La prise de poids après la naissance augmente le risque de diabète lors de la prochaine grossesse

Les femmes qui prennent du poids après avoir accouché pour la première fois augmentent considérablement leur risque de développer un diabète lié à la grossesse pendant leur deuxième grossesse, suggère une nouvelle étude.

Par rapport aux femmes de taille similaire qui maintiennent leur poids, une femme de 5 pieds 4 pouces qui gagne environ 12 à 17 livres après avoir accouché plus du double de ses chances de développer un diabète au cours de sa deuxième grossesse, selon l'étude. Si elle gagne 18 livres ou plus, elle triple plus que ses chances. (L'étude a utilisé l'indice de masse corporelle, un rapport entre la taille et le poids, donc le gain de poids problématique variera en fonction de la taille de la femme.)

Le diabète diagnostiqué pendant la grossesse, appelé diabète gestationnel, est influencé par les changements hormonaux et un gain de poids normal et disparaît généralement après la naissance du bébé. Cependant, cela peut entraîner des complications à la naissance et augmente également le risque de développer un diabète de type 2 plus tard dans la vie. De plus, cela rend le bébé plus sujet au diabète et à l'obésité à mesure qu'il grandit.

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Les résultats soulignent à quel point il est important pour les femmes de perdre du poids et réduire au minimum le gain de poids post-partum, disent les chercheurs. Cela s'applique particulièrement aux personnes en surpoids ou obèses au début de leur première grossesse. Les femmes en surpoids de l'étude qui ont perdu du poids après la naissance ont considérablement réduit leur risque de diabète gestationnel par rapport à celles qui ont maintenu leur poids.

«Nous reconnaissons que ce n'est pas une chose facile à faire», déclare le auteur principal de l'étude, Samantha F. Ehrlich, chercheuse au Kaiser Permanente, à Oakland, en Californie. «Il est assez courant que les femmes prennent du poids.»

L'étude, qui paraît dans le numéro de juin de la revue Obstetrics & amp; La gynécologie comprenait 22 351 femmes ethniquement diverses qui étaient membres du plan de santé Kaiser Permanente dans le nord de la Californie. Le taux global de diabète gestationnel lors de la première grossesse des femmes était de 4,6%, et pendant la seconde il était de 5,2%.

Moins de 10% des femmes de l'étude ont perdu du poids entre les grossesses, ce qui n'est pas le cas. surprenant étant donné le nouveau stress et les nouvelles responsabilités qui accompagnent un nouveau-né.

Avoir un bébé entraîne une foule de changements dans la vie et le mode de vie d'une mère qui peuvent influencer ses habitudes alimentaires, ses habitudes d'exercice et son équilibre travail-famille, dit Truls Ostbye, MD, professeur au Duke University Medical Center, à Durham, Caroline du Nord, qui étudie l'obésité post-partum mais n'a pas été impliqué dans la recherche actuelle.

«Beaucoup de ces changements rendent difficile le retour un poids santé », dit-il. «Mais la période peut également être considérée comme un moment propice à l'apprentissage pour un changement positif. peut être le moment où la mère - et le reste de la famille - peut se recentrer sur un mode de vie sain et placer le nouveau bébé sur une trajectoire saine tout au long de sa vie. »

Les femmes enceintes devraient marcher régulièrement (avec ou sans poussette ), réduisez au minimum les collations et évitez les sodas et autres boissons sucrées, explique le Dr Ostbye.

L'allaitement peut aussi aider les femmes à perdre du poids pendant la grossesse. Les femmes qui allaitent leur bébé pendant au moins six mois sont plus susceptibles d'atteindre un poids santé après la grossesse, ajoute la Dre Ostbye.

Ehrlich et ses collègues étudient actuellement un programme de perte de poids, qui comprend séances hebdomadaires de coaching téléphonique, spécialement conçues pour aider les femmes ayant des nourrissons à faire de l'exercice et à bien manger. «Nous pensons que quelque chose qui est basé sur le téléphone ou un site Web serait plus facile pour les nouvelles mamans que d'avoir à aller quelque part pour avoir des cours», dit-elle.