Les bienfaits de la thérapie récréative

• Définition
• Conditions
• Avantages
• vs. ergothérapie
• Éducation et formation
• Comment trouver
• Couverture d'assurance
• Conclusion

Le jeu est une chose puissante. Pour les personnes aux prises avec un problème de santé physique, émotionnelle ou mentale, la thérapie sous forme de loisirs peut être particulièrement efficace.

La récréothérapie peut aider à reconstruire les compétences, améliorer l'humeur, améliorer la qualité de vie et renforcer les liens sociaux. Ce ne sont là que quelques-uns des avantages de la thérapie récréative ciblée sur votre santé et votre bien-être.

Cet article examinera de plus près ce qu'est la thérapie récréative, comment elle peut être particulièrement bénéfique et les étapes à suivre pour trouver le bon thérapeute.

Qu'est-ce que la thérapie récréative?

La récréothérapie utilise des activités de loisir pour aider les personnes souffrant de problèmes de santé spécifiques à améliorer leurs compétences, leurs capacités, leur santé globale et leur bien-être émotionnel.

Les récréothérapeutes travaillent avec vous et votre équipe de soins pour établir des objectifs de santé et élaborer un plan pour répondre à vos besoins. Le plan est basé sur vos propres intérêts et les ressources disponibles dans votre communauté.

La récréothérapie peut avoir lieu dans une variété de contextes, y compris:

• hôpitaux
• écoles
• patients hospitalisés et ambulatoires psychiatriques établissements et programmes de santé
• établissements de soins infirmiers qualifiés
• centres de vie assistée
• programmes sportifs
• programmes de traitement de la toxicomanie
• établissements correctionnels
• centres communautaires

Votre thérapeute essaiera généralement de faire correspondre vos activités à vos intérêts. Certaines des activités pouvant faire partie d'un programme de récréothérapie comprennent:

• l'art
• la musique
• les jeux de sport
• jeux vidéo
• jeux de société
• interactions avec les animaux
• danse et mouvement
• jardinage
• narration
• écriture créative
• théâtre
• cours de cuisine
• sorties communautaires et culturelles

Quels types de conditions sont bien adapté à la récréothérapie?

La récréothérapie profite aux personnes de tous âges. Il est souvent utilisé pour aider les personnes qui:

• se remettent d'un accident vasculaire cérébral
• se réhabilitent d'une blessure, d'une maladie ou d'une intervention chirurgicale
• travaillent pour améliorer la motricité compétences
• apprendre à effectuer les activités de la vie quotidienne de façon autonome
• être traité pour un cancer
• éprouver de l'anxiété ou de l'inquiétude en milieu hospitalier
• se sentir isolé ou déprimé
• développer la capacité d'exprimer ses pensées et ses émotions
• se remettre d'un trouble lié à l'usage de substances

Quels sont les avantages de la récréothérapie votre santé?

La récréothérapie a des effets positifs de grande ampleur sur votre santé physique et mentale. C'est particulièrement le cas lorsque la thérapie est conçue autour de vos intérêts et besoins individuels.

Explorons certains des avantages scientifiques de ces thérapies.

Améliore les symptômes de la dépression

De nombreux programmes de loisirs thérapeutiques stimulent les gens, bougent et stimulent leur esprit avec des tâches engageantes et créatives.

Des recherches de 2018 montrent que la thérapie récréative impliquant une activité physique peut diminuer les symptômes de la dépression.

La musicothérapie, l'art-thérapie, le théâtre et la danse ont également des effets positifs sur les symptômes de la dépression. Les chercheurs pensent que l'amélioration peut être liée aux endorphines. Ces produits chimiques de bien-être sont libérés dans votre cerveau pendant les mouvements physiques, lorsque vous vous exprimez de manière créative et pendant les interactions sociales.

Augmente l'estime de soi

La recherche montre que la thérapie récréative peut aider à améliorer la confiance en soi et l'estime de soi d'une personne.

Dans une petite étude de 2018, par exemple, des thérapeutes ont interrogé des personnes âgées dans un établissement de soins de longue durée, leur demandant de choisir des activités de loisirs en fonction de leurs intérêts.

Après un programme structuré où les adultes se livraient chaque semaine aux activités de leur choix et faisaient des exercices simples pour le haut du corps, ils ont rapporté une amélioration de leur estime de soi par rapport à ce qu'ils ressentaient avant de commencer le programme de thérapie.

Les participants à l'étude qui n'avaient pas eu la possibilité de pratiquer des activités personnalisées n'ont pas eu la même amélioration de leur estime de soi.

Renforce les liens sociaux

La maladie, les blessures et le handicap peuvent limiter votre capacité à interagir avec les gens. La thérapie récréative offre des occasions de s'engager avec d'autres personnes de manière positive, ce qui peut contrecarrer le sentiment d'isolement.

Dans une étude de 2011, des personnes atteintes de démence précoce ont décrit se sentir stimulées et acceptées après avoir participé ensemble à un programme de récréothérapie.

Des liens sociaux plus forts comme ceux-ci sont associés à de meilleurs résultats de santé dans l'ensemble du pays. planche.

Améliore l'indépendance fonctionnelle après une blessure

Dans de nombreux cas, une blessure grave peut affecter votre capacité à effectuer des tâches de routine. Prendre soin de sa maison, faire de l'exercice, jouer avec ses enfants ou petits-enfants - ces activités peuvent être difficiles ou impossibles après une blessure.

La récréothérapie peut faire une différence dans le niveau d'indépendance fonctionnelle après une blessure grave.

Dans une étude de 2012, par exemple, des chercheurs ont découvert que les personnes qui se livraient à de plus grandes quantités de loisirs thérapeutiques après une lésion de la moelle épinière récupéraient leur indépendance fonctionnelle à un rythme légèrement plus élevé que celles qui n'avaient pas suivi le même traitement. .

La thérapie récréative pour les personnes blessées est également associée à une plus grande activité sociale, à une plus grande participation aux activités sportives ou aquatiques et à moins d'escarres.

Augmente la force et la forme physique

La thérapie récréative comprend souvent l'exercice, les jeux, la danse, le yoga, le tai-chi et d'autres types de mouvements. Une étude de 2014 a révélé que ce type de mouvement récréatif peut aider à améliorer votre équilibre, votre force physique et votre flexibilité.

Dans une étude de 2020, 33 enfants d'âge préscolaire atteints d'un trouble du spectre autistique ont participé à un programme thérapeutique de 8 semaines qui axé sur le basketball. À la fin du programme, les élèves avaient amélioré leur vitesse, leur agilité et leur force musculaire, et ont montré des améliorations dans leurs compétences en communication sociale.

Il existe également des preuves que la thérapie par l'exercice peut être un outil utile dans la consommation de substances

Augmente les capacités cognitives

Des recherches de 2011 montrent que l'exercice physique, l'engagement social et les jeux qui stimulent votre cerveau (comme le bridge, les échecs et les défis de mémoire) améliorent tous les fonctionnement sain de votre esprit.

Il est important de garder à l'esprit que la thérapie récréative ne peut pas restaurer complètement les zones du cerveau qui ont été endommagées de façon permanente. Mais les recherches de 2017 suggèrent que l'activité physique, les relations sociales et les activités qui remettent en question votre réflexion peuvent tous aider à maintenir le bon fonctionnement de votre cerveau.

Soulage l'anxiété des enfants hospitalisés

Être soigné à l'hôpital est une expérience stressante et effrayante pour un enfant. Selon une étude de 2013, la thérapie récréative dans un hôpital pédiatrique peut aider à réduire ces sentiments négatifs. Cela peut être particulièrement important si un enfant se rend à l'hôpital à plusieurs reprises en raison d'une maladie chronique.

Le jeu thérapeutique donne aux enfants la possibilité d'établir des relations positives avec le personnel de l'hôpital, de parler de leurs sentiments et de développer un sentiment de contrôle et de confiance à un moment où ils peuvent se sentir vulnérables.

En quoi diffère-t-elle de l'ergothérapie?

L'ergothérapie et la récréothérapie sont deux professions du domaine paramédical. Selon votre état, vous pouvez travailler avec les deux thérapeutes.

Les ergothérapeutes se concentrent sur les compétences physiques et cognitives dont vous avez besoin pour fonctionner dans votre vie quotidienne. Cela peut inclure des compétences telles que:

• prendre un bain
• s'habiller
• préparer des repas
• se déplacer dans votre maison

Bien que la thérapie récréative puisse également vous aider avec ces compétences, la thérapie se concentre sur les activités de loisirs.

Exigences en matière d'éducation et de formation

Les récréothérapeutes ont généralement un baccalauréat dans le domaine. De nombreux États et organisations de soins de santé exigent également une certification en tant que spécialiste des loisirs thérapeutiques.

Pour devenir certifié, le thérapeute doit être titulaire d'un baccalauréat en récréothérapie, dans un domaine connexe, ou avoir travaillé pendant 5 ans ou plus dans les services de loisirs thérapeutiques. Ils doivent également effectuer un stage supervisé de 560 heures et passer un examen rigoureux du National Council for Therapeutic Recreation Certification.

Cinq États (New Hampshire, New Jersey, Caroline du Nord, Oklahoma et Utah) également exiger que les récréothérapeutes soient agréés.

Comment trouver le bon thérapeute

Si vous suivez une thérapie récréative thérapeutique dans un hôpital, un établissement de soins infirmiers qualifié ou une clinique de réadaptation, vous ne pouvez pas doivent choisir un thérapeute, car ils feront probablement partie de votre équipe de traitement.

Si vous souhaitez trouver un récréothérapeute indépendant pour vous-même, un être cher plus âgé ou un enfant dont vous avez la garde, vous voudrez peut-être poser ces questions lorsque vous envisagez les possibilités:

• Mon régime d'assurance couvre-t-il les services de récréothérapie?
• Dois-je choisir un thérapeute de mon réseau de fournisseurs?
• Ce thérapeute est-il certifié ou agréé?
• Ce thérapeute tenir compte de mes intérêts et de mes capacités lors de l'élaboration de mon plan?
• Qu'est-ce que je veux accomplir avec la récréothérapie?
• Ce thérapeute écoute-t-il mes idées et mes préoccupations?
• Est-ce que je me sens respecté lorsque je travaille avec ce thérapeute?
• Mon enfant ou mon parent exprime-t-il une gêne ou des inquiétudes à propos de travailler avec ce thérapeute?
• ce thérapeute semble être conscient et sensible à ma culture?

Selon vos objectifs de santé, vous pouvez interagir avec votre thérapeute pendant une période de plusieurs semaines ou mois, il est donc important d'en tenir compte vos propres besoins et sentiments lorsque vous faites votre choix.

Sachez qu'il est toujours acceptable de changer de thérapeute ou d'arrêter de travailler avec un thérapeute si vous devez le faire. Vous n'avez pas besoin de raison.

La récréothérapie est-elle couverte par une assurance?

Les avantages offerts par les compagnies d'assurance privées varient d'un fournisseur à l'autre, vous devrez donc vérifier auprès de l'administrateur de votre régime pour savoir quels services thérapeutiques sont couverts par votre régime. Pour éviter des coûts plus élevés, vous devrez peut-être trouver un thérapeute ou un établissement dans votre réseau de prestataires.

Medicare Part B paie les thérapies d'activités ambulatoires lorsqu'elles font partie de votre plan de réadaptation ou de votre plan de soins de santé mentale, à condition qu'elles soient fournies par des professionnels de la santé agréés par Medicare.

Les Centers for Medicare et Medicaid Services ont approuvé des thérapeutes récréatifs en tant que membres des équipes de traitement et de réadaptation dans des établissements de soins infirmiers qualifiés et d'autres établissements de soins de santé hospitaliers.

Cependant, Medicare ne paie généralement que les services médicalement nécessaires. Medicare peut ne pas payer pour chaque service recommandé par votre équipe de soins.

L'essentiel

La récréothérapie utilise des activités de loisirs pour favoriser la guérison d'une maladie, d'une blessure ou d'un handicap. Les activités peuvent inclure l'art, la danse, la musique, l'exercice, l'écriture créative et les jeux de tous types.

Travailler avec un récréothérapeute qualifié peut améliorer votre humeur, vos capacités de raisonnement, votre mémoire, votre forme physique et votre confiance en vous. Les chercheurs pensent que la combinaison du mouvement physique, de la créativité, des interactions sociales et de l'engagement mental contribue à offrir ce large éventail d'avantages pour la santé.

Si vous pensez que la thérapie récréative pourrait profiter à vous ou à une personne dont vous avez la charge, discutez avec votre fournisseur de soins de santé de la possibilité d'exploiter le pouvoir du jeu pour atteindre vos objectifs de santé.