Tess Holliday révèle qu'elle a été appelée pour avoir changé de corps - Voici pourquoi elle pense que c'est ridicule

Le mouvement de positivité corporelle a prospéré grâce à son message simple et relatable: vous pouvez et devez être fier de votre corps et l'aimer, peu importe à quoi vous ressemblez.

Mais que faire si vous aimez et acceptez votre corps, mais vous voulez aussi en changer des parties? Pouvez-vous être vraiment positif pour votre corps tout en voulant activement et en essayant de modifier votre corps?

Tess Holliday, l'une de nos reines positives pour le corps ici à Santé , dit que la réponse est oui, et qu'elle est la preuve vivante. Elle nous dit qu'elle travaille activement à renforcer son corps depuis le début de l'année - et qu'elle aime les changements que ses efforts au gymnase ont apportés.

«J'ai embauché mon entraîneur il y a presque un an. Nous avons commencé à nous entraîner plusieurs fois par semaine à partir de janvier », explique Holliday à Health. «Mon cas n’était pas la nouvelle année parce que je suis si grosse», poursuit-elle. «Je voulais juste être plus fort. Mon travail devenait plus exigeant et j'ai un enfant en bas âge. Être capable de suivre toutes ces choses était vraiment difficile pour moi. »

L'un des principes de positivité corporelle les plus cruciaux qu'elle suit est d'être gentille avec soi-même; prendre soin de vous doit être une priorité quelle que soit votre taille. Holliday dit que s'entraîner l'a aidée à adopter ce message. «Pour moi, c’est une forme de soins personnels. J'ai l'impression qu'en m'entraînant, j'ai appris une nouvelle façon de m'aimer moi-même », dit-elle.

Mais établir une routine d'entraînement n'a pas été facile (n'est-ce jamais?), En partie à cause de la façon dont elle a grandi. «C'était difficile parce que j'ai grandi sans vraiment m'entraîner. Je n'ai pas jugé les gens, je n'ai pas vraiment compris pourquoi certaines personnes travaillaient tout le temps jusqu'à littéralement cette année. Quelque chose a cliqué avec moi. »

Bien sûr, Holliday mentionne que les personnes qui laissent des messages impolis sur ses publications Instagram n'ont pas facilité la réalisation de ses nouveaux objectifs. Elle ne fait pas référence aux personnes qui laissent des commentaires haineux sur sa taille. Elle parle plutôt d'utilisateurs d'Instagram qui disent que s'entraîner est en quelque sorte anti-corporel. «Les gens diront: 'Oh, je pensais que tu t'aimais, et maintenant tu t'entraînes?'», Dit Holliday.

Ces commentaires en ligne peu favorables ont, malheureusement, influencé ce que Holliday décide de partager avec elle près de deux millions d'abonnés Instagram. «J'ai arrêté de partager mes trucs d'entraînement autant parce que les trolls viendront sur ma page», explique-t-elle.

Mais Holliday, qui participe actuellement à une campagne positive pour le corps lancée par le fabricant d'autobronzants Isle of Paradise, ne s’excuse pas. «J'ai envie d'être gros, d'aller à la gym et de m'entraîner - même si vous n'essayez pas de perdre du poids, même si vous le faites simplement parce que vous vous sentez bien - nous devrions pouvoir dire sans avoir honte. »

Ses objectifs de mise en forme vont bien au-delà de la simple tonification. Elle espère également que son séjour au gymnase encouragera les gens dans des situations similaires à prendre le contrôle de l'amour de leur corps, que cela implique du temps passé à s'entraîner ou non.

«Il existe une culture de l'alimentation toxique où tout le monde force cela «santé» sur les gens. Ce n'est pas juste. Tout le monde ne veut pas. Mais pour moi, personnellement, je me sens tellement mieux.

«Je vais continuer à le faire et à le prouver et, espérons-le, encourager les autres qui ont peut-être peur d'aller au gymnase ou qui veulent mais ont peur de ne pas pouvoir. Avec un peu de chance, leur montrer qu’ils le peuvent et qu’ils appartiennent à cet espace tout autant que les personnes en forme. »