Sutton Foster sur SoulCycle, Spray Tans et sa fille Gilmore préférée

Lorsqu'il s'agit de vieillir, Sutton Foster sait que l'âge n'est qu'un état d'esprit. «Je prends soin de moi et de mon corps», a déclaré la star de 42 ans de la populaire émission de télévision Younger à Health. «Je veux être proactif.» Et avec de nombreux cours de spin et séances de spa pour équilibrer le travail acharné, l'actrice trouve sa propre formule pour le bonheur quotidien. Ici, Foster parle de tout, de sa plus grande erreur de beauté à son cours d'entraînement.

Essayer de ne pas laisser le travail définir qui je suis. J'ai un mari et deux chiens formidables, ainsi que des amis formidables - un excellent soutien.

Dire non. Je suis un peu accro au travail. Une grande partie de ma carrière au début consistait à dire oui à tout. En vieillissant, j’ai dû faire preuve de plus de discernement. Je me suis marié ces dernières années, donc mes priorités changent. Je pense: «Quand je repense à ma vie, est-ce que je me demanderai pourquoi je n’étais pas plus présent? J'ai raté tellement de choses importantes. L'un de mes plus grands regrets est de ne pas être allée au mariage de mon meilleur ami parce que je faisais un spectacle et que j'avais l'impression de ne pas pouvoir sortir.

J'ai récemment passé quatre jours au Canyon Ranch dans le Berkshires. J'avais besoin de redémarrer. Surtout avec le climat du monde, j'avais l'impression d'avoir les poings levés et d'être constamment sur la défensive. Mais ensuite j'y arrive, et je dis «Ahhh», et je me rends compte que j'ai besoin de moments de centrage et de zen.

SoulCycle. Je suis un peu obsédé par ça, en fait. Mais je vais essayer Body by Simone. Je suis terrifié mais excité. Ça va être dur.

Pour obtenir un bronzage en spray. Ils m'ont fait le faire une fois parce que je portais un maillot de bain. J'ai été bronzée par pulvérisation à un pouce de ma vie. J'ai donc mis ce maillot de bain blanc, puis j'étais dans la piscine, et la prochaine chose que je sais, le bronzage en aérosol est partout dans mon maillot. Et je me suis dit: "Ce n'est pas bon." C'était une catastrophe!

Je suis tout au sujet du confort. Je suis une fille du genre jeans et t-shirt.

Vient de l'intérieur. Quand je faisais le spectacle Sweet Charity, je me disais: "Ugh, j'ai 41 ans. C'est comme ça -" mais ensuite j'ai pensé: "Pourquoi fixez-vous une limitation à cause de ce que vous pensez que 41 devrait ressentir?" Je prends soin de moi et de mon corps. Je veux vieillir gracieusement. Je veux dire, je n’ai pas peur de vieillir, mais je ne veux pas dire: «Eh bien, un pied est dans la tombe. Je vais juste m'en sortir. ' Je veux être proactif afin de pouvoir faire tout ce que je veux faire le plus longtemps possible.

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