Les 2 causes les plus courantes de bronchite et comment les éviter

L'hiver est le moment idéal pour la toux, les mucosités, la fatigue et le désagrément général de la bronchite aiguë. Les virus sont de loin la cause la plus fréquente de la maladie, qui disparaît généralement en une semaine environ (bien que la toux puisse persister). Et - c'est la saison - ce sont généralement les mêmes virus qui causent la grippe ou un rhume qui vous donnent aussi une bronchite.

Mais il peut y avoir d'autres coupables. Voici les causes les plus courantes de bronchite à connaître.

La bronchite commence souvent par un rhume ou une grippe. Fondamentalement, l'infection s'enfonce plus profondément dans votre système respiratoire, à savoir les bronches qui transportent l'air vers et depuis vos poumons. C’est pourquoi la bronchite aiguë est parfois appelée rhume thoracique. Si l'infection se déplace encore plus bas, dans le tissu pulmonaire, vous pouvez vous retrouver avec une pneumonie.

«Il est assez courant que la bronchite commence par un rhume», explique Sean Drake, MD, un interniste généraliste avec Système de santé Henry Ford à Sterling Heights, Michigan. «Souvent, les gens diront qu'ils ont eu un rhume qui s'est installé dans leur poitrine.»

Ou la grippe. «L'un des virus les plus dangereux est la grippe», explique Leann Silhan, MD, spécialiste des maladies pulmonaires à UT Southwestern à Dallas. "Vous pouvez contracter la grippe et ne pas avoir de bronchite, mais souvent vous pouvez développer une bronchite."

La grippe, bien sûr, est causée par le virus de la grippe, tandis que le rhume - et la bronchite qui en résulte - peut être blâmé sur plusieurs méchants: rhinovirus, adénovirus, parainfluenza, virus respiratoire syncytial, coronavirus et autres.

On ne sait pas toujours pourquoi certains rhumes passent à la bronchite et d'autres pas, mais c'est généralement une combinaison de type de virus et la santé du patient, explique le Dr Silhan. «Il existe de nombreuses souches différentes de chaque virus», dit-elle. «Certains sont plus virulents que d'autres. Le rhinovirus a tendance à ne pas provoquer de bronchite très fréquemment. Le VRS provoque le plus souvent une bronchite. »

Dans le même temps, certaines personnes exposées à un virus particulier ne tomberont pas malades du tout, tandis que d’autres subiront la moindre exposition et tomberont malades. Cela peut dépendre de la charge virale, de la quantité de virus avec laquelle vous vous retrouvez.

La force de votre système immunitaire y est également pour beaucoup. Les personnes qui subissent des greffes d'organes et prennent des médicaments immunosuppresseurs sont particulièrement vulnérables. Les personnes âgées de plus de 65 ans, de moins de 2 ans ou souffrant de problèmes de santé chroniques comme le diabète, l'asthme ou la MPOC courent également un risque plus élevé de bronchite, tout comme les femmes enceintes. Même les personnes atteintes de reflux acide sont sujettes à une bronchite.

Selon l'American Lung Association, les bactéries causent moins de 10% de tous les cas de bronchite. Trois, en particulier, sont généralement à blâmer, dit le Dr Silhan: Haemophilus influenzae (à ne pas confondre avec le virus de la grippe), Moraxella catarrhalis et Streptococcus pneumoniae (la même bactérie qui cause l'angine streptococcique).

Les autres bactéries pouvant causer la bronchite comprennent Mycoplasma pneumoniae , Chlamydia pneumoniae (pas la même que la bactérie responsable de la maladie sexuellement transmissible) et Bordetella pertussis (qui provoque également la coqueluche).

La bronchite bactérienne est plus fréquente chez les personnes atteintes de maladies pulmonaires chroniques telles que MPOC. D'autres groupes qui sont plus à risque comprennent «les personnes âgées; jeunes enfants; les personnes qui souffrent d'autres maladies graves comme le cancer, le diabète ou l'asthme; et les fumeurs », déclare Traci Gonzales, porte-parole de l'American Lung Association et infirmière praticienne de la UTHealth McGovern Medical School à Houston.

Les personnes atteintes de ces affections ont des tissus pulmonaires endommagés, alors« ces bactéries peuvent s'installer comme une infection beaucoup plus facilement », explique le Dr Silhan.

La bronchite bactérienne n'est pas nécessairement plus grave que la bronchite virale, en particulier la bronchite causée par la grippe. «Cela dépend vraiment du patient», dit Gonzales.

Bien que les fumeurs soient plus sujets à la bronchite en raison de lésions de leur système respiratoire, de la fumée de cigarette ou d’autres irritants comme les vapeurs ou parfums - ne peut pas provoquer de bronchite. «La bronchite implique vraiment une infection», explique le Dr Drake. «Quand quelqu'un fume, cette première couche de protection est détruite, de sorte que vous pouvez contracter des infections bactériennes ou virales», ajoute le Dr Silhan.

La plupart des cas de bronchite, même bactérienne, disparaissent posséder avec du repos, beaucoup de liquides et des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour soulager la douleur. Les antibiotiques ne sont généralement pas nécessaires pour la bronchite bactérienne, sauf si elle dure plus de deux ou trois semaines, dit le Dr Drake.

Il y a il y a des signes que vous devriez consulter un médecin, bien que. «Si vous ressentez une oppression thoracique, ce qui signifie que vous avez du mal à respirer, si vous toussez constamment et que vous ne pouvez même pas effectuer les activités quotidiennes normales parce que la toux est si sévère, si vous êtes léthargique ou si vous courez une fièvre, vous devriez faire vérifier cela », dit Gonzales. "Les groupes à haut risque devraient également être vus plus tôt que plus tard."

La meilleure façon d'éviter d'avoir à consulter un médecin est de ne pas tomber malade pour commencer. La meilleure façon de prévenir la bronchite? Faites-vous vacciner contre la grippe. Se laver les mains est une seconde près. Frottez bien et souvent, avec du savon et de l'eau ou des désinfectants à base d'alcool lorsqu'un évier n'est pas disponible.