Traitement de l'apnée du sommeil: 5 étapes pour choisir la bonne machine CPAP

Les appareils à pression positive continue (CPAP) sont actuellement le traitement le plus recommandé pour l'apnée obstructive du sommeil, et les patients ressentent souvent une amélioration majeure après les avoir utilisés pendant une seule nuit. Mais avant de décider si la thérapie fonctionne pour vous, il est important de considérer les différentes options disponibles: l'endroit où vous achetez votre appareil, le type avec lequel vous vous retrouvez et les options incluses affecteront tous votre volonté d'utiliser la CPAP et comment Eh bien, cela fonctionnera pour vous.

Obtenir une prescription
Pour obtenir une machine à pression d'air, vous devez d'abord être diagnostiqué avec une apnée du sommeil. Ce processus nécessitera probablement une étude d'une nuit dans une clinique du sommeil; un test de sommeil à domicile peut être une autre option.

Après votre étude initiale du sommeil, un technicien mesurera la réponse de votre corps à différents niveaux de pression atmosphérique ou de titrage. La plupart des appareils mesurent environ 4 à 20 cm H20, ce qui signifie qu'ils soufflent suffisamment d'air pour créer une colonne d'eau de cette hauteur.

Votre ordonnance peut être remplie dans une clinique du sommeil ou chez un autre détaillant de matériel. Il doit inclure les détails suivants.

Avec votre machine, vous recevrez généralement un tuyau de six pieds et une mallette de transport. Les médecins peuvent également inclure une note pour un humidificateur chauffant, ce qui rend le flux d'air dur plus tolérable et réduit les effets secondaires tels que la gorge sèche et la congestion nasale. Vous pouvez acheter un humidificateur sans ordonnance spécifique, mais s'il est inclus sur votre bordereau, vous serez sûr de ne pas l'oublier. Les masques et autres accessoires peuvent également être vendus sans ordonnance.

Shopping autour de
De nombreux centres sont équipés pour vous fournir un appareil CPAP immédiatement après votre étude du sommeil, ou ils peuvent vous orienter vers un durable local fournisseur d'équipement médical (DME) qui les vend ou les loue. Ils vous prépareront également un masque et vous montreront comment l'ensemble du système fonctionne ensemble.

L'assurance couvre ou rembourse généralement le coût des machines, et plusieurs détaillants en ligne ont des prix réduits. (Assurez-vous que vous commandez sur un site légitime; tout détaillant qui n'a pas besoin d'une ordonnance peut ne pas distribuer légalement de CPAP.)

Lorsque Matt Hanover, 44 ans, a reçu sa prescription pour un CPAP, il se sentit obligé de ramener chez lui la machine qui avait été utilisée pour son étude du sommeil le même jour. `` La clinique m'a essentiellement dit que je devais l'acheter chez eux, même si je n'étais toujours pas à l'aise avec l'idée de porter un masque la nuit et que mon assurance ne couvrait pas tout '', explique Hanover, un producteur de médias numériques. à Santa Monica, Californie. "Je ne savais pas que j'avais d'autres options moins chères."

Hanovre ne s'est jamais habitué à la machine CPAP et a finalement abandonné complètement, mais il n'a pas pu obtenir d'argent de retour de la clinique du sommeil. Pour éviter de rester coincé, assurez-vous de demander aux détaillants potentiels s'ils accordent une période d'essai pour l'équipement et s'il peut être retourné s'il ne vous convient pas.

Choisir un masque
Une fois que votre médecin a trouvé le bon niveau de pression d'air pour votre CPAP, l'étape suivante consiste à trouver un appareil respiratoire qui s'adapte bien et qui est suffisamment confortable pour être porté toute la nuit. Il existe quatre principaux types de masques CPAP, tous fixés par des sangles autour du front et / ou du menton, avec un rembourrage en mousse ou en gel flexible:

• Des oreillers nasaux ou de minuscules tubes qui s'insèrent directement dans les narines
• Les masques nasaux, qui forment un joint directement autour du nez
• Les masques complets, qui couvrent le nez et la bouche
• Les masques buccaux, qui sont attachés entre les lèvres et les gencives

Jane, 64 ans, travailleuse sociale à New York, a cherché pendant 10 ans pour trouver le masque parfait. «J'ai appris ce qui fonctionne pour moi, donc chacun d'entre eux a été un peu meilleur», dit-elle. "J'ai essayé toutes sortes de modèles et je me suis habitué à quelques très bons modèles, mais je continue de lire des critiques et de consulter les babillards électroniques, à la recherche de nouveaux modèles qui pourraient être meilleurs."

La plupart des compagnies d'assurance le feront. remplacez les masques plusieurs fois par an et les accessoires comme les coussins nasaux plus fréquemment. Certains utilisateurs de CPAP aiment garder deux ou trois masques avec lesquels ils sont à l'aise, afin qu'ils puissent changer de temps en temps pour soulager la pression et l'irritation sur le visage.

Cloches et sifflets
Selon votre style de vie et vos préférences personnelles , vous trouverez peut-être utile de dépenser un peu plus d'argent pour des fonctions spéciales telles que la batterie de secours.

Si vous utilisez un humidificateur dans une chambre froide, un kit de réduction de la pluie peut aider à empêcher la formation de condensation dans le tuyau . Vous pouvez même acheter des rallonges de tuyau (pour améliorer votre mobilité) et des manchons isolants (pour leur donner un aspect et une sensation plus doux).

De nombreux modèles CPAP contiennent une puce mémoire qui aide votre médecin à mesurer votre conformité; d'autres ajustent automatiquement la pression lorsque vous voyagez à des altitudes plus élevées. Parcourez les détaillants en ligne et discutez avec votre fournisseur médical des options qui pourraient rendre la thérapie CPAP plus efficace.

Alternatives à CPAP
Parfois, même la meilleure machine CPAP et le meilleur masque n'aideront toujours pas, si vous êtes trop sensible au niveau d'air qui souffle à travers le tuyau. Dans ces cas, vous devrez peut-être essayer une machine plus sophistiquée, comme un BiPAP ou un APAP.