Les 6 positions sexuelles que tout le monde essaiera cette année

Les produits de soin de la peau à l'hamamélis, la mode écologique et les suppléments de CBD sont quelques-unes des tendances que vous verrez maintenant que 2019 a démarré. Et si ces innovations en matière de beauté et de bien-être promettent d'énormes bénéfices, il existe un autre type de mode pour la santé vous voudrez: les nouvelles positions sexuelles les plus animées que tout le monde essaiera en 2019.

Bien sûr, vous pouvez vous en tenir aux favoris de la vieille école comme le missionnaire et la levrette. Mais pourquoi ne pas accélérer les choses (et obtenir des avantages majeurs pour le corps et l'esprit) avec les mouvements suivants, qui, selon les experts du sexe, rendront votre temps entre les draps encore plus agréable et intime au cours des 12 prochains mois? Voici les six positions qu'ils prédisent seront les plus grands succès en chambre à coucher de l'année.

L'année dernière a évolué à une vitesse folle, donc 2019 est une question de ralentissement - et c'est là que Lazy Sunday entre en jeu. Allongez-vous de vos côtés et face à face, puis scoot très près et placez votre jambe sur la jambe de votre partenaire afin qu'il puisse vous pénétrer. «Vous avez tous les deux le contrôle de certains mouvements, mais cette configuration réduit la capacité de votre partenaire à battre trop vite», explique Nicole Prause, PhD, chercheuse scientifique à Liberos, à Santé .

D'un point de vue physiologique, «cette position est excellente parce que les femmes ont tendance à ressentir de la douleur lorsqu'il y a trop de frottements sur la peau fine couvrant l'ouverture du fond du vagin», explique Prause. Parce que vos corps sont plus alignés, vous ne sentirez pas son pénis frotter votre ouverture vaginale inférieure. De plus, avec votre partenaire et vous allez plus lentement, vous pouvez viser un orgasme simultané ou incorporer beaucoup de baisers et de toucher pour renforcer l'intimité.

2019 va être une année d'autonomisation féminine, et ce mouvement sera commencez les choses pour vous. «Au lieu de la position habituelle de la femme en haut qui vous fait chevaucher votre partenaire avec les genoux généralement pliés, répartissez votre poids uniformément sur vos avant-bras, les genoux pliés à un angle de 45 à 90 degrés reposant sur le lit entre les hanches de votre partenaire et poitrine », explique Jacqui Olliver, spécialiste des relations psychosexuelles chez End the Problem, à Santé .

Avec vos avant-bras supportant votre poids et vos genoux offrant un contrepoids facile, vous pourrez pour maintenir un rythme régulier, entrer et sortir et monter et descendre comme vous l'aimez. Votre partenaire peut vous aider à vous attacher avec une main de chaque côté du haut de votre corps et utiliser son autre main pour jouer avec vos seins et votre clitoris.

The Favorite, qui est sorti en salles l'année dernière, contient une scène érotique où le personnage d'Emma Stone masse et stimule la reine Anne, joué par Olivia Colman. Inspirez-vous de ce candidat potentiel aux Oscars 2019 et recréez la scène en vous allongeant le ventre sur un lit ou un canapé. Demandez à votre partenaire de masser vos jambes, en déplaçant progressivement ses mains vers votre vulve et votre vagin et en encourageant les mouvements profonds qui frôlent votre clitoris et votre point G.

Vous voulez que votre partenaire «prenne vraiment son temps pour créer de l'anticipation, en accordant une attention particulière aux zones intimes qui peuvent normalement ne pas recevoir de contact, comme la partie supérieure des cuisses intérieures », a déclaré August McLaughlin, auteur de Girl Boner: The Good Girl's Guide to Sexual Empowerment , à Health . «Cette configuration met l'accent sur la relaxation, ce qui ouvre la voie à la fois à l'excitation et à l'orgasme. "Il est si important de se concentrer sur le plaisir et la connexion, plutôt que de se concentrer sur l'orgasme à chaque fois", ajoute-t-elle.

Le plaisir est une forme puissante de soins personnels, et les soins personnels sont très à la mode pour 2019. Il est même arrivé au petit écran: dans SMILF de Showtime, le personnage principal, une mère célibataire, embrasse le jeu en solo avec son vibromasseur. «Je trouve vraiment rafraîchissant de voir une émission de télévision représentant une mère qui se soucie non seulement de son enfant en bas âge, mais aussi de ses propres besoins et désirs sexuels», dit McLaughlin. «Ils peuvent non seulement coexister, mais aussi se complimenter.»

Lorsque vous avez besoin de soins sexuels personnels, n'attendez pas un partenaire; prenez les choses en main et faites-vous plaisir exactement comme vous le souhaitez. McLaughlin recommande un vibromasseur qui offre une stimulation clitoridienne ainsi que vaginale, ce que 37% des femmes disent avoir besoin pour atteindre l'orgasme. En basculant les deux zones de plaisir, vous ferez l'expérience d'un incroyable O difficile à reproduire sans piles.

Le missionnaire standard est tellement l'année dernière. Cette mise à niveau va bercer vos 12 prochains mois: mettez-vous dans la position habituelle, puis empilez deux ou trois oreillers fermes sous vos fesses et faites entrer votre partenaire. «La hauteur supplémentaire aide à ouvrir les hanches pour accéder à une pénétration plus profonde et / ou à un accès pour une pénétration anale», explique Lisa Finn, éducatrice sexuelle à l'emporium de jouets sexuels Babeland, à Santé . "De plus, avec la possibilité d'incliner la pénétration vers le haut, il y a plus de possibilités de caresser votre point G." Vous bénéficiez également des offres missionnaires de proximité: un contact visuel et de nombreuses opportunités de toucher et d'embrasser.

Cette nouvelle version de la cow-girl inversée OG est puissante et vous met aux commandes. Pendant que votre partenaire est allongé sur le dos, vous vous mettez face à ses pieds. Penchez-vous complètement vers l'avant pour que votre corps soit bas et droit et que vous soutenez votre poids sur vos mains et vos genoux, qui reposent juste à l'extérieur de leurs jambes et de leur torse. Basculez d'avant en arrière pendant que votre partenaire tient vos hanches ou vos côtés pour vous stabiliser. Allez aussi vite ou lentement que vous le souhaitez et touchez votre clitoris pour amplifier votre plaisir.

Le chevauchement en selle peut être intimidant pour de nombreuses femmes car il met vos fesses et vos cuisses à la vue de votre partenaire. Mais 2019 est l'année pour abandonner toutes les inhibitions corporelles et se délecter de puissance et de plaisir, alors assurez-vous de l'ajouter à votre répertoire.