Rihanna montre ses incroyables abdos et jambes en bikini noir sur Instagram

Alors que la plupart d'entre nous commencent à sortir leurs manteaux d'hiver, Rihanna se déshabille en bikini et a l'air incroyable en le faisant.

La chanteuse, 31 ans, a partagé une vidéo d'elle-même en train de se balancer hier. un bikini noir avec une robe transparente tout aussi sexy en marchant vers la piscine, et en une journée, il a (sans surprise) reçu plus de 12 millions de vues. Bien qu'elle n'ait pas donné de légende au message, la vidéo parle clairement d'elle-même.

Ce n'est pas la première fois que Rihanna dégage de l'assurance et de la confiance en son corps. En 2017, elle s'est ouverte sur son corps à The Cut, et sur la façon dont elle accepte toutes ses courbes et fluctuations corporelles.

`` En fait, j'ai eu le plaisir d'un type de corps fluctuant, où un jour je peux rentre littéralement dans quelque chose qui est moulant, puis le lendemain - la semaine prochaine - j'ai besoin de quelque chose de surdimensionné », a-t-elle déclaré au magasin. «Je fais vraiment attention chaque jour quand je vais dans le placard à ce qui fonctionne pour mon corps ce matin-là.»

Rihanna a ajouté que c'est ainsi qu'elle aborde la mode - comment s'habiller pour le corps que vous avez, pas pour corps que vous voulez. «Je pense que c’est comme ça que tout le monde devrait aller après la mode, parce que c’est une affaire individuelle», a-t-elle déclaré. `` Et puis, si vous allez plus loin, c'est comme: Quelle semaine avez-vous? Tu as une semaine maigre? Tu as une grosse semaine? Faisons-nous des armes cette semaine? On fait des jambes cette semaine? On fait du surdimensionné? »

En plus de rayonner de confiance en son corps, quelle que soit sa taille, la chanteuse travaille également ses fesses dans la salle de sport. L'un des entraîneurs de Rihanna, Jamie Granger, avait précédemment déclaré au Hollywood Reporter que la chanteuse aimait changer ses séances d'entraînement, intégrant ainsi une variété d'activités à son programme de remise en forme. "Nous faisons du vélo, de la randonnée, du pagayage - nous essayons de mélanger les choses", a expliqué Granger, ajoutant que les deux font "tout, de la dynamophilie à la pliométrie".

Un autre entraîneur avec lequel Rihanna a travaillé, Dede Lagree, du studio de fitness basé à Los Angeles, Lagree Fitness, a déclaré à Livestrong.com que la chanteuse avait mis au point une machine Supraformer - une «machine d'exercice basée sur la résistance» - pour tonifier son tronc, ses bras et ses cuisses. Comme Rihanna n'a clairement pas beaucoup de temps à consacrer à l'entraînement, elle a maintenu ses séances d'entraînement à moins de 30 minutes, selon Lagree. Son geste préféré? L'une appelée «French twist», qui «est particulièrement efficace pour travailler les abdominaux et les obliques et vous donner une section médiane bien définie et tonique», a déclaré Lagree.