Les meilleures applications de nutrition de 2020

• Nutriments
• MyFitnessPal
• MyNetDiary
• MyPlate Calorie Counter
• Valeurs nutritives
• Calorie Compteur & amp; Diet Tracker
• Protein Tracker
• SuperFood

Le suivi de votre nutrition présente de nombreux avantages, notamment pour aider à gérer les aliments intolérances pour augmenter l'énergie, éviter les changements d'humeur et alimenter les rythmes de la journée. Quelles que soient les raisons pour lesquelles vous consignez vos repas, une bonne application peut vous aider.

Nous avons rassemblé les meilleures applications de nutrition de l'année pour vous faciliter la tâche. Entre leurs critiques impressionnantes, leur contenu de qualité et leur fiabilité, ces applications sont conçues pour rendre le suivi de la nutrition aussi simple que d'appuyer sur quelques boutons.

Nutriments - Valeurs nutritionnelles

Note iPhone: 4,3 étoiles

Prix: 4,99 $

Nutrients (anciennement Foodle) offre des informations nutritionnelles complètes à portée de main. Trouvez des informations rapides sur des dizaines de milliers d'aliments, y compris vos propres recettes. De plus, l'application vous permet de suivre vos propres repas et fournit une ventilation complète de votre alimentation quotidienne afin que vous puissiez faire les ajustements nécessaires.

MyFitnessPal

Note iPhone: 4,7 étoiles

Classement Android: 4,4 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats intégrés

MyFitnessPal est une application puissante, avec une énorme base de données alimentaires, un scanner de codes-barres, un importateur de recettes , enregistreur de restaurant, informations sur les aliments, compteur de calories et bien plus encore. Que vous surveilliez votre nutrition pour perdre du poids, changer de mauvaises habitudes, développer vos muscles ou simplement vous tenir responsable de ce que vous mangez, MyFitnessPal vous facilite la tâche.

Calorie Counter - MyNetDiary

Classement iPhone: 4,7 étoiles

Classement Android: 4,6 étoiles

Prix: gratuit avec les achats intégrés

Avec une esthétique fraîche et moderne, MyNetDiary est votre assistant virtuel personnel pour la perte de poids et l'alimentation. C'est le multitâche parfait, avec des fonctionnalités telles qu'un journal alimentaire, un compteur de calories et un suivi de l'exercice. Planifiez vos repas à l'avance, composez ces macros, consultez la valeur nutritive et obtenez des informations basées sur vos données.

Compteur de calories MyPlate

Note de l'iPhone: 4,6 étoiles

Classement Android: 4,5 étoiles

Prix: gratuit avec les achats intégrés

MyPlate est une application conviviale conçue pour vous aider à perdre du poids et à améliorer votre santé. L'application LIVESTRONG.com propose des informations nutritionnelles faciles à utiliser, ainsi que des objectifs caloriques quotidiens personnalisés, des plans de repas sains, un lecteur de codes-barres, une base de données alimentaire complète et des statistiques détaillées sur votre nutrition.

Valeur nutritive

Classement Android: 4,6 étoiles

Prix: gratuit

Vous êtes-vous déjà interrogé sur les vitamines et minéraux d'une pomme? La valeur nutritive vous donne tous les détails sur plus de 8 700 aliments, triés par catégories et accessibles via une recherche simple et rapide.

Compteur de calories & amp; Diet Tracker

Classement Android: 4,4 étoiles

Prix: gratuit avec les achats intégrés

Il n'est pas nécessaire de garder votre alimentation et votre programme d'exercices corrects difficile. Cette application vous permet d'enregistrer ce que vous mangez à partir d'une base de données de plus de 3 millions d'aliments et de boissons, y compris les calories et les nutriments, et de suivre votre exercice avec un outil de planification et de journalisation intégré. Quel que soit le régime que vous essayez de suivre, l'application vous aide à élaborer un régime alimentaire holistique et une routine d'exercice, tous suivis en un seul endroit.

Protein Tracker

Classement Android: 4,0 étoiles

Prix: gratuit avec les achats intégrés

Les protéines sont l'un des nutriments essentiels que votre corps utilise pour de nombreuses fonctions importantes, surtout si vous essayez de prendre du poids ou de vous muscler. Vous pouvez définir des objectifs spécifiques et suivre la quantité de protéines que vous consommez, grâce à des alertes et des rappels pour vous assurer d'atteindre votre objectif en protéines chaque jour. Vous pouvez également examiner votre apport en protéines au fil du temps et voir un aperçu rapide de votre position par rapport à ce que vous devez être avec votre apport en protéines.

SuperFood - Recettes saines

Classement Android: 4,6 étoiles

Prix: gratuit avec des achats intégrés

Vous voulez trouver des recettes saines et suivez vos calories pendant que vous essayez de nouveaux aliments dans la même application? Cette application vous permet de parcourir une vaste base de données de recettes qui utilisent des superaliments super sains pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé, que vous essayiez de perdre du poids ou simplement d'introduire des aliments plus sains dans votre alimentation. Il dispose même d'un mode de cuisson qui maintient l'écran de votre téléphone allumé pendant que vous cuisinez afin que vous n'ayez pas à continuer à toucher votre écran avec des mains sales ou à perdre votre place au milieu d'un repas.