La meilleure nourriture pour bébé: bocaux, sachets, bio et plus

• La meilleure nourriture pour bébé
• Quand commencer
• Comment choisir
• Comment nous avons choisi
• Nos choix
• Que rechercher
• Aliments à éviter
• Conseils pour introduire
• À emporter

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Meilleur aliment pour bébé

• Meilleur aliment pour bébé en pot: Beech-Nut Naturals Étape 1
• Meilleurs sachets d'aliments biologiques pour bébé: Prune Organics Stage 1
• Meilleur aliment pour bébé économique: Gerber Organic 1st Foods
• Meilleur aliment pour bébé contre la constipation: Gerber Natural 1st Foods (poire)
• Meilleur bio nourriture pour bébé en pot: Happy Baby Clearly Crafted Étape 1
• Meilleur service d'abonnement pour bébé: Yumi
• Meilleure amuse-gueule pour bébé: Happy Family Organics Snacks
• Meilleur bébé frais nourriture: Nourriture pour bébé biologique pressée à froid Once Upon a Farm
• Meilleure première céréale pour bébé: Gerber Organic 1st Foods Single Grain Cereal

Après des mois d'allaitement ou de biberon , il peut être surprenant de réaliser que votre bébé encore tout petit est en fait prêt pour la «vraie» nourriture.

Quand devriez-vous commencer la nourriture pour bébé?

L'Organisation mondiale de la santé et l'American Academy of Pediatrics (AAP) recommandent que les bébés soient exclusivement allaités pendant les 6 premiers mois de leur vie. Les nourrissons nourris au biberon sont prêts à commencer les aliments solides lorsqu'ils commencent à montrer des signes qu'ils sont prêts.

Dans certains cas, vous pouvez commencer les aliments solides vers 4 ou 5 mois, mais il est préférable d'en discuter avec votre pédiatre. Si votre médecin n’a pas de recommandation différente, la plupart des bébés sont prêts à commencer les aliments mous ou en purée à l’âge de 6 mois environ.

Comment choisir le meilleur premier aliment pour bébé

Si vous choisissez de la nourriture pour bébé préparée dans le commerce (plutôt que de faire la vôtre), il est sage de commencer avec un ingrédient simple nourriture pour bébés. La plupart des aliments pour bébés commerciaux sont étiquetés aux stades 1, 2 ou 3 en fonction de la texture et du nombre d'ingrédients.

Par exemple, la nourriture pour bébé de stade 1 est la texture la plus douce et contient généralement un ingrédient (comme les poires en purée). Donc, pour votre enfant de 4 à 6 mois, vous voudrez commencer avec la nourriture pour bébé de stade 1.

Commencer par un aliment à la fois vous aide à surveiller les réactions indésirables ou les allergies alimentaires. L'Académie américaine des allergies, de l'asthme & amp; L'immunologie (AAAAI) recommande de surveiller chaque aliment pendant 3 à 5 jours.

Il n’y a pas vraiment de premier plat parfait - le choix vous appartient! Parmi les bons points de départ, citons les céréales pour nourrissons (de préférence à l'avoine ou à grains entiers), les purées de viande comme le poulet ou la dinde, ou les purées à un seul ingrédient de fruits ou de légumes.

Si vous vous demandez s'il faut commencer par des fruits ou les légumes en premier, le PAA suggère que les préférences d'un bébé pour les sucreries ne changeront pas même si les légumes sont introduits en premier. La purée de pois n'a pas aussi bon goût une fois que vous avez mangé de la compote de pommes.

Comment nous avons choisi la meilleure nourriture pour bébé

Nous avons discuté avec des pédiatres, lu les recherches, sondé des parents réels, lu des critiques et utilisé nos propres bébés comme testeurs de goût (bien que nous Je ne peux pas dire que leur opinion sur la valeur nutritionnelle fait beaucoup autorité) pour vous présenter certaines des meilleures marques d'aliments pour bébés disponibles.

Les choix de Healthline Parenthood des meilleurs aliments pour bébés

Les meilleurs aliments pour bébés dans l'ensemble aliments pour bébés

Beech-Nut Naturals Étape 1

Ces pots d'aliments pour bébés simples et abordables sont un favori des fans. Ils viennent dans des bocaux en verre recyclable et sont disponibles dans des options naturelles et biologiques. Les mélanges de Beech-Nut sont disponibles à chaque étape, des aliments à ingrédient unique pour les tout nouveaux mangeurs (comme la courge musquée et la prune) aux mélanges multi-aliments avec des textures plus épaisses pour les bébés plus âgés. et simple, sans additifs artificiels. De plus, ces petits pots en verre sont également disponibles dans la plupart des épiceries, ce qui les rend faciles à trouver. Et bien qu'il soit idéal pour le recyclage, le verre peut être dangereux - surveillez toujours votre tout-petit autour du verre.

Les meilleurs sachets d'aliments biologiques pour bébés

Plum Organics Étape 1

Si la durabilité, les aliments biologiques et les ingrédients sans OGM sont importants pour vous, Plum Organics propose une excellente gamme d'aliments pour bébés à essayer! Leurs sachets sans BPA sont super pratiques et disponibles dans une variété de fruits et légumes. et des céréales pour chaque étape de la consommation. Il n'y a pas de sels ni de sucres ajoutés, ce qui permet à ces aliments de rester sains et simples pour le système digestif de bébé qui mûrit. Ils sont également largement disponibles et peuvent être achetés en vrac pour plus d'économies.Et, si l'utilisation exclusive de sachets est définitivement déconseillée par les experts en alimentation, il est indéniable qu'ils sont très pratiques pour les tétées occasionnelles sur le pouce. Pour vous assurer que votre bébé progresse encore dans son voyage à travers les aliments solides, essayez de presser le contenu du sachet dans une cuillère. Et assurez-vous de faire attention aux petits bouchons en plastique car ils présentent un risque d'étouffement.

La meilleure nourriture pour bébé économique

Gerber Organic 1st Foods

Gerber est la marque classique d'aliments pour bébés, et ils ont apporté des changements au cours des dernières années pour rendre leurs aliments plus sains (par exemple, en commençant une ligne biologique). Pourtant, ils ont conservé leur statut de l'une des marques d'aliments préparés pour bébés les plus abordables sur le marché.Vous pouvez trouver des avantages comme des bocaux en verre, des ingrédients biologiques et une grande variété de choix alimentaires sans le coût de certaines des autres marques de notre liste. .

Le meilleur aliment pour bébé contre la constipation

Gerber Natural 1st Foods (Poire)

Parfois, les bébés sont un peu constipés au début de leur parcours alimentaire solide (en particulier s'ils mangent beaucoup de produits laitiers ou de céréales enrichies en fer). En plus du lait maternel continu, certains aliments qui peuvent aider à soulager l'inconfort digestif de votre tout-petit comprennent tous les fruits «P». Ainsi, les pruneaux, les poires, les prunes et les pêches sont des options pour aider à garder les intestins en mouvement. Vous pouvez trouver d'excellentes purées de fruits dans toutes les marques de notre liste, mais l'une des plus rentables est la marque Gerber. La bonne nouvelle est que la plupart des bébés adorent les fruits, il ne devrait donc pas être trop difficile d’amener votre tout-petit à descendre des pruneaux ou des poires.

Meilleure nourriture biologique pour bébé en pot

Happy Baby Clearly Crafted Stage 1

Une autre excellente option d'aliments biologiques pour bébé, la société Happy Family propose ses pots d'aliments biologiques pour bébé à la plupart des magasins (mais pas aussi largement que Beech-Nut et Plum Organics) .Les bocaux Happy Baby offrent une grande variété d'aliments, du chou frisé à la mangue en passant par les épinards, les pêches et les graines de chia. Vous pouvez commencer avec leurs pots à ingrédient unique (ce qui est important pour éliminer les allergies, ainsi que pour aider bébé à apprendre à aimer les épinards même lorsqu'ils ne sont pas déguisés par des poires), et passer à leurs mélanges de fruits / légumes en tant que votre tout-petit. Des ingrédients de haute qualité, des saveurs créatives et aucun ingrédient artificiel font de Happy Baby Organics un choix solide (sans jeu de mots).

Meilleur service d'abonnement à la nourriture pour bébé

Yumi

Pour diverses raisons, vous pouvez avoir des inquiétudes concernant les aliments en pot pour bébé, mais vous n'avez pas le temps de préparer les vôtres à la maison. Entrez des aliments frais pour bébé livrés à votre porte. Oui, cela semble magique, mais cela existe réellement.Yumi propose une variété d'aliments (des patates douces au pudding aux graines de chia en passant par les légumes verts mélangés) à chaque étape pour le palais en expansion et les compétences alimentaires de votre bébé. Vous pouvez vous inscrire à une variété de plans en fonction du nombre de jours par semaine et du nombre de repas par jour que vous préférez.Il s'agit d'une option biologique super fraîche qui vous offre tous les avantages de la nourriture pour bébé faite maison sans investissement en temps. Bien qu'il puisse être plus rentable de le combiner avec de la nourriture faite maison ou de la nourriture en pot pour bébé.

Les meilleurs amuse-gueules pour bébé

Happy Family Organics Snacks

Happy Family Organics propose également une variété d'aliments pour les doigts mous pour votre bébé lorsqu'il entre dans la tranche d'âge de 9 à 12 mois et qu'il consomme des solides (par rapport aux purées) .Des gouttes de yogourt aux bouffées de riz, il y a beaucoup d'options ici Cela vous donnera des ingrédients biologiques et naturels et vous fera gagner du temps pour préparer des amuse-gueules séparés pour votre bébé. Leur ligne Happy Tots propose également des repas pour tout-petits lorsque vous passez au-delà de la première année de consommation.

La meilleure nourriture fraîche pour bébé

Once Upon a Farm Pressed Organic Baby Food

Ces sachets et tasses d'aliments pour bébés biologiques pressés à froid se trouvent dans la section réfrigérée de votre épicerie (et oui, doivent être réfrigérés à la maison). La société propose également une option de livraison par abonnement, pour rendre les aliments pour bébés encore plus pratiques pour votre emploi du temps chargé. faites appel à votre tout-petit. Once Upon a Farm propose une variété d'étapes alimentaires, vous pouvez donc commencer avec leurs purées et passer aux aliments pour les doigts et les tout-petits à mesure que votre bébé grandit.

Les meilleures premières céréales pour bébé

Céréales monograin Gerber Organic 1st Foods

Cette céréale simple est un excellent premier aliment pour bébé. Avec un seul ingrédient, vous pouvez mélanger ces céréales à grains entiers avec du lait maternel, du lait maternisé ou de l'eau pour fournir à votre tout-petit des nutriments essentiels (comme le fer) et une expérience avec des cuillères et des textures. les céréales, car elles présentent un risque moindre d'exposition à des produits chimiques tels que l'arsenic (ce qui est parfois un problème avec les produits à base de riz) .Lorsque votre bébé s'habitue à d'autres aliments, vous pouvez également mélanger ces céréales avec des fruits ou du yogourt pour offrir un repas plus copieux.

Que rechercher dans les aliments pour bébés

En règle générale, il est judicieux de commencer par des céréales pour bébé enrichies de fer ou de la viande en purée si votre bébé est allaité (les bébés allaités sont plus susceptibles d'avoir besoin de plus de fer que les bébés nourris au lait maternisé).

Il est également conseillé de commencer par des purées simples de viande, de légumes et de fruits à un seul ingrédient.

Choisir des marques certifiées biologiques, qui utilisent des matériaux sans BPA et qui sont conscients d'utiliser des ingrédients alimentaires entiers (par exemple, ils n'ajoutent pas de «suppléments» comme le sel, le sucre, le sirop de maïs) permet départ sain pour votre tout-petit.

Aliments à éviter

Selon l'AAP, vous ne devriez pas donner aux bébés de moins d'un an de lait de vache, de miel, de produits laitiers non pasteurisés ou de viande insuffisamment cuite, car ceux-ci peuvent constituer un risque d'infection pour le système immunitaire en développement d'un bébé.

Vous voudrez également éviter les aliments durs, piquants ou présentant un risque d'étouffement (par exemple, les chips, les noix, le pop-corn, les raisins secs, etc.) pommes crues, carottes crues, raisins entiers, etc.). Pour un guide plus complet sur les aliments à donner et ce qu'il faut éviter, consultez notre article sur la nutrition infantile et les solides de départ.

Alors qu'il était conseillé d'attendre et d'introduire des aliments hautement allergènes (comme les produits laitiers) , blé, noix et œufs) jusqu'à la première année, les experts affirment maintenant que l'introduction tardive de ces aliments peut augmenter le risque d'allergies alimentaires chez l'enfant. Alors, avec les conseils de votre pédiatre, allez-y et introduisez ces aliments dans la première année.

Conseils pour introduire les aliments pour bébés

Certains bébés sont impatients de partir quand il s'agit de essayer de la nourriture, tandis que d'autres peuvent être un peu plus convaincants. Quoi qu'il en soit, mettez définitivement votre caméra en mode vidéo, car il y aura forcément des visages hilarants et des crachats impressionnants en cours de route.

Voici quelques conseils de pro pour rendre le processus aussi fluide que possible:

• Attendez que votre bébé montre des signes de préparation à la nourriture solide.
• Continuez d'essayer. Un bébé peut prendre 5 à 10 expositions pour accepter un nouvel aliment.
• Rendez-le amusant et idiot.
• Cuisinez et mangez autant que possible en famille.
• Laissez votre bébé jouer avec la cuillère et même la nourriture! Bien qu'incroyablement salissant, cela les aide à se familiariser avec les textures, les odeurs et les goûts des nouveaux aliments.
• Parlez à votre pédiatre si vous avez des questions ou des préoccupations. Ils sont une excellente ressource et veulent vous aider à faire grandir un bébé heureux et en bonne santé.

À emporter

Il peut sembler difficile de choisir la meilleure nutrition pour votre enfant (surtout en essayant de capitaliser sur les années avant qu'il ne commence à exiger des pépites de poulet et de la crème glacée), mais il existe de nombreuses options saines et excellentes pour vous.

Que vous choisissiez de faire votre propre nourriture pour bébé, d'acheter des bocaux ou des sachets, ou d'utiliser un service d'abonnement d'aliments pour bébés, il existe un certain nombre de ressources pour vous aider à nourrir votre bébé.

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