Les utilisateurs de Reddit partagent leurs moments d'anxiété sociale les plus étranges et ils sont trop fiables pour les mots

Avez-vous déjà répondu "Vous aussi!" quand le serveur vous dit de profiter de votre repas, alors a immédiatement regretté votre réponse? Vous n'êtes pas seul. Les scénarios sociaux embarrassants et le sentiment incontestablement grincheux que vous ressentez après l'un d'eux sont devenus le sujet d'un fil Reddit viral sur le forum ther / AskReddit.

'Quelle est la chose la plus étrange que vous ayez faite en conséquence d'anxiété sociale? L'utilisateur maelstrommartin a demandé hier à ses collègues Redditors. Le fil a maintenant plus de 16 000 commentaires, et laissez-moi vous dire, ils sont tellement relatables.

L'anxiété sociale est un type d'anxiété caractérisé par une peur intense d'être jugé. `` craignent que leur comportement ne s'humilie ou ne s'embarrasse, n'offense les autres et ne conduise au rejet '', a expliqué le psychologue clinicien Ben Michaelis, PhD, basé à New York, à Health lors d'un entretien précédent.

Il est normal de être nerveux de temps en temps en groupe. Mais si l'anxiété sociale perturbe votre vie, un psychiatre ou un psychologue peut vous aider à identifier vos déclencheurs et à gérer les symptômes.

Même si vous n'avez pas d'anxiété sociale, la plupart d'entre nous ont vécu des situations comme ceux ci-dessous. Poursuivez votre lecture pour quelques-uns des commentaires les plus pertinents du fil Reddit désormais viral.

«Je conduis à une fête, je me suis assis à l'extérieur de ma voiture tout le temps, je suis parti. Le lendemain, j'ai dit que j'étais là. —Rakhira

«Oh mon garçon, mon estomac se serre quand je me souviens de ça. Je l'ai fait deux fois en une semaine, au fait. Je suis allé chez mon ami et quand son père a ouvert la porte et m'a dit: «Bienvenue! J'ai répondu par «oui, bienvenue». «Délégués

« J'étais à un chipotle. La fille m'a demandé comment ma journée s'était passée. J'ai dit «grand s'il vous plaît» parce que j'étais confus et pensais qu'elle me demandait quelle taille je voulais. Puis elle m'a demandé si je voulais du riz blanc ou l'autre riz qu'ils avaient et j'ai dit 'oui!' '-Suarezj9

' Le barman m'a demandé quel était mon nom ... J'ai oublié et j'ai dû réfléchir il.' —StreetwearMarkie

'Cette fois, j'ai été approché par une lycéenne essayant d'obtenir mes coordonnées, je n'ai que 22 ans, donc je suppose que je suis passable pour un gars plus âgé, mais clairement vous je dois dire non, alors moi, étant un utilisateur de Reddit, j'ai dit quelque chose de stupide, j'ai commencé à dire `` Désolé mais je suis assez vieux pour être ton père '' mais c'était tellement stupide que je l'ai changé au milieu de la phrase en `` désolé, je suis vieux assez pour être ton frère 'mais cela n'avait aucun sens alors ce qui est vraiment sorti de ma bouche était' désolé je suis assez vieux pour être ton .. frère ... s ... colocataire à l'université 'et puis nous Je suis resté là dans cette incroyable sensation de wtf que vous ressentez lorsque vous êtes juste surchargé de wtf. —Im_Justintyler