Ronda Rousey explique pourquoi elle n'est pas intéressée par la perfection: `` La perfection ne fait jamais taire ses critiques ''

Avec l'aide de la combattante de l'UFC Ronda Rousey, Reebok a lancé un nouveau bras pour sa longue campagne «Soyez plus humain»: #NeverPerfect met les femmes au défi d'embrasser leurs imperfections et de trouver de la force dans ces moments moins que stellaires dans la vie. L'annonce suit Rousey d'une version glammée - robe à paillettes, maquillage complet et crinière longue et fluide - au soutien-gorge de sport portant un chignon, un combattant que nous connaissons tous et que la plupart d'entre nous adorons. Les deux parties sont également Rousey, mais cette dernière, diront certains, est sa version moins que parfaite. Après tout, c'est Rousey qui a perdu contre Holly Holm en novembre dernier.

Le fait est que Rousey ne veut pas être parfait: «Perfect ne se fait jamais vraiment tester. Perfect n'arrive jamais à faire taire ses critiques. Perfect n'obtient jamais une chance de rédemption », dit le combattant dans la voix off. "Alors oui, je vais bien ne pas être parfait."

Mais nous sommes tous d'accord, le joueur de 29 ans est toujours un dur à cuire.

Lors d'un déjeuner intime à New York City pour le lancement de #NeverPerfect, Rousey a exprimé son point de vue sur les critiques, le succès et la façon dont les médias sociaux ont coloré notre opinion sur nous-mêmes.

J'ai appris au fil des ans qu'un moyen infaillible d'être malheureux est d'essayer de rendre tout le monde heureux avec vous.

J'ai remarqué à l'ère des médias sociaux que c'est presque comme une projection de nous-mêmes dans le monde. OK, c'est mon profil, c'est ma représentation de moi-même. C’est comme si tout le monde était à un premier rendez-vous avec le monde tout le temps. Personne ne veut jamais montrer les défauts en soi. Ils veulent être comme: «Ici, je suis à Hawaï, et ici je suis dans cette superbe robe, et ici je suis avec mon amie Daniella. Cela fait partie de votre vie, mais cela devient une représentation de cette version parfaite. Je ne veux pas dire: "Oh, j'ai besoin que tout le monde m'aime, donc je dois agir d'une certaine manière et je dis quelque chose de mal et tout le monde me détestera." Non, ça va sortir comme ça va sortir, qu'on le veuille ou non. Et ça va. C'est normal d'avoir une publication Instagram sans filtre dessus. Vous pouvez publier une photo sur laquelle vous n'aimez pas votre apparence parce que vous êtes avec quelqu'un que vous aimez. C’est ce que je pense «être plus humain»; n'essayant pas constamment de nous préparer et de nous reproduire pour tout le monde, mais d'essayer de profiter de chaque instant pour vous-même.

Pour être le meilleur au monde, vous devez être capable de gagner chaque match deux fois sur votre pire journée. vraiment ne m'a pas poussé à être parfait tout le temps, elle m'a poussé à être si bon que dans mes pires jours, je suis toujours bon.

J'ai appris que prendre la critique personnellement est un moi- obsession, parce qu'il y a des millions de personnes qui détestent mes tripes. À quel point suis-je égoïste de ne pas me soucier de ce que ces gens pensaient de moi jusqu'au jour où ils ont décidé qu'ils ne m'aimaient pas. Je me fiche vraiment de tout ce que vous pensez de votre vie, sauf de votre opinion sur moi. J'ai vraiment besoin de travailler pour laisser tomber ça. Ce n’est pas le reflet de moi-même. C’est le reflet d’eux et de ce qu’ils pensent de moi.

Une bonne forme physique ne se limite pas à entraîner son corps. Vous pouvez enfiler des sweats sophistiqués destinés à donner une belle apparence à vos fesses et grimper sur un vélo elliptique pendant 90 minutes et dire `` Oui, j'ai fait du fitness aujourd'hui ''. Oui, votre corps est un peu plus ému que si vous restiez couché un peu plus longtemps, mais vous n’avez pas changé vous-même à cause de cela. Une bonne forme physique consiste à s'entraîner mentalement et physiquement et à essayer de s'améliorer de toutes les manières. Il s’agit de faire des choses qui vous mettent au défi plutôt que de «Je vais juste courir un kilomètre et demi et écouter cette playlist comme je le fais tous les matins pour que je puisse toujours garder une taille 4.» Comme non, comme, fixez des objectifs réels et faites des choses pour vous mettre au défi que vous ne pourriez peut-être pas faire ou dont vous n'êtes pas sûr. Risquez ces échecs et mettez-vous dehors.

Je me sens le plus beau quand je me réveille le matin, comme tout de suite. C’est quand vous êtes le moins gonflé et que vous aimez le frais. Juste quand je me lève le matin, je suis juste comme 'Oh, j'ai l'air bien! Et c'est en descente à partir d'ici. »