Cicatrices, cellulite et sérénité: des mamans célèbres qui ont montré leurs changements corporels après la naissance

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DAPHNE OZ

L'ancienne co-animatrice de The Chew a partagé un selfie en miroir sincère d'elle-même vêtue uniquement de ses sous-vêtements sur Instagram et a révélé que travailler sur son nouveau livre de cuisine lui avait fait réfléchir à la façon dont elle voyait sa santé et son corps.

'FRESH START // Je travaille sur mon prochain livre de cuisine (!!!) et cela m'a fait réfléchir à la façon dont je veux manger à long terme », a-t-elle écrit dans la légende. "La façon dont je veux célébrer avec de la nourriture tout en célébrant mon corps en même temps. '

' En ce moment, je suis 3 mois après l'accouchement et je suis prêt à reprendre une vie lente en glucides comme moyen de atteindre un poids santé et un bon espace libre », a poursuivi Oz. «C'est fou de voir comment quelques règles strictes mais simples peuvent aider à briser si rapidement les mauvaises habitudes alimentaires.»

L'ancienne de Married at First Sight se sent trois jours après avoir donné naissance à sa fille Henley Grace - et elle ne l'est pas. t peur de le montrer. «... j'aime chaque morceau de mon corps post-partum», a écrit Otis pour la légende de la photo Instagram d'elle-même posant dans un débardeur blanc et assorti à des sous-vêtements d'hôpital.

Elle a poursuivi: «C'est vraiment incroyable comment mon corps a contribué à créer & amp; porter un bébé de 8 lb 2 oz ... Je sens que je peux conquérir le MONDE après l'avoir chassée. Les femmes sont tellement plus fortes que ce que nous nous accordons à nous-mêmes. »

Dans l'espoir de briser les mythes sur les rebonds rapides et faciles après la naissance, la pro de Dancing With the Stars a partagé un selfie révélateur après avoir accueilli son premier fils, Shai Aleksander, avec son fiancé Maksim Chmerkovskiy. «J'ai pris cette photo 8 jours après la naissance. J'ai quitté l'hôpital à la recherche de 5 mois de grossesse '', a-t-elle sous-titré la photo miroir. «De nombreuses personnes pensent qu'une femme devrait immédiatement retrouver son poids d'avant la naissance. Ce n'est tout simplement pas la vérité pour la plupart. Le corps féminin est incroyable et résilient, mais la guérison et le renforcement prennent du temps. Il est maintenant temps de faire preuve de patience et de travailler dur. Beaucoup d'amour à toutes les nouvelles mamans en voyage. »

Decker est depuis longtemps un défenseur de la réalité corporelle post-grossesse. Lorsque les adeptes d'Instagram l'ont félicitée pour sa minceur rapide après avoir accueilli son fils Eric Jr., âgé de 16 mois, en 2015, la chanteuse craignait de donner aux fans une mauvaise impression de son rebond depuis sa naissance. «J'apprécie tous les doux commentaires sur la petite taille que je prends soin de bébé! Mais je ne veux pas induire en erreur les mamans qui viennent d'avoir des bébés et qui stressent! elle a légendé un selfie de son ventre nu. `` Mon ventre est toujours enflé et vous pouvez voir ma cicatrice et mon chien de césarienne! J'en ai eu un autre à cause de mon bébé de 9 lb et de mon petit cadre. Donc, pas de précipitation et pas de stress pour perdre du poids! Je voulais m'assurer que vous voyiez à quoi ressemble mon ventre sous le débardeur et le blazer. »

Puis, en janvier, la maman de deux enfants a fièrement affiché les impressions durables de ses bébés sur son corps. «Juste un autre jour au paradis !!! #icetea #kittenishsuit #comingsoon #loosemommyskin '', a-t-elle sous-titré une photo en bikini.

Deux jours après qu'elle et son mari, Alec Baldwin, aient accueilli leur fils Rafael en 2015, Baldwin a posté un selfie sur tout le corps. Instagram et a écrit: `` Je pense qu'il est important d'accepter et d'aimer notre forme après avoir traversé un peu de bataille pour donner vie à ce monde. '' Maintenant, juste un jour après avoir donné naissance à son nouveau fils Leonardo, Baldwin a posté un autre selfie miroir. `` J'ai fait la même chose juste après la naissance de Rafael '', a-t-elle sous-titré la photo Instagram. `` Cela me rend toujours un peu nerveux de faire quelque chose comme ça, mais je sens qu'à l'ère de la honte corporelle si forte, je veux faire tout ce que je peux pour normaliser un vrai corps et promouvoir une saine estime de soi. ''

Quatre mois après avoir donné naissance à sa fille Luna Simone, la maman mannequin a plaisanté sans vergetures sur Snapchat. `` lol mes cuisses ont des affluents '', a-t-elle légendé une photo de ses jambes. Même avant la maternité, Teigen n'avait aucun scrupule à montrer à quoi ressemblaient vraiment ses jambes souvent retouchées. «Stretchies dit bonjour! elle a sous-titré une photo de l'intérieur de ses cuisses en 2015.

Le lauréat d'un Oscar a partagé une photo d'une couture impromptue avec un message stimulant sur le changement de corps cinq mois après la naissance de son fils Jonathan Rosebanks. «Il n'y a pas de honte à prendre du poids pendant la grossesse (ou jamais). Il n'y a pas de honte si cela prend plus de temps que vous ne le pensez pour perdre du poids (si vous voulez le perdre du tout) », a-t-elle écrit. `` Il n'y a pas de honte à se décomposer et à fabriquer son propre short en jean, car l'été dernier est tout simplement trop court pour les cuisses de cet été. Les corps changent. Les corps grandissent. Les corps rétrécissent. Tout est amour (ne laissez personne vous dire le contraire.) »

Decker s'est rendu compte de la vie pas si glamour de la nouvelle maman un mois après la naissance de son fils Hank en septembre 2015.« Undereye bags. Je n'ai pas coloré mes cheveux depuis des mois. Il y a du lait maternel séché ailleurs. Peu importe le chouchou '', a-t-elle sous-titré un selfie sur Instagram. La maman a également partagé une photo de tire-lait avec la légende: "C'est ma vie maintenant."