Les 6 meilleurs vitamines et sérums pour la croissance des cheveux, des sourcils et des ongles

Vous voulez des cheveux, des ongles et des sourcils plus forts? Voici votre guide des meilleurs vitamines, sérums, shampooings et autres traitements qui sont à la hauteur de leurs revendications et peuvent réellement faire une différence notable.

En vieillissant, les cheveux deviennent plus fins et plus ternes, grâce aux changements hormonaux et les dommages de style. La bonne nouvelle: il existe des moyens de rendre vos cheveux à nouveau heureux. Shereene Idriss, MD, dermatologue à New York, recommande une approche à l'envers, en commençant par un régime riche en protéines et une vitamine capillaire, comme Nutrafol (88 $ pour un approvisionnement de 30 jours; amazon.com), qui aide à augmenter le flux sanguin vers le cuir chevelu.

Associez-le à un shampooing hydratant, comme le nettoyant Nioxin System # 3 (20 $; ulta.com). Ensuite, comme pour les soins de la peau, l'exfoliation est essentielle pour des cheveux sains, explique Anabel Kingsley, trichologue (spécialiste des cheveux et du cuir chevelu) à New York. Utilisez IGK Low Key Scalp Scrub (36 $; sephora.com) une fois par semaine pour créer une ardoise propre pour la croissance des follicules.

Quel que soit le nombre de manis que vous obtenez, vos ongles sont souvent négligés sous ce joli vernis . Qu'ils soient remplis de crêtes ou qui pèlent, quelques échanges peuvent vous ramener à un 10. Tout d'abord, utilisez un dissolvant sans acétone - il sèche moins - pour enlever le vernis, conseille Dana Stern, MD, un dermatologue et un ongle spécialiste à NYC Essayez Cutex sans acétone (3 $, amazon.com). Appliquez de l'huile pour cuticules et peignez les ongles avec des vernis qui en contiennent au moins cinq (ils ne contiennent pas de produits chimiques nocifs comme le formaldéhyde).

L'ingestion d'un supplément de biotine peut également aider à renforcer les ongles, dit S. Manjula Jegasothy , MD, dermatologue à Miami. Essayez les capsules Vital Proteins Beauty Boost avec biotine (49 $; neimanmarcus.com).

Ah, les sourcils convoités - pleins, moelleux et symétriques. Si vous n’en avez pas eu la chance, essayez ces astuces: Pour aider à favoriser la repousse des cheveux, brossez les sourcils avec un spoolie pour stimuler la circulation, puis massez sur Aforé de Streicher, qui est fait avec de l’huile d’argan biologique. Également utile: passer quotidiennement le revitalisant RevitaBrow Advanced (110 $; amazon.com ou nordstrom.com), ce qui améliore la flexibilité et la brillance. Enfin, remplissez les patchs avec WunderBrow Dual Brow Precision Liner (16 $; amazon.com).

Les gourous des sourcils Kristie Streicher, créatrice du front à plumes, au Striiike Salon de Beverly Hills, en Californie, et de Venice Beach- Kelley Baker, spécialiste des sourcils, de Kelley Baker Brows, est également d'accord pour abandonner les pinces et les pommades. «Si le produit est trop collant, il peut arracher les poils», prévient Baker.