A thumbnail image

7 conseils pour dormir avec quelqu'un qui ronfle

Concentrez-vous ailleurs Portez des bouchons d'oreille Écoutez le bruit blanc …

A thumbnail image

7 conseils pour gérer la fatigue liée au sommeil avec la migraine

Programme de sommeil Rituel Pas de sieste Exercice Conditions de la pièce Éviter …

A thumbnail image

7 délicieuses céréales pour enfants qui ne sont pas remplies de sucre

7 délicieuses céréales pour enfants qui ne sont pas remplies de sucre …

A thumbnail image

7 délicieuses nouvelles prises sur des toasts à l'avocat

Il semble que chaque type de nourriture, aussi basique soit-il, devient chic de …

A thumbnail image

7 effets secondaires courants de la contraception

Si la pilule vous rend étourdi, essayez l'anneau ou le patch. Le contrôle des …

A thumbnail image

7 erreurs que vous faites avec vos contacts

Une bonne hygiène des lentilles de contact n'est pas une raison de rouler les …

A thumbnail image

7 erreurs qui font perdre du temps au gymnase

Il faut des efforts pour aller régulièrement au gymnase, donc une fois que vous …

A thumbnail image

7 étapes pour bien se laver les mains

Étapes du lavage des mains Type de savon Quand se laver les mains Prévention de …

A thumbnail image

7 événements de la vie qui peuvent mener au divorce

À la fin du mois dernier, Rebekah Gregory, survivante de l'attentat à la bombe …

A thumbnail image

7 exercices du haut du corps qui bannissent le renflement du soutien-gorge

Quelle que soit votre taille, il se peut que vous ayez de la graisse entre le …

A thumbnail image

7 façons d'améliorer la santé de votre foie

À propos de la désintoxication du foie Limitez la consommation d'alcool …

A thumbnail image

7 façons d'arrêter de procrastiner

Les choix ne sont jamais faciles, surtout quand il s'agit des grands de la vie. …

A thumbnail image

7 façons d'augmenter vos niveaux d'endorphine du matin pour des jours plus heureux

Exercice Danse Rire Créer de la musique Méditer Aliments à manger Cuddle À …

A thumbnail image

7 façons d'être célibataire affecte votre santé

Le lien entre l'état de la relation et le bien-être est complexe. Malgré de …

A thumbnail image

7 façons d'obtenir des bras plus forts en cours de yoga

Pratiquer le yoga est l'un des meilleurs moyens de soulager le stress, mais …

A thumbnail image

7 façons de gagner du temps pour méditer

L'établissement d'une routine de méditation peut être difficile. Tu es occupé! …

A thumbnail image

7 façons de profiter de vos jambes avec des poses de yoga

Avantages Chien vers le bas Pose du guerrier Pose du triangle Pose de la …

A thumbnail image

7 façons de ralentir et d'être un meilleur humain

Si nous «optimisons» constamment la vitesse, nous propulsons-nous vers une …

A thumbnail image

7 façons de rester résilient

Colette DeBarrosDu magazine Santé De temps en temps, la vie vous balance, vous …

A thumbnail image

7 façons de se débarrasser rapidement de la diarrhée, selon les médecins

Dans un monde parfait, les caca de tout le monde sortiraient comme une saucisse …

A thumbnail image

7 façons de soigner vos poils pubiens, classées des meilleures aux pires

Certaines femmes arborent un buisson sauvage. D'autres enlèvent religieusement …

A thumbnail image

7 façons dont 'S-Town' a montré à quel point la maladie mentale peut être dévastatrice

Le 28 mars, les producteurs des podcasts à succès «Serial» et «This American …

A thumbnail image

7 façons dont l'heure d'été peut affecter votre santé

Nous perdrons une heure de sommeil alors que nous «bondissons» ce week-end, en …

A thumbnail image

7 façons dont la dette est mauvaise pour votre santé

Dette: tout le monde l'a, alors à quel point cela peut-il vraiment être mauvais …