Les abdos de Serena Williams sont en plein écran dans cette vidéo en bikini

Il n'est pas surprenant que Serena Williams soit complètement déchirée, et pourtant, lorsqu'elle a récemment montré ses abdos d'acier dans un récent post Instagram, le monde a haleté collectivement - pour de bonnes raisons.

Williams, 38 ans , a récemment partagé quelques photos d'elle-même dans un bikini bleu super mignon sur son Instagram. L'une était une courte vidéo boomerang d'elle-même et de sa sœur Vénus dansant sur un yacht en bikini, accompagnée de la légende "Yacht a le temps?"

Naturellement, sa photo a été inondée de soutien de ses fans, la plupart des qui étaient en admiration devant son impressionnant pack de six.

«La catégorie est: CORPS !!!!!!» a écrit une personne. Un autre a ajouté, "Ok abs." Caroline Wozniacki, une autre joueuse de tennis professionnelle comme Williams, a commenté son message, "Ce pack de six !! 🔥🔥🔥 '

Son pack de six n'était pas le seul cliché époustouflant qu'elle a partagé. Dimanche, elle s'est montrée tenant sa jambe dans une pose de yoga intense, prouvant qu'elle est aussi flexible que forte.

Williams travaille dur pour ce corps qu'elle a. La championne de tennis a une routine de conditionnement physique intense qui la maintient en pleine forme pour tous ses matchs. Williams a précédemment expliqué à Fitness Magazine ses séances d'entraînement et comment elle garde les choses excitantes tout en restant en forme.

«Pour moi, c'est tellement important de mélanger les choses», a-t-elle déclaré. «J'ai couru, puis j'ai fait du vélo. Ensuite, j'ai fait du vélo elliptique. Cela n'a pas très bien fonctionné, car c'était ennuyeux, alors j'ai essayé le yoga. J'ai commencé à danser parce que je ne pouvais pas m'entraîner quand j'étais malade. Nous avons commencé à inventer des mouvements et c'était amusant. Maintenant, je cours pendant 10 minutes, puis je danse. »

Malgré sa forme incroyable, Williams dit que la confiance ne vient pas toujours facilement, et elle a parlé dans le passé des critiques qu'elle a reçues à son sujet corps et comment cela a eu un impact sur son estime de soi. En juillet, Williams a fait la couverture de Harper's Bazaar, où elle a expliqué qu'elle acceptait son corps malgré les critiques qu'elle a reçues.

«J'ai été appelée tous les noms du livre», a-t-elle déclaré au publication. «J'ai été honteux à cause de ma silhouette. J'ai été payé inégalement à cause de mon sexe. J'ai été pénalisé d'un match en finale d'un Major parce que j'ai exprimé mon opinion ou grogné trop fort ... Et ce ne sont que les choses qui sont vues par le public. »

Elle a expliqué qu'elle L'objectif est d'aider d'autres filles à retrouver confiance en leur propre corps grâce à son exemple.

«En bref, cela n'a jamais été facile», dit-elle. "Mais ensuite, je pense à la prochaine fille qui va venir et qui me ressemble, et j'espère: 'Peut-être, peut-être que ma voix l'aidera.'"

Inutile de dire, Serena Williams mérite plus que quiconque de faire la fête sur un yacht en bikini. Fin de la discussion.