Les meilleures applications pour la maladie de Crohn de 2020

Journal alimentaire mySymptoms
Cara Care
FODMAP Helper
Régime faible en FODMAP de A à Z

Vivre avec la maladie de Crohn peut être difficile, mais la technologie peut aider. Nous avons recherché les meilleurs outils pour vous aider à gérer les symptômes, à surveiller les niveaux de stress, à suivre la nutrition, à trouver les toilettes à proximité et bien plus encore. Entre leur contenu solide, leur fiabilité et leurs critiques enthousiastes, les meilleures applications de l'année peuvent vous aider à rester en forme du jour au lendemain.

mySymptoms Food Diary

iPhone: 4,6 étoiles

Android: 4,2 étoiles

Prix: 3,99 $

Cette application de suivi de régime vous permet de saisir tous vos aliments, boissons et médicaments, ainsi que des activités telles que l'exercice et des facteurs environnementaux tels que température, afin que vous puissiez voir comment différents aspects de votre vie contribuent à vos symptômes. L'application vous permet d'exporter vos données sous forme de feuille de calcul PDF ou CSV, et vous pouvez tenir des journaux pour plusieurs personnes.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

iPhone: 4,7 étoiles

Android: 4,8 étoiles

Prix: gratuit avec l'application intégrée achats

Cara Care vous aide à définir les détails de votre santé intestinale afin que vous puissiez mieux la gérer. Suivez vos symptômes, vos selles et votre apport alimentaire et diététique. Vous pouvez même entrer en contact avec un diététicien via l'application à tout moment pour obtenir des conseils à faible teneur en FODMAP qui vous aideront à maximiser la santé de votre alimentation et de votre intestin.

FODMAP Helper - Diet Companion

iPhone: 4,2 étoiles

Android: 4,1 étoiles

Prix: gratuit avec achats intégrés

Le régime pauvre en FODMAP peut être un peu intimidant, même pour ceux qui ont suivi le régime pendant des mois et des années. Cette application vous permet d'accéder à une énorme base de données d'aliments compatibles FODMAP pour faciliter les achats et la cuisine. La version premium de l'application vous donne également une ventilation détaillée du contenu FODMAP de ces aliments et vous permet de consigner vos expériences personnelles avec différents aliments pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous. Vous pouvez également voir les expériences d'autres personnes qui ont essayé différents aliments.

Régime faible en FODMAP de A à Z

iPhone: 4,7 étoiles

Android: 4,6 étoiles

Prix: gratuit

Cette application a été conçue par une personne atteinte du SCI qui a découvert le régime pauvre en FODMAP pour soulager ses symptômes. Il vise à simplifier le régime FODMAP à ses éléments les plus basiques, en rassemblant plus de 600 aliments FODMAP en un seul endroit. La base de données vous montre le contenu FODMAP complet de chaque aliment, et vous permet de rechercher par aliments et catégories, puis de noter les aliments en fonction de la façon dont votre corps y a répondu.

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