de 65 $

Les meilleurs soutiens-gorge de sport à fort impact pour CrossFit

Les entraînements CrossFit ont tendance à inclure de l'haltérophilie lourde qui oblige les athlètes à accorder une attention particulière à leur forme. Nous avons choisi des soutiens-gorge de sport qui devraient vous aider à vous concentrer moins sur votre poitrine et plus sur chaque mouvement.

Bonnets A – C: Chestee The Tiffany

Prix: $$

Le Tiffany est un soutien-gorge de sport à compression avec bonnets amovibles, un panneau de maille à la mode, et - obtenez ceci - un rembourrage supplémentaire pour protéger votre clavicule pendant les squats avant lestés ou les nettoyages et les secousses.

Les critiques adorent la coupe féminine et flatteuse, les bretelles en X à lanières et la protection supplémentaire qu'elles offrent pendant les entraînements difficiles. Cependant, sur la base de recherches et de critiques, les designs de Chestee pourraient ne pas être suffisamment favorables pour les plus gros bustes.

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D et plus: ENELL SPORT

Prix: $$$

Ce soutien-gorge de sport ENELL à fort impact a un soutien supplémentaire pour le dos afin que vous puissiez concentrer toute votre puissance musculaire sur votre haltérophilie plutôt que de garder vos seins en place.

Bien qu'il ne soit pas aussi ajustable que certains de nos autres choix pour des bustes plus complets, il est bien noté dans les critiques en ligne. Les utilisateurs disent que c'est un incontournable pour les sports à fort impact.

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Les meilleurs soutiens-gorge de sport à fort impact pour la course à pied et les sports de court et de terrain

Ces soutiens-gorge sont parfaits pour les entraînements de sprint et tout type d'exercice qui incorpore des rafales rapides de course - comme les sports de court et de terrain. Ils fonctionneront également bien pour les courses plus longues.

Bonnets A – C: Under Armour RUSH High

Prix: $$

The Under Armour RUSH High sports Le soutien-gorge offre un soutien impressionnant de l'encapsulation et de la compression, des bretelles en X réglables et une boucle arrière.

Il est fait d'un tissu infusé de minéraux, destiné à augmenter la circulation sanguine. Plus de flux sanguin signifie plus de force et d'endurance, ce qui fait de ce soutien-gorge un excellent choix pour les exercices qui nécessitent des rafales d'énergie rapides.

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Bonnets D – H: Armature Panache Ultimate High-Impact

Prix: $$$

Le soutien-gorge Panache Ultimate est la vraie affaire. Il utilise la compression et l'encapsulation pour tout maintenir en place et possède des coutures plates pour protéger contre les frottements et les irritations cutanées.

La meilleure partie est ses bretelles convertibles, qui vous permettent de choisir la coupe la plus confortable et la plus confortable pour toute activité.

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Les meilleurs soutiens-gorge de sport pour le kickboxing cardio à fort impact

Le kickboxing cardio à fort impact nécessite une tonne de mouvements de bras. Entre tous les jabs, croix, uppercuts et crochets, vous aurez certainement besoin d'un soutien-gorge lisse et très confortable pour éviter tout frottement.

Bonnets A – C: Under Armour Infinity

Prix: $$

Le soutien-gorge Infinity a des bretelles en X ajustables et une fermeture au dos. Il utilise un rembourrage en forme de signe de l'infini destiné à aider le soutien-gorge à bouger avec vous.

Il est fabriqué à partir du tissu HeatGear Under Armour, qui, selon les critiques, est super doux et confortable, même pour les peaux sujettes aux irritations. Le tissu doux de celui-ci en fait un choix génial pour tout kickboxer cardio.

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Bonnets D – H: Wacoal Sport Underwire

Prix: $$$

Ce soutien-gorge de sport à armatures de style encapsulation offre un maintien optimal avec une fermeture noire réglable et des bretelles en H.

Les critiques disent qu'il est si soyeux et doux qu'il ressemble à une seconde peau. L'armature du soutien-gorge est à l'extérieur, avec du tissu entre le fil et votre corps. Cela en fait une option très confortable pour les sports avec des tonnes de mouvements de bras, comme le kickboxing.

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Les meilleurs soutiens-gorge de sport à fort impact pour les entraînements en boot camp

Les entraînements en boot camp nécessitent des changements rapides entre l'entraînement en force et cardio comme la course ou l'aviron. Cela signifie que vous aurez également besoin d'un soutien-gorge capable de basculer entre ces mouvements.

Bonnets A – C: Reebok PureMove +

Prix: $$

Ce soutien-gorge de sport est fait d'un tissu censé se raffermir lors de mouvements à fort impact et desserrer pendant les mouvements à faible impact.

C'est un soutien-gorge de style combiné avec des bretelles convertibles et une fermeture arrière ajustable, ce qui le rend très résistant pour tout type d'entraînement.

Bien qu'il soit disponible dans les tailles A à F, les critiques avec des bustes plus larges n'aiment pas le soutien qu'il offre lors d'activités à fort impact.

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Bonnets D – I: Glamourise Total Control Custom Support

Prix: $

Ce soutien-gorge de sport de style combiné de Glamourise est une incroyable option sans armature. Les bretelles réglables sont maintenues ensemble avec un dos extensible dans les deux sens, ce qui empêche les bretelles de glisser.

Il a également un panneau de maille ajustable à l'avant, que vous pouvez serrer ou desserrer au besoin. Vous aurez un accès facile pour le faire monter d'un cran si vous avez besoin d'un peu de soutien supplémentaire à mi-entraînement.

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Les meilleurs soutiens-gorge de sport à fort impact pour la pliométrie et le HIIT

Si vous aimez la pliométrie ou Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), vous faites probablement une sorte de combinaison de squats sautés, de burpees, de fentes sautées ou d'autres exercices très difficiles à fort impact.

Ces types d'entraînement peuvent inclure une large gamme de mouvements puissants, vous aurez donc besoin d'un soutien-gorge de sport capable de gérer à peu près tout.

Toutes les tailles: SHEFIT Ultimate et Flex sports soutiens-gorge

Prix: $$$

Le soutien-gorge de sport SHEFIT Ultimate est un soutien-gorge de sport de style combiné avec des bretelles ultra-personnalisables. Il vous procurera un soutien et un confort exceptionnels lors du saut, du sprint ou même des pompes plyo. Les critiques de toutes tailles raffolent de son support sans rebond.

Il possède également une fermeture à glissière sur le devant, il est donc facile à enlever même si vos bras sont devenus gelés après votre entraînement.

Si le soutien-gorge de sport Ultimate vous semble trop intense et que vous avez une poitrine plus petite, vous pouvez également envisager le soutien-gorge de sport SHEFIT The Flex. Il est répertorié comme ayant un impact moyen sur le site de SHEFIT, mais les critiques continuent de dire que son soutien surpasse les autres. Il a beaucoup des mêmes caractéristiques que le soutien-gorge de sport Ultimate.

Achetez le soutien-gorge de sport SHEFIT Ultimate ou le soutien-gorge de sport SHEFIT Flex en ligne.

Comment acheter

Lorsque vous cherchez le soutien-gorge parfait pour un exercice à fort impact, voici ce qu'il faut garder à l'esprit:

N'oubliez pas de prendre également en compte le type d'exercice que vous faites. Si vous savez que vous bougerez beaucoup vos bras, essayez de trouver un soutien-gorge de sport avec un tissu plus doux pour éviter les frottements.

Si vous savez que vous suivrez des cours de bootcamp, assurez-vous que votre soutien-gorge est suffisamment polyvalent pour couvrir tout type de mouvement.

À emporter

Haut- Les exercices à impact peuvent avoir des avantages incroyables, mais ils peuvent également exercer beaucoup de stress sur votre corps. Vous aurez certainement besoin d'un soutien-gorge de sport très résistant pour éviter la douleur, l'affaissement et la diminution des performances.

Assurez-vous de donner la priorité aux soutiens-gorge de sport qui ont des caractéristiques qui vont bien avec le type d'entraînement que vous faites. Si vous ne faites que commencer dans le monde des exercices à fort impact, essayez de consulter les avis des clients pour vous familiariser avec le type d'exercices pour lesquels les gens utilisent chaque soutien-gorge de sport.




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