Papas célibataires: défis, astuces et plus pour les parents célibataires

Devenir papa célibataire
Préoccupations
Ressources
À retenir

Être monoparental, c'est difficile - il n'y a pas de débat là-bas. Mais mieux comprendre les défis auxquels font face les parents seuls peut nous aider à offrir un meilleur soutien aux nombreuses personnes qui se retrouvent à assumer ce rôle.

Alors que la majorité des parents seuls sont des mères célibataires, jusqu'à 2,6 millions de familles aux États-Unis sont dirigées par des pères célibataires. Cependant, la recherche sur les pères célibataires est limitée, de nombreuses études se concentrant sur la comparaison des parents en couple et des mères célibataires.

Les pères célibataires peuvent avoir quelques avantages à jouer en leur faveur. Selon un rapport de recherche Pew de 2013, les pères célibataires sont plus susceptibles de vivre avec un partenaire cohabitant (41% contre 16%), ce qui signifie qu'ils ne sont pas toujours entièrement seuls.

Et en termes d'éducation, de revenu et de pauvreté, les pères célibataires ont tendance à être mieux lotis que les mères célibataires, selon une revue de la littérature de 2015.

Mais cela ne signifie pas qu'il n'y a pas de défis auxquels sont confrontés les pères célibataires. Après tout, une grande partie de la société considère (encore) que les hommes ne sont pas vraiment à la hauteur de la tâche d'être parent seuls. On suppose que les femmes sont les soignantes. Les nourriciers. Les gardiens de la famille et de la maison.

Cela peut signifier que les gens peuvent supposer que les pères ne sont pas capables d'effectuer des tâches parentales de base. À l'inverse, cela peut conduire à célébrer inutilement tout ce qu'un père fait - cela peut vieillir de voir des papas être idolâtrés simplement pour faire l'épicerie avec leurs enfants, comme si c'était une réalisation monumentale au lieu de simplement, eh bien, la vie.

Mais la vérité est que les pères ne sont pas seulement capables et compétents - ils sont aimants, attentionnés et plus que qualifiés.

Devenir un père célibataire

De les ruptures et les divorces pour devenir veuf ou fonder une famille seul, il existe de nombreux chemins vers la monoparentalité.

En 2016, le US Census Bureau a constaté que sur les 2 millions de pères célibataires aux États-Unis, environ 40% étaient divorcés, 38% n'étaient jamais mariés, 16% étaient séparés et 6% étaient veufs. Mais le pourquoi n’a pas d’importance. Pas vraiment. Ce qui compte, c'est ce que vous faites avec votre nouveau rôle.

«Le rôle des pères a évolué», indique une étude de 2013 de Pew Research. "Et le public reconnaît désormais leur importance non seulement en tant que soutien de famille, mais aussi en tant que soignants."

Que vous soyez un père célibataire par choix ou par circonstance, vous faites partie d'une communauté qui a la sienne défis et exigences uniques.

Vous rencontrerez des difficultés, mais vous aurez également la possibilité de donner le ton à votre famille, de créer un lien fort avec vos enfants et de compter sur des compétences parentales positives pour vous aider à surmonter tous les obstacles.

Préoccupations pour les parents seuls

La monoparentalité est (pour beaucoup) une montée en flèche. En effet, pour tous les parents isolés, il y a des stigmates à briser et des murs à abattre.

«De nombreux pères célibataires portent le fardeau de ne pas avoir l'avantage de partager les responsabilités parentales, les tâches ménagères, le paiement des factures, etc.», souligne Matt Grammer - le fondateur et PDG du Kentucky Counseling Center.

En effet, tant pour les pères célibataires que pour les mères célibataires, avoir à gérer non seulement la parentalité, mais aussi les finances et la logistique de la gestion d'une famille en solo est un défi quotidien.

Ces pressions auront probablement préséance sur leurs inquiétudes, mais il y a d'autres aspects de la monoparentalité qui pourraient être moins attendus.

Les parents seuls peuvent être critiqués par ceux qui considèrent les ménages biparentaux comme l'idéal. Les pères célibataires peuvent entendre des commentaires impolis et spontanés, comme des suggestions de garde d'enfants.

Même les membres de la famille qui les soutenaient auparavant peuvent soudainement agir comme si leur statut de célibataire les empêchait de fournir tout ce dont leurs enfants ont besoin.

Les parents isolés rencontrent souvent des difficultés logistiques. Ils ne peuvent pas être à deux endroits à la fois et il n’ya pas de partenaire sur lequel se replier. Ils peuvent rencontrer des problèmes inattendus, comme l'absence de tables à langer dans les toilettes des hommes ou les soupçons d'étrangers lorsqu'ils sortent avec leurs enfants.

«La vie dans un ménage monoparental… peut être assez stressante, car l'adulte et les enfants », selon l'American Psychological Association. Un parent seul est seul en ce qui concerne le travail, la garde d'enfants, les factures et d'autres éléments de la gestion d'un ménage.

Ils peuvent également être confrontés à des difficultés financières ou à un changement de logement en raison d'une récente scission. De plus, il y a d'autres problèmes qui peuvent se poser en raison d'un divorce ou de la perte d'un partenaire.

Certains problèmes qui peuvent affecter les parents seuls comprennent:

les problèmes de visite et de garde
les effets continus des conflits entre parents
difficulté à jongler avec les et les responsabilités liées au travail
l'impact émotionnel de la séparation, du divorce ou du décès
les problèmes causés par les fréquentations et / ou l'entrée dans de nouvelles relations
complications avec relations familiales
est aux prises avec la coparentalité ou les beaux-parents
le stress dû aux exigences financières

Il ne s'agit pas seulement de pressions externes. Certains parents isolés sont également préoccupés par leur propre préparation à élever et à élever seuls leurs enfants, car ils n'ont peut-être pas d'expérience ou d'exemples sur lesquels s'appuyer.

Ils peuvent se sentir dépassés par la pression de se sentir seuls responsables non seulement des tâches quotidiennes, comme amener les enfants à l'école à l'heure ou payer les factures, mais aussi du bonheur et du bien-être de leurs enfants.

Tous ces défis peuvent peser sur une personne.

Une petite étude de 2017 a révélé que les pères célibataires étaient susceptibles de qualifier leur propre santé et leur santé mentale de pires que les pères avec partenaire, mais similaire aux mères célibataires. En gardant cela à l’esprit, il est important que tous les parents seuls fassent de leur propre santé mentale et physique une priorité.

Un examen des recherches sur la paternité célibataire de 2015 soulève une préoccupation très réelle concernant les recherches effectuées jusqu'à présent. Une grande partie de ce qui a été réalisé semble se concentrer sur la structure parentale qui fournit les «meilleurs» résultats, opposant les pères célibataires aux mères célibataires et aux parents en couple, sans grand avantage.

Il serait plus avantageux de considérer les obstacles et les forces de la paternité célibataire, afin de mieux soutenir les familles dirigées par des pères seuls.

La bonne nouvelle est que les pères célibataires qui choisissent de relever les défis de la parentalité sont tout aussi capables que n'importe quel autre parent. Relever ces défis et rechercher du soutien et des informations peut aider les pères célibataires à réussir.

Ressources pour les pères célibataires

Être un père célibataire est difficile, mais vous n’avez pas à le faire seul. Il existe de nombreuses ressources disponibles pour les pères célibataires et leurs enfants.

La hotline nationale pour les parents offre des informations pour les pères célibataires.
Le projet Fatherhoood relie les pères au soutien et à l'éducation.
Le centre d'échange national pour la paternité responsable - ou NRFC - fournit, facilite et diffuse des recherches et des informations pour encourager et renforcer le lien père-enfant. La section Blog DadTalk de leur site Web comprend également des conseils parentaux.
L'Initiative nationale pour la paternité vise à élargir la participation des parents en supprimant nombre des défis et des stéréotypes auxquels les hommes sont confrontés.
Enfin, il existe des groupes de soutien aux pères célibataires disséminés dans tout le pays. Saisissez simplement votre position sur Meetup pour trouver un groupe dans votre ville. Vous pouvez également trouver des groupes de pères célibataires sur Facebook ou d'autres médias sociaux.

Cela dit, plus de travail peut (et devrait) être fait pour soutenir les parents seuls.

À retenir

Bien qu'être parent célibataire soit difficile, ce n'est pas impossible. Avec de l'aide, de l'espoir et de la persévérance, les parents seuls peuvent faire des choses incroyables.

Mais le changement ne commence pas seulement de l'intérieur. Pour que les pères célibataires deviennent les hommes qu'ils devraient être (et les hommes que leurs enfants méritent), la société doit changer sa perception des parents seuls. Parce que les pères célibataires sont capables, ils sont compétents et ils ont aussi besoin de soutien.