Les meilleurs blogs de récupération d'alcool de 2020

Les troubles liés à la consommation d'alcool peuvent avoir des effets à long terme menaçant le pronostic vital s'ils ne sont pas traités. Mais si le traitement initial peut être efficace, un soutien continu est souvent essentiel.

En plus des soins médicaux et professionnels appropriés et des groupes de soutien locaux, les ressources en ligne peuvent également jouer un rôle important. Cette année, nous rendons hommage aux blogs de récupération de l'alcool qui se sont engagés à éduquer, inspirer et responsabiliser les gens dans leur chemin de récupération.

The Fix

Avec des informations directes sur la dépendance et récupération, The Fix est une excellente ressource pour les faits et le support. Les lecteurs peuvent parcourir des parcours de récupération à la première personne, des informations sur les traitements nouveaux et alternatifs, des recherches et des études, etc.

Sobérocité

Cette communauté unique en son genre a été créée pour les gens vivre une vie sobre. Connectez-vous avec des gens de tous les horizons, partagez des histoires de rétablissement et trouvez du soutien dans cette communauté de personnes revigorées par les opportunités qui découlent d'un style de vie sobre.

Sober Black Girls Club

Il s'agit d'une communauté pour les femmes noires qui sont déjà sobres ou qui se déplacent dans cette direction pour «parler, rire, se rager et se réjouir ensemble» de ce que signifie être noire et sobre. Bien que l'alcool ait été interdit dans son éducation musulmane africaine stricte, Khadi A. Olagoke a découvert l'alcool à l'université. Sa consommation d'alcool à l'université est devenue une habitude, puis un problème, jusqu'à 10 ans plus tard, elle a déposé la bouteille en 2018. Quand elle a cherché des espaces sobres en ligne pour les femmes noires en ligne et n'en a trouvé qu'un, elle a lancé le Sober Black Girls Club pour augmenter la représentation des femmes de couleur.

Courage sobre

Chroniquant le parcours du «courage liquide au courage sobre», ce blog comprend des histoires réelles sur les troubles liés à la consommation d'alcool, les rechutes et le chemin du rétablissement. Les lecteurs trouveront également des ressources pour devenir sobre et trouver du soutien en ligne.

L'école sobre

Kate Bee a pris son dernier verre en 2013. Depuis, elle aide les femmes «qui le souhaitent arrêtez de boire, mais détestez l'idée de rater quelque chose ou de vous sentir privé. » Qu'il s'agisse de ses nombreux articles de blog ou du guide «Surviving Wine O’Clock», les lecteurs de The Sober School trouveront de nombreux conseils utiles pour vivre une vie sans alcool. Pour les femmes qui veulent plus d'aide pour arrêter de boire, Kate propose un programme de coaching en ligne de 6 semaines qui enseigne une formule étape par étape pour changer votre relation avec l'alcool pour de bon.

Sober Mommies

Sober Mommies a été fondée par Julie Maida comme un espace sans jugement pour les mères qui recherchent un soutien au-delà de la drogue traditionnelle et méthodes de récupération d'alcool, comme les programmes en 12 étapes. Chez Sober Mommies, ils reconnaissent que le rétablissement est différent pour tout le monde et qu'il est important de célébrer tous les efforts déployés.

Cet esprit nu

Cet esprit nu vise à recadrer votre façon de penser l'alcool en supprimant le désir de boire, plutôt que de vous apprendre à être sobre. Basé sur le livre d'Annie Grace «This Naked Mind», ce blog propose des récits personnels de personnes qui ont trouvé la sobriété grâce au livre et au programme. Vous pouvez également entendre Annie répondre aux questions des lecteurs dans les enregistrements vidéo publiés sur le podcast.

Soirée SobrieTea

Tawny Lara a commencé ce blog pour explorer sa propre relation avec la drogue et l'alcool. Il est devenu un examen de la sobriété à travers le prisme de l'injustice sociale. Tawny admet que son rétablissement a impliqué un réveil aux injustices du monde, ce qu'elle dit qu'elle était trop égoïste pour remarquer lorsqu'elle était engagée dans la toxicomanie. La SobrieTea Party organise une série d'événements sobres intitulée Readings on Recovery, où les gens peuvent exprimer leur rétablissement de manière créative. Tawny anime également la série de podcasts Recovery Rocks avec Lisa Smith, une avocate de la génération X en 12 étapes de rétablissement. Ils discutent de problèmes comme la consommation de substances, les problèmes de santé mentale et les traumatismes.

Recovery Speakers

Recovery Speakers offre un large éventail de ressources pour les personnes qui se remettent d'une dépendance sous l'une de ses formes, y compris l'alcool. Ils ont la plus grande collection de discussions de récupération audio enregistrées sur 70 ans. Sur leur blog, les lecteurs peuvent trouver des histoires de récupération personnelles de blogueurs et des conseils pour rester en phase de récupération.

Un guide des filles sobres

Jessica semblait avoir tout cela en tant que DJ à succès vivant à Los Angeles et travaillant dans les soirées et boîtes de nuit les plus chaudes d'Hollywood. À l'intérieur, cependant, elle s'est retrouvée à consommer de l'alcool pour masquer la dépression et l'anxiété auxquelles elle était confrontée dans sa vie quotidienne. Inspirée par sa propre sobriété, elle a lancé A Sober Girls Guide pour d'autres femmes en convalescence. Vous trouverez ici des informations axées sur la santé mentale, le bien-être et les conseils pour le rétablissement.

Served Up Sober

Queeret

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