Les recettes du succès de Rebecca Romijn

Matt Jones La meilleure façon dont je peux penser pour décrire Rebecca Romijn, en réalité, c'est qu'elle a un sourire ambulant. En arrivant à son café préféré, elle est dans une grande joie, saluant tous les membres du personnel et riant, en moyenne, environ une fois toutes les trois minutes. Pourquoi? La vie est belle! Ce mois-ci, la femme de 39 ans - qui vient de terminer sa deuxième saison de NTSF: SD: SUV sur le réseau Adult Swim - célèbre cinq ans de mariage avec l'acteur Jerry O'Connell. Leurs jumelles, Charlie et Dolly, ont trois ans et demi et font de son mieux. Et elle a l'air incroyable. Quel est son secret pour perdre du poids et rester en forme et plein d'énergie? Nous avons demandé et elle est arrivée armée de notes («Je suis une nerd d'entrevue», dit-elle en riant). Voici ses recettes pour la belle vie.

6 conseils pour une vie heureuse

Matt JonesRecette pour devenir magnifique en 5 minutes à plat
Préparez la peau: 'Je viens de mettre les yeux sur les yeux crème, un peu de gel hydratant et un écran solaire. Ajoutez du brillant à lèvres: «J'aime O-Gloss de Smashbox. Il ressort clair, mais il prend une teinte de rose en fonction de votre peau. Jouez sur les cils: «J'utilise deux mascaras. Tu sais ce truc Embrasse-moi? Il recouvre vos cils; Je l'utilise en bas, puis MAC en haut et recouvre avec Kiss Me pour éviter les bavures. C'est ma recette pour ne pas ressembler à un raton laveur! »

Un cocktail d'été hydratant: le CocoOco
« Notre cocktail maison est quelque chose qui est basé sur le mocktail que j'ai fait quand j'étais enceinte. C'est la limonade la plus délicieuse qui soit! Et dans la chaleur, c'est la meilleure chose que vous puissiez boire, car elle vous hydrate avec les électrolytes dans l'eau. '

1 verre d'eau de coco + un demi à 1 citron plein pressé dans it + 1 dose de vodka

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«Le sommeil est si important. Mais dès que vous devenez mère, vous êtes toujours un peu éveillée, car votre seule oreille est toujours à l'écoute. »

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Recette pour soulager vos allergies
«On dit que si vous avez des allergies, mangez une cuillerée de miel à base de fleurs locales. C'est comme un remède homéopathique pour vaincre les allergies; il aide votre corps à s'adapter à vos allergies. Ma fille et moi avons commencé à avoir le nez qui coule, alors nous avons chacun bu une cuillerée de miel de Topanga, et nous nous sentons bien. »

Ce qui m'aide à travailler plus dur
« J'aime vraiment écouter de la musique quand je Je fais de la randonnée ou de l 'exercice. Je n'aime pas m'entendre respirer. Je me dis: 'Suis-je en train de mourir? Je pense que je respire trop fort. C'est mauvais. Je suis sûr que c'est mauvais. Je devrais ralentir. Je ne me fais vraiment aucune faveur. »

Comment faire un œuf à la coque parfait
« J'ai mangé des œufs à la coque toute ma vie. Ma grand-mère les a fabriqués pour ma mère et ma mère les a fabriqués pour moi. Les œufs à la coque sont difficiles à obtenir, mais j'ai l'impression d'être sur quelque chose. Je les ai mis dans le pot, à peine recouvert d'eau, et mis le minuteur sur 9 minutes. Je les retire dès que la minuterie se déclenche. Je les rince à l'eau froide et les laisse reposer environ une minute, puis les peler. »
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Une astuce pour combattre les fringales
«J'utilise le truc de la pomme. Si vous êtes assis devant la télé et que vous voulez juste quelque chose à grignoter, je vais chercher une pomme. Pommes Fuji réfrigérées, belles, croustillantes, sucrées. Mec, je les aime. Manger des pommes est bon à bien des égards. Il y a des fibres dans la peau qui sont vraiment bonnes pour vous. Il aide à la digestion et vous aide à absorber tous les nutriments de tout ce que vous avez mangé ce jour-là. Les pommes sont une très bonne chose. »

Matt JonesHot astuce fitness
« Après avoir eu mes bébés et avoir eu du mal à perdre ce dernier morceau de poids, j'ai dû défier mon corps d'une manière différente. Le yoga Bikram était la clé. Vous transpirez tellement, vous perdrez du poids. Mais honnêtement? Je le redoute à chaque fois. Je vous en suis reconnaissant. »

Ma préférée pour avoir perdu les 5 à 10 derniers kilos
Buvez quotidiennement une bouffée de graisse de canneberge:« Je bois une recette d'eau de canneberge aux graines de lin. J'en ferai un litre et j'essaierai de m'en sortir en un jour. (Je mange aussi sainement. Je ne suis pas du genre à ne pas manger.) Il faut le secouer à chaque fois, pour être sûr d'avoir du lin, et c'est comme boire une eau légèrement acide. Je bois ça pendant une semaine et ça aide vraiment à éliminer les graisses. »