Les meilleures applications de migraine de 2020

• Migraine Buddy
• Manage My Pain Pro
• Journal des maux de tête
• Filtre de lumière bleue
• Relax Melodies
• Application Migräne
• Journal de santé
• N1-Maux de tête
• Migraine Healthline

Les crises de migraine peuvent être débilitantes , ce qui rend difficile de passer la journée. Mais la bonne technologie peut offrir des informations sur les déclencheurs et les modèles qui peuvent aider à réduire la migraine. Cette année, nous avons choisi les meilleures applications pour la migraine pour leur excellente qualité, leurs notes d'utilisateurs élevées et leur fiabilité.

Migraine Buddy

Note iPhone: 4,8 étoiles

Android note: 4,7 étoiles

Prix: gratuit

Ce journal et application de suivi avancés de la migraine a été conçu avec l'aide de neurologues et de scientifiques des données. Il est destiné à vous aider à enregistrer et à identifier rapidement tous les aspects d’une crise de migraine. Renseignez-vous sur les déclencheurs, les symptômes, la fréquence, la durée, l'intensité de la douleur, l'emplacement et les facteurs liés au mode de vie afin d'améliorer votre état.

Manage My Pain Pro

Note iPhone: 4,8 étoiles

Classement Android: 4,5 étoiles

Prix: 3,99 $ avec achats intégrés

Cette application vous aide à suivre les symptômes de vos crises de migraine pour recueillir des informations et des preuves de votre douleur pour votre médecin ou votre compagnie d'assurance. Il offre également des informations via des statistiques personnelles, des graphiques, des graphiques et des vues de calendrier pour un aperçu complet de vos schémas de migraine.

Journal des maux de tête

Classement Android: 4,4 étoiles

Prix: gratuit avec les achats intégrés

Le journal des maux de tête offre un moyen rapide, simple et direct de suivre les crises de migraine afin que vous puissiez identifier les déclencheurs, développer une meilleure compréhension de votre état et trouver le plus traitements efficaces.

Filtre de lumière bleue & amp; Mode nuit

Classement Android: 4,6 étoiles

Prix: gratuit avec les achats intégrés

Ce filtre de nuit est conçu pour minimiser l'exposition à la lumière bleue, qui peut être un déclencheur de migraine pour certaines personnes. Il aide également à soulager la fatigue oculaire de ceux qui aiment lire la nuit.

Relax Melodies: Sleep Sounds

Note iPhone: 4,8 étoiles

Note Android: 4,6 étoiles

Prix: gratuit avec les achats intégrés

Bien que n'étant pas spécifiquement conçu comme une application de migraine, Relax Melodies propose des exercices guidés et des méditations pour vous aider à vous détendre. Utilisez l'application pour réduire le stress et l'anxiété, améliorer la qualité de votre sommeil et faciliter votre sommeil profond.

Application Migräne

Note iPhone: N / A

Classement Android: 4,7 étoiles

Prix: gratuit

Cette application en allemand (également disponible en anglais) a été développée par des experts en migraine de la clinique allemande Schmerzklinik Kiel (clinique de la douleur en la ville de Kiel) pour fournir des ressources importantes pour documenter et gérer votre douleur migraineuse. L'application vous permet également de vous connecter avec d'autres personnes souffrant de migraine, ainsi qu'avec des médecins qui peuvent vous aider à répondre aux questions et vous guider dans votre apprentissage de la gestion et du traitement de vos épisodes de migraine.

Health Log

Classement Android: 4.0

Prix: Gratuit avec les achats intégrés

L'application Health Log vous permet de vous connecter une variété d'informations sur la santé dans un tableau de bord détaillé, y compris le niveau d'intensité de la douleur, quand et où la douleur a commencé et depuis combien de temps vous ressentez la douleur migraineuse. Les journaux faciles à digérer peuvent également être partagés avec votre fournisseur de soins de santé afin que vous puissiez obtenir de meilleurs diagnostics, traitements et compréhension à long terme de la source et des meilleurs traitements pour les crises de migraine.

N1-Headache

Note iPhone: 4,5 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats intégrés

L'application N1-Headache est considéré comme un dispositif médical certifié en raison de son niveau de détail extrême. L'application utilise vos données d'entrée autour de vos épisodes de migraine afin d'identifier les déclencheurs, la gravité et les meilleurs traitements possibles pour vos migraines. Apprenez à éviter les déclencheurs courants et découvrez de quelle partie de votre corps provient votre migraine, comme les muscles de votre cou.

Migraine Healthline

Classement iPhone: 4,8 étoiles

Classement Android: 4,1 étoiles

Prix: gratuit

L'application Healthline Migraine est un centre communautaire de soutien pour les personnes souffrant de migraine. Rejoignez les discussions communautaires sur différents sujets liés à la migraine, des conseils de vie sociale et comment aller travailler avec une migraine. Vous pouvez même être jumelé avec un autre nouvel utilisateur chaque jour.

histoires associées

• Tout ce que vous voulez savoir sur la migraine
• Le magnésium pour les migraines
• Migraine et méditation: comment cette pratique quotidienne peut soulager la douleur
• La vie avec une maladie invisible: ce que j'ai appris en vivant avec la migraine
• Ma migraine la plus étrange Déclencheurs