Lèvres brûlées par le soleil: les meilleurs moyens de les apaiser et de les guérir, selon les dermatologues

Toutes les parties du corps sont sensibles aux coups de soleil, mais certaines plus que d’autres, que ce soit parce que le soleil frappe directement la zone du corps ou parce que vous n’avez pas appliqué de crème solaire. Vos lèvres sont un endroit particulièrement vulnérable. Prévenir les lèvres brûlées par le soleil devrait être une priorité, non seulement pour éviter les rougeurs et les gonflements douloureux, mais parce que les lèvres brûlées par le soleil peuvent augmenter votre risque de cancer de la peau.

Si vos lèvres sont brûlées par le soleil, elles deviendront enflées et plus rouges que habituel. Ils peuvent également être sensibles au toucher et parfois des cloques se forment, de la même manière que des cloques peuvent se former sur la peau brûlée par le soleil sur d'autres zones du corps. Tout le monde réagit différemment aux coups de soleil, mais les symptômes des lèvres brûlées par le soleil durent généralement entre trois et cinq jours, bien que cela puisse durer jusqu'à 10 jours dans les cas graves.

En plus de provoquer un gonflement douloureux et des cloques, les lèvres brûlées par le soleil peuvent également augmenter votre risque de cancer des lèvres. Selon la Skin Cancer Foundation, le type le plus courant de cancer de la peau est le carcinome basocellulaire, qui peut apparaître sur la lèvre supérieure, en particulier la partie externe près de la lèvre plutôt que la lèvre elle-même. Cependant, la majorité des cancers des lèvres apparaissent sur la lèvre inférieure, et ils ont tendance à être des carcinomes épidermoïdes - un autre type de cancer de la peau qui a plus de chances de se propager que les autres types. Le principal facteur de risque de cancer des lèvres est le rayonnement ultraviolet (UV) du soleil.

Si vous ne protégez pas vos lèvres avec des produits SPF, elles risquent davantage d'être brûlées par le soleil. «Beaucoup de gens se lèchent les lèvres, alors ils lèchent la crème solaire», explique la dermatologue de New York, Debra Jaliman, MD, à Health . «Et certaines personnes n'appliquent pas d'écran solaire parce qu'elles ont du rouge à lèvres ou du brillant à lèvres et ne veulent pas l'enlever. Mais les rayons UV nocifs pénètrent dans le produit s’il ne contient pas de protection solaire, un baume à lèvres avec FPS devrait donc faire partie intégrante de votre routine. »

En plus de les protéger avec un FPS, le moyen le plus simple de prévenir les lèvres brûlées par le soleil est de garder vos lèvres à l'abri du soleil, explique la dermatologue du Connecticut Rhonda Q. Klein, MD, à Santé . Après un coup de soleil sur les lèvres, une inflammation précancéreuse appelée chéilite actinique (AC) peut se développer, ce qui pourrait entraîner un cancer épidermoïde. Au début, AC peut ressembler et se sentir comme des lèvres très gercées. Mais si vous remarquez quelque chose sur votre lèvre qui semble squameux, qui ressemble à une brûlure ou qui devient blanc, portez-le à l'attention d'un dermatologue.

Après un coup de soleil sur les lèvres, prenez un analgésique anti-inflammatoire comme l'ibuprofène ( 19,98 $; Amazon.com) pour aider à soulager la tendresse et l'enflure. Le Dr Jaliman conseille également d'utiliser une compresse froide. «Cela réduit l'inflammation et la douleur», dit-elle. Rincez simplement un gant de toilette doux dans de l'eau froide ou plongez-le dans de l'eau glacée, puis tenez-le contre vos lèvres.

Pour accélérer la guérison, le Dr Jaliman adore l'onguent de guérison Aquaphor (9,58 $; Amazon.com). Le panthénol aide à retenir l'humidité, dit-elle, tandis que la glycérine sert de couche protectrice pour empêcher la perte d'humidité. Elle suggère également le bâton de baume à lèvres au beurre de karité L'Occitane (12 $; Amazon.com). «Il est extrêmement hydratant en raison de ses vitamines naturelles et de ses acides gras», dit-elle. "Il contient également de l'acide cinnamique, un composé organique connu pour ses propriétés antioxydantes et revitalisantes, ce qui le rend idéal pour les lèvres irritées."

Dr. Klein's recommande le Cortibalm du Dr Dan (6,04 $; Amazon.com) pour ses propriétés apaisantes, et le protecteur pour les lèvres Vanicream (6,33 $; Amazon.com), qui à la fois hydrate et protège contre d'autres dommages. L'eau potable est une autre partie importante du processus de guérison. «Rester hydraté aidera à guérir les coups de soleil», déclare le Dr Jaliman.

Enfin - et surtout - évitez le soleil jusqu'à ce que vos lèvres soient guéries. La prochaine fois que vous sortez, n'oubliez pas d'appliquer un SPF sur vos lèvres et pensez à porter un chapeau à larges bords, juste pour être prudent.