Les meilleurs remèdes maison pour les pellicules, selon les dermatologues

Si vous faites partie des près de 50% d'Américains qui luttent contre les pellicules, vous connaissez probablement ses symptômes révélateurs: des démangeaisons, un cuir chevelu sec, des flocons blancs apparaissant sur vos pulls foncés. La maladie chronique de la peau peut être causée par une peau sèche, une sensibilité à certains produits capillaires ou un champignon ressemblant à une levure appelé Malassezia. Et bien qu'il existe des shampooings en vente libre qui peuvent aider à combattre les flocons, vous avez peut-être déjà une solution potentielle dans votre garde-manger. Les experts affirment que les remèdes maison tels que l'huile de noix de coco et l'aspirine broyée peuvent grandement contribuer à soulager les démangeaisons et à lutter contre les levures pelliculaires.

Voici cinq traitements à domicile que les dermatologues recommandent à leurs patients.

L'un des remèdes naturels les plus populaires contre les pellicules, l'huile de coco peut aider à réduire une partie de la levure qui contribue à la formation de flocons, explique Geeta Shah, MD, dermatologue basée dans le Maryland. Elle recommande de masser une petite quantité sur votre cuir chevelu et de la laisser là pendant au moins 15 à 20 minutes. «Plus c'est long, mieux c'est», dit-elle. «Certaines personnes la laissent même pendant la nuit avec une serviette ou un bonnet de douche pour qu'elle pénètre un peu plus profondément. Une mise en garde: cela peut prendre quelques lavages pour rincer complètement les mèches, alors peut-être ne pas essayer cela juste avant la nuit du rendez-vous.

Grâce à son pH élevé, le vinaigre de cidre de pomme peut également aider à inhiber la croissance de levure qui cause des flocons, dit le Dr Shah. Mais contrairement à l'huile de coco, vous ne devez pas en mettre directement sur vos cheveux: «Vous voulez la diluer», dit-elle. «Je recommande une solution moitié-moitié de moitié vinaigre, moitié eau. Appliquez le mélange sur votre cuir chevelu et laissez-le pénétrer pendant au moins 15 minutes. Il y aura une odeur de vinaigre persistante même après le shampoing, dit-elle, «mais elle s'estompe assez rapidement et il est plus facile de sortir du cuir chevelu et des cheveux.»

Comme beaucoup de remèdes antipelliculaires en vente libre , l'aspirine contient de l'acide salicylique, qui peut aider à réduire la desquamation, explique le Dr Shah. Pour l'utiliser, écrasez quelques aspirine et mélangez avec de l'eau pour créer une pâte que vous pourrez appliquer sur votre cuir chevelu. Autre option: ajoutez de l'aspirine broyée à votre shampooing pour lui donner un coup de pouce instantané contre les pellicules.

Contrairement à d'autres remèdes naturels, l'aloe vera n'aidera pas nécessairement à se débarrasser des pellicules, car il n'attaque pas la levure qui est souvent à la racine (voyez ce que nous avons fait là-bas?) cause des flocons blancs. Cependant, il peut offrir d'autres avantages: `` Certaines personnes ont beaucoup d'inflammation due aux pellicules et l'aloe vera est anti-inflammatoire, donc il aide à soulager les démangeaisons '', explique Debra Jaliman, MD, dermatologue basée à New York. Frottez une petite quantité sur votre cuir chevelu pour un soulagement rapide et rafraîchissant.

Un autre excellent anti-inflammatoire naturel: l'huile de thé. Mona Gohara, MD, dermatologue du Connecticut et professeur de clinique associé à Yale, suggère d'ajouter quelques gouttes à votre shampooing habituel pour calmer votre cuir chevelu.