EN PRÉVENTION POUR LA SANTÉ SEXY

• Protection avant les rapports sexuels
• Priorité à la santé sexuelle
• Utilisation correcte des préservatifs
• Risques potentiels
• À retenir

Prévention des infections sexuellement transmissibles (IST)

Une infection sexuellement transmissible (IST) est une infection qui se propage par contact sexuel. Cela inclut le contact peau à peau.

En général, les IST sont évitables. Près de 20 millions de nouveaux cas d'ITS sont diagnostiqués chaque année aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Être attentif à la santé et à la protection sexuelles peut aider beaucoup à éviter ces infections.

La seule méthode garantie pour prévenir les IST est de s'abstenir de tout contact sexuel. Cependant, lors d'une activité sexuelle, il existe des mesures pour limiter le risque d'IST.

Protection avant les rapports sexuels

Une prévention efficace des IST commence avant toute activité sexuelle. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque d'ITS:

• Parlez honnêtement avec vos partenaires potentiels de vos deux histoires sexuelles.
• Faites-vous tester, avec votre partenaire, avant d'avoir des relations sexuelles.
• Évitez tout contact sexuel lorsque vous êtes sous l'influence de l'alcool ou de drogues.
• Faites-vous vacciner contre le virus du papillome humain (VPH), l'hépatite A et l'hépatite B (VHB).
• Envisagez la prophylaxie pré-exposition (PrEP), un médicament qu'une personne séronégative peut prendre pour réduire son risque de contracter le VIH.
• Utilisez des méthodes de barrière chaque fois que vous avez des relations sexuelles activité.

Avoir une conversation sur la santé sexuelle avec votre partenaire est essentiel, mais toutes les personnes atteintes d'une IST ne savent pas qu'elles en ont une. C’est pourquoi il est si important de se faire dépister.

Si vous ou votre partenaire avez un diagnostic d’ITS, parlez-en. De cette façon, vous pouvez tous les deux prendre des décisions éclairées.

Pratiques de santé sexuelle

L'utilisation de méthodes de barrière peut réduire votre risque de contracter des IST. Ces méthodes peuvent inclure:

• l'utilisation de préservatifs externes ou internes pour les rapports sexuels avec pénétration, y compris avec des jouets sexuels
• l'utilisation de préservatifs ou de digues dentaires pour les relations sexuelles orales
• utiliser des gants pour la stimulation ou la pénétration manuelle

Le maintien d'une bonne hygiène avant et après un contact sexuel peut également aider à prévenir la transmission des IST. Cela peut inclure:

• se laver les mains avant tout contact sexuel
• se rincer après un contact sexuel
• uriner après un rapport sexuel pour aider à prévenir les infections des voies urinaires ( IU)

Utiliser correctement les préservatifs

Lorsque vous utilisez des préservatifs et d'autres méthodes de barrière, il est important de suivre les instructions. Utiliser correctement les préservatifs les rend plus efficaces. Suivez ces précautions de sécurité lorsque vous utilisez des préservatifs internes et externes:

• Vérifiez la date d'expiration.
• Assurez-vous que l'emballage contient une bulle d'air, ce qui indique qu'il n'a pas été perforé .
• Enfilez correctement le préservatif.
• Pour les préservatifs externes, laissez toujours de la place à l'extrémité et déroulez le préservatif sur le pénis ou le sextoy, pas avant de le mettre en place.
• Utilisez un lubrifiant sans danger pour les préservatifs, en évitant les lubrifiants à base d'huile avec des préservatifs en latex.
• Tenez le préservatif après un rapport sexuel pour qu'il ne glisse pas.
• Jeter le préservatif correctement.
• Ne retirez jamais un préservatif et essayez de le remettre.
• Ne réutilisez jamais un préservatif.

Risques potentiels

Les préservatifs et autres barrières sont très efficaces pour empêcher l'échange de fluides corporels contenant le virus ou les bactéries. Ils peuvent également aider à minimiser le contact peau à peau, bien qu'ils ne suppriment pas complètement ce risque.

Les IST qui se propagent par contact peau à peau comprennent:

• syphilis
• herpès
• HPV

Si vous souffrez d'herpès, vous voudrez peut-être parler à votre médecin d'un traitement suppressif. Ce type de thérapie aide à prévenir les poussées d'herpès. Cela aide également à prévenir la transmission, mais ne guérit pas l'infection.

Il est important de savoir que l'herpès peut être transmis même en l'absence d'épidémie active.

À emporter

Bien que les IST soient courantes, il existe des moyens de les prévenir et de réduire votre risque. Si vous n'êtes pas sûr de la méthode qui vous convient, parlez-en honnêtement avec votre partenaire ou votre médecin.