La thérapie de réduction du stress peut augmenter les taux de survie au cancer du sein

La thérapie de groupe peut améliorer la survie au cancer du sein. Stockphoto / HealthUn diagnostic de cancer du sein et le stress - vous pouvez à peu près compter sur les deux qui vont de pair. Aujourd'hui, une nouvelle étude fait naître l'espoir quant aux effets de la thérapie de groupe et des techniques de relaxation sur le bien-être et les taux de survie des femmes atteintes d'un cancer du sein. Apprendre à gérer le stress d'un diagnostic et d'un traitement au cours de la première année peut aider ces femmes à vivre mieux et plus longtemps, ont déclaré des chercheurs aujourd'hui.

L'essai clinique randomisé de l'Ohio State University a porté sur 227 femmes au stade II ou cancer du sein de stade III sur 11 ans. Environ la moitié ont participé à ce que les chercheurs appellent une intervention - 26 petits groupes de thérapie dirigés par des psychologues la première année - et l'autre moitié ne l'ont pas fait.

Le résultat: une année de thérapie et de réduction du stress (séances hebdomadaires pour quatre mois et sessions mensuelles pendant huit mois) était liée à une amélioration de la survie 11 ans plus tard dans le groupe d'intervention, écrivent les chercheurs dans le numéro du 15 décembre de Cancer , une revue de l'American Cancer Society. En fait, les patientes atteintes d'un cancer du sein qui ont suivi la thérapie de groupe étaient 45% moins susceptibles d'avoir une récidive du cancer du sein et 56% moins susceptibles de mourir d'un cancer du sein que celles qui n'en avaient pas.

Fait intéressant, le cancer du sein les patients du groupe d'intervention qui étaient ouverts à l'idée que la réduction du stress pouvait faire une différence et qui pratiquaient quotidiennement des techniques de relaxation musculaire progressive ont eu les plus grandes réductions de la détresse et des symptômes physiques.

La relaxation musculaire progressive implique une tension lente et détendre chaque groupe musculaire (vous pouvez regarder une vidéo ici). La technique, ainsi que l'imagerie guidée, a été étudiée comme un moyen de réduire l'anxiété chez les patientes traitées pour un cancer du sein. Mais c'était la première étude à lier la technique à une immunité accrue et à la survie au cancer du sein.

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Les résultats pro-intervention de cette étude sont un coup de pouce pour ceux qui croient que psychologique la thérapie, comme parler avec un psychologue, améliorer les habitudes alimentaires et d'exercice, et apprendre de nouvelles capacités d'adaptation et techniques de relaxation, peut offrir de grands avantages - d'une immunité accrue à de meilleurs taux de survie - chez les patients cancéreux. Des études antérieures sur le rôle de la thérapie de groupe ont été controversées et ont parfois donné des résultats contradictoires.

C'est pourquoi Michael Stefanek, PhD, vice-président de la recherche comportementale et directeur du Behavioral Research Center de l'American Cancer Society, n'est que prudemment optimiste. «Des interventions psychologiques ont été trouvées dans la majorité des études bien contrôlées pour améliorer la qualité de vie et réduire la détresse», a-t-il déclaré dans un communiqué. Les patients peuvent apprendre des habitudes de vie saines et des stratégies qui améliorent leur qualité de vie et leurs compétences en communication, a-t-il déclaré, mais «il ne serait pas raisonnable pour les patients de participer à des interventions psychologiques dans le but de prolonger leur survie».

Il est compréhensible que les experts ne veuillent pas faussement susciter l'espoir de survie. Mais les auteurs de la nouvelle étude associent les techniques de réduction du stress à une immunité améliorée: `` Un contrôle immunitaire supplémentaire des processus de la maladie, en particulier au début - lorsque les patients se remettaient d'une chirurgie et recevaient des traitements anticancéreux adjuvants - peut s'être produit avec la diminution du stress. ' / p>

Et ils émettent l'hypothèse que les interventions psychologiques qui réduisent le stress peuvent également interrompre le processus inflammatoire, qui a été lié à la croissance tumorale et à la progression de la maladie.

Le fait est que les patients qui ont reçu une thérapie avaient un risque réduit de décès de toutes causes, pas seulement le cancer du sein. Enveloppez cette recherche avec 30 ans de centaines d'essais d'intervention psychologique, disent les auteurs de l'étude, et vous avez de bonnes raisons de promouvoir la thérapie de groupe et la réduction du stress en tant que technique de survie.

En effet, les décideurs politiques et l'oncologie des professionnels aux États-Unis et dans le monde recommandent de traiter les personnes diagnostiquées avec un cancer du sein pour leur détresse psychologique. Les chercheurs espèrent que les résultats de leur étude seront un pas vers la réalisation de cet objectif.

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