Le tapis de yoga Amazon à 13 $ Kourtney Kardashian jure par

Vos journées à regarder sans rien faire de l'équipement d'entraînement dans une salle de sport bondée sont officiellement terminées, grâce à Kourtney Kardashian. La gourou résidente de la santé et du bien-être de la famille Kardashian vient de révéler sa routine d'entraînement HIIT standard sur son site Web, Poosh, et nous a donné toutes les principales inspirations d'entraînement.

L'entraînement, qui peut facilement être éliminé en seulement 15 minutes, est composé de quatre ensembles différents de mouvements de haute intensité répétés pendant 30 secondes chacun dans trois circuits séparés. La routine débute avec trente secondes de squats sautés jumelés à des sauts fentes, suivis par des alpinistes avec des pompes. Ensuite, il y a une combinaison très intense de burpees et de sauts accroupis, complétée par des sauts sur une planche de saut.

Vous vous sentez confus? Même. Heureusement, Amanda Lee (l'entraîneur * interne * de Poosh) a décomposé toute la routine avec quatre vidéos différentes illustrant chaque cycle de mouvements. Étant donné que nous sommes essoufflés juste en regardant ces vidéos, il n'est pas surprenant que cette routine soit le choix de Kardashian.

Une autre révélation majeure dans le message était une photo du plus vieux Kardashian allongé par terre épuisé après son entraînement (toute une humeur), qui nous a donné un aperçu rapide de l'équipement d'entraînement et de l'équipement qu'elle utilise dans la salle de sport. Avec des leggings à imprimé serpent de Good American et un soutien-gorge de sport Alo super chic, la photo montre également un tapis de yoga noir.

Alors que nous voulons tous vivre comme un Kardashian, la plupart d'entre nous (moi !!) sont sur un budget, alors j'ai été heureux d'apprendre que le tapis d'exercice qu'elle utilise ne coûte que 13 $ sur Amazon - le tapis d'exercice BalanceFrom GoYoga (13 $; amazon.com). Encore mieux? Le tapis de choix de Kourt se trouve également être le tapis d'exercice le plus vendu sur Amazon, il est donc clair qu'elle n'est pas la seule fan.

La trouvaille abordable d'Amazon est fabriquée à partir d'une mousse haute densité qui amortit doucement votre les mains, les genoux et la colonne vertébrale pendant votre entraînement, que vous vous déplaciez dans un flux de yoga ou que vous suiviez la routine HIIT super intense de Kardashian.

Malgré un prix avantageux, le tapis possède de nombreuses fonctionnalités qui garantissent qu'il est long- durable, y compris un filet anti-déchirure intégré pour éviter les déchirures et une technologie résistante à l'humidité qui permet de laver le tapis à la main avec du savon et de l'eau entre les utilisations. De plus, il existe une garantie de deux ans qui garantit que vous vous sentirez en sécurité en mettant cet équipement à l'épreuve.

Sans oublier que c'est un excellent choix pour les navetteurs. Malgré la taille standard de 68 pouces sur 28 pouces, le tapis super léger pèse moins de deux livres et est livré avec une sangle de transport gratuite. Vous pouvez également choisir parmi sept couleurs différentes pour correspondre à votre style personnel, y compris un rouge vif, un vert néon et un violet royal.

Bien que nous aimions un bon sceau d'approbation Kardashian, ce tapis a aussi presque 3000 avis cinq étoiles parfaits de clients qui s'extasient sur le confort, la qualité et la durabilité du tapis. De nombreux critiques ont également mentionné qu'il était idéal pour une variété d'exercices, y compris le yoga chaud et les routines de conditionnement physique.

Malheureusement, amener ce tapis économique à la salle de sport ne facilitera pas automatiquement la conquête de la routine de Kardashian. Mais cela vous rapproche encore plus de la canalisation de votre KK intérieur - et quel est le problème avec cela?