Commentaire en cours: réactions égales et opposées

Au moment où j'écris ceci, je suis assis dans un avion, sur le chemin du retour à Minneapolis depuis San Francisco, où j'étais en voyage d'affaires toute la semaine. Ce fut un super voyage dans l'Ouest - soleil, températures parfaites, un match des Giants, faire du shopping avec des copines, et oh ouais - nous avons aussi fait beaucoup de travail. Pour un voyage d'affaires, c'était un A +.

Sur le plan de la santé, cependant, mes notes ne sont pas aussi bonnes: un inventaire des derniers jours comprend beaucoup d'aliments malsains, d'alcool, de nuits tardives et pas assez de légumes ou de séances d'entraînement.

Cependant, il y a une chose que j'ai bien fait, c'est de chausser mes chaussures et d'explorer à pied l'une des plus grandes villes du monde. Mardi matin, je suis sortie du lit et j'ai heurté le trottoir. J'avais tracé une piste avant de quitter la maison et j'étais très excité de l'essayer. De mon hôtel, j'ai couru jusqu'à l'Embarcadero, une rue de San Francisco qui longe l'eau, jusqu'au stade des Giants, et je suis rentré à mon hôtel. Quarante minutes de course, 20 minutes de marche, avec une brève pause au milieu pour prendre des photos de la géographie vraiment époustouflante.

Je suis maintenant dans l'avion de retour, réalisant que pour la première fois depuis 6 ans semaines, j'ai vécu les vallées qui se cachent entre les sommets de l'entraînement pour un marathon.

Samedi dernier, j'ai atteint un sommet - j'ai couru ma plus longue course jamais, près de 10 miles - autour de trois lacs de la ville (Calhoun, Harriet, et Isles, pour ceux qui connaissent Minneapolis). Quand je suis rentré chez moi, après avoir couru près de 10 milles sans m'arrêter, cela a peut-être été l'un des moments les plus fiers de ma vie.

Mardi matin, courir le long de la magnifique côte de San Franciscos, avec la brise légère qui rafraîchit mon visage et le soleil bronzant mes épaules, j'ai atteint un sommet. J'ai fait le choix sain de me lever tôt et de courir, malgré ma fatigue, et cela a conduit à une journée remplie de bons choix (et après notre dîner copieux, j'ai choisi de retourner à l'hôtel et d'aller me coucher plutôt que de continuer. pour un apéritif avec le reste de mes camarades). Quelque part, quelque part, mercredi matin, j'ai perdu mon chemin.

Mais comme la plupart de mes courses, c'est une dichotomie - pour chaque action, il y a une réaction égale et opposée. Si j'ai appris quelque chose au cours de ces derniers jours, c'est que j'aime mon nouveau style de vie où je mange sainement et fais de l'exercice fréquemment, me couche et me lève tôt. J'attends avec impatience notre touché pour pouvoir repartir à zéro - une toute nouvelle semaine, un tout nouveau lot de calories à manger ou à brûler, une toute nouvelle voie à courir.