Reiki: le soulagement du stress sans contact

(GETTY IMAGES) L'idée qu'une thérapeute peut passer ses mains sur votre corps habillé et couché pendant une heure environ et réussir à évacuer chaque iota de stress hors de vous a un son trop beau pour être vrai il. Mais cela a été mon expérience avec le Reiki, une technique japonaise censée favoriser la guérison.

Rien ne semble plus étrange: selon reiki.org, le site officiel de la pratique, le Reiki guérit en `` parcourant les parties affectées de le champ d'énergie et les charger d'énergie positive. Il élève le niveau vibratoire du champ d'énergie dans et autour du corps physique où les pensées et sentiments négatifs sont attachés. Cela provoque la rupture et la chute de l'énergie négative. Ce faisant, le Reiki efface, redresse et guérit les voies énergétiques, permettant ainsi à la force vitale de circuler d'une manière saine et naturelle. »

Cela sonne totalement là-bas à weirdville - même pour moi. Ce qui rend encore plus étrange est le fait que n'importe qui peut apprendre les bases du Reiki en prenant un week-end de cours; Une formation avancée peut également être accomplie en un week-end.

Une explication moins woo-woo: les pratiquants de Reiki croient qu'ils peuvent vous transmettre l'énergie de guérison par leurs mains, une capacité qu'ils apprennent pendant la formation de Reiki.

Deux essais cliniques financés par le gouvernement fédéral sont actuellement en cours à la Cleveland Clinic. On examinera les effets du Reiki sur les conséquences physiques du stress aigu; un autre déterminera si les traitements peuvent diminuer l'anxiété, affecter la progression du cancer ou affecter la douleur post-chirurgicale et les symptômes urinaires chez les hommes atteints d'un cancer de la prostate. Les deux études seront terminées en août.

Dans une étude publiée l'année dernière, cependant, des chercheurs de l'Université de Washington à Seattle ont conclu que le Reiki n'avait aucun effet sur la douleur de la fibromyalgie.

J'ai été conduit dans la salle de jeux du sous-sol de la maison de banlieue tout à fait ordinaire de la pratiquante de Reiki - je me souviens qu'elle était une passionnée de golf, ce que je pensais être un choix étrange pour un guérisseur ésotérique. Il y avait une table de massage standard sur laquelle je grimpais, entièrement vêtue à l'exception de mes chaussures.

Alors que j'étais allongée là, ses mains glissaient sur mon corps, effleurant, parfois doucement touchant, parfois juste au-dessus d'un endroit particulier. J'ai ressenti - ou du moins, je pense que je l'ai fait - une chaleur émanant de ses mains, et je sais que j'ai ressenti une profonde relaxation. Si profond, en fait, que je me souviens avoir pensé que je pourrais être dans un état de transe. C'était extrêmement agréable, et à la fin de la séance, je me souviens m'être sentie enflammée d'énergie, comme si je venais de recharger la batterie de mon corps. Je suis retourné à elle à maintes reprises, et après chaque traitement, j'ai ressenti les mêmes sentiments merveilleux.

Un traitement Reiki coûte généralement à peu près autant qu'un massage de jour typique au spa, et un grand spa de jour le fera. ont souvent un praticien de Reiki. Pour en savoir plus sur le Reiki, visitez reiki.org.